米粉能和蛋黄一起吃吗

米粉能和蛋黄一起吃吗,第1张

米粉是可以和蛋黄一起吃的。

拓展资料

米粉和蛋黄可以在一起吃的原因有:

1.在中医上,米粉和蛋黄性平,味甘,性味之间没有冲突的部分,因此是可以一起食用的,同时米粉的主要成分是碳水化合物,蛋白质等。

2.蛋黄的主要成分是脂肪、蛋白质、碳水化合物等,成分之间也不会相互反应,因此米粉和蛋黄能一起吃。

3.米粉和蛋黄的性味较为平和,即使是宝宝也是可以食用的。米粉是宝宝初期辅食的主要食物,而蛋黄适合宝宝补充营养,因此米粉和蛋黄能拌着喂宝宝吃。

4.维生素也大都集中在蛋黄当中。蛋黄中有宝贵的维生素A和维生素D,还有维生素E和维生素K,这些都是“脂溶性维生素”。米粉中含有大量的碳水化合物、蛋白质、矿物质,而蛋黄中脂肪、蛋白质含量丰富,两者矿物质含量也很高,因此食用可以增加营养。

5.米粉和蛋黄可以为机体发育提供足够的能量和原料,如氨基酸、固醇类等,因此食用可以促进宝宝身体发育。

辅食可以加蛋黄了,但蛋黄是单独吃还是加在米粉里,这个还要看小朋友的个人情况。

以我家宝宝为例,当时我尝试单独喂她蛋黄吃,她很喜欢吃,所以她的蛋黄就是一直单独吃的,米粉也是一直单独吃的,没有互相搀混。

而如果宝宝不是喜欢单独吃蛋黄的话,你可以给加在米粉里看看他能不能接受和喜欢吃。

当然可以调在一起了,这样还很营养呢,不过在加蛋黄的时候要注意加的份量不能过多,如果是才开始加的话那就是蛋黄的4/1加入到米粉里,看看宝宝的大便如何,正常的话,就可以适当的一点点往上加了!


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