生活上经常会忘记很多事情怎么回事

生活上经常会忘记很多事情怎么回事,第1张

这事很正常的事情,你说的那些事情都要记得,那每天就生活在回忆当中了!

每个人的从小到大的兴趣爱好都不同,关注的事情也不同!当然在脑海中的记忆也不同,像您说的小学的时候,他们记得;但有可能你记得的是你高中时候的事情或是不是学校的事情!

记得什么事情是看你印象是否深刻,深刻的当然记得的时间长点了!不深刻的,忘记回快一些!

这种情况几乎每个人都有的,不用纠结。获取是你之前的一段感情。

要么是你什么都没忘,只是听的歌或者做的事勾起了之前一件事情的感觉,只想起来那种感觉,当然不会一下子想到是什么事。

要么就是有那么一段你藏在内心深处故意屏蔽的记忆,偶尔身边的事物勾出了回忆,但是又被你下意识屏蔽掉,就是想不起来。

既然是难受的,那就不要彻底想起来的好。就当自己喝了忘情水,痛苦的事情忘记才好。

这个不是少数人出现的问题,也不是智力的问题,主要原因还是学习方法不合适,下的功夫没有使用到点子上。

从入学开始,学生守则里就有一条,学生上课要认真听讲。所以,通过课上听讲学习的知识并不能算是学生的主动学习范畴,这个过程还是被动在接受老师灌输的知识。

如果只依靠课上的时间去理解那些知识,而没有任何其他的主动学习,课上45分钟记忆的内容很快就会忘却,有关数据显示,通过听讲实现的知识留存率可能只有5%左右。

所以,才有了我们一直强调的课后知识回顾、练习和查缺补漏的学习习惯。也就说学习分为被动学习和主动学习,想要巩固好学习过的知识,必须要有主动学习的过程。

扩展资料

提高主动学习的方法

1、 编码记忆

读书,不是只是死板地读一读,感受一下故事。在读的时候要带着问题去读,而且读的同时想一想这个故事跟那个故事有关联,有相似之处。

当你想到关联后,就好像在原来的记忆库中又长出了一支树枝,并到了原来的知识体系中。这样就不容易忘记了。

我们的大脑对没有规律的、单独的信息最容易选择性忽略,比如告诉你:我今天中午吃了辣子鸡丁,你一下子就记住了。如果告诉你我的电话号码是:2985439572095095,你肯定记不住。

所以,问题和联想就是对记忆编码,与以往的知识建立联系,这样大脑会觉得:这条知识有用,我得记住,就不会忘了。为啥认知科学家建议进行理解记忆,联想记忆就是这个道理。

2、多多提取

要想对已经学会的东西记得更牢,那就要多多提取。有研究表明,提取得越多记得越牢固。会背一篇课文后,多多提问,时不时自己再背一下,或者考试一下。这都是提取。

其实考试、提问是很好的学习方法。当老师的都说:要想学得快,经常考一考。考试就是记忆提取的过程。

3 、写读书笔记

读过的书,一般都不会忘,即使过了很久也能回忆起来。这得益于一个习惯,读完一本书,都会写读后感。会对这本书做个总结。读到自己喜欢的片段,我还会用自己的语言再写一遍。注意是用自己的语言。

不要完全抄写书中的内容,这样记不住,用自己的语言重新编码,会记得更牢。其实这也是编码记忆,加深理解。挺有效的。但孩子不一定能做到,因为很多孩子懒省事,这就要家长督促了。


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