如果脚踝扭伤的症状不是很严重，属于轻微的扭伤，比如关节周围组织轻度损伤，没有导致脚踝骨折，肿胀的情况不是很严重，在后期也很注重护理，这种情况下通常两周左右就会恢复好。如果脚踝扭伤后出现了软组织损伤或者肌腱断裂，没有及时进行治疗，恢复的时间会有所延长，需要经过合理的治疗后，才能够逐渐的恢复。建议在脚踝扭伤后及时的进行检查，存在肌腱断裂，要及时到医院进行手术修复。
在脚踝扭伤后，如果疼痛的症状比较严重，可能是发生了骨折，恢复的时间会有所延长，可能需要2~3个月左右才能够好。建议在骨折后要及时到医院进行石膏固定，同时可以配合使用活血化瘀的药物，比如复方丹参片、三七片、活血止痛胶囊等。
左脚踝骨折了，术后100天以后 才可以下地走路。“伤筋动骨一百天 ”这句俗语想必大家都知道，这是说如果骨头发生了骨折，就需要等待100天，才可以恢复到正常状态。骨折部位可以根据ct拍片的结果，来判断愈合的程度。骨头内部组织恢复到正常状态，就可以正常下地行走了。一般情况下，左脚踝骨发生了骨折，患者是不可以自行提前行走的。由于现代的医学越来越发达，会根据ct拍片检查结果来判断病人的恢复程度。骨头骨折的部位长出了骨痂，骨痂在随着时间的增长慢慢地愈合，左脚踝骨折患者尝试走路时不感觉到剧烈的疼痛，就可以尝试着锻炼走路了。
一、左脚踝骨折患者，在经过手术以后，是需要长达三个月的时，才可以初步愈合
骨头在经历骨折以后，是需要经过三个阶段才可以初步愈合的。一般情况下，四个星期以内才会消肿，八个星期还会长出骨痂，在经过十二个星期以后，骨头才会初步塑型。这段时间也就有了足足100天，骨头只有在塑形以后才会有力度在地面上支撑身体行走，少于三个月是不可以自行在地面活动的。
二、想要确定是否可以行走，还需要根据拍片的结果来判断，老年人需要适当的延长时间，以免提前走路下肢发生肿胀疼痛
总会有一些患者在床上躺不住，想要提前下地行走。其实，骨折的患者并不推荐自行下地，本来受伤的骨组织就已经非常脆弱了，再加上筋腱部位也会受到损伤，怎么也要等到康复以后才可以下地。医生也会让左踝骨骨折的患者每隔半月拍一次片，查看骨头的愈合情况。只要骨头塑形以后，就可以下地行走了。
那么，你知道如何促进骨折部位愈合吗？
骨折后多久能消肿，这要看你选择的治疗方法，如果能采用传统中医对症治疗，早期骨折用药7天左右疼痛可以基本减轻，肿也可以逐渐消退，大约30天左右可以基本恢复正常生活活动。40天拍片可以看到大量骨痂生长良好,以X光片为依据。
骨折如果不用中药帮助骨痂快速生长， 单靠静养来当治疗，这样的治疗十分缓慢。 快则3个月痊愈，慢则6个月痊愈，不过也有些半年以上甚至一年都没有彻底痊愈的。具体多久能痊愈，都是因人而异。
未治愈前间忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、姜、高钙高蛋白食物等，这是经验所得，西药慎用，尤其是含激素的药物忌用，不宜过早活动，以免加重损伤。
快好骨科祝早日康复
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