肩膀痛是什么病?

肩膀痛是什么病?,第1张

肩关节是全身最大活动度的关节,非常灵活,能360°旋转,能够做上举、前举、旋转运动,是高活动关节。最大的缺陷是骨头的包裹非常薄弱,靠圆盘似的相当于棍子放在盘子上面,所以才能旋转运动、抬举运动,都非常好,但是骨头的支持力度弱,靠周围的韧带、关节囊、肌肉去保护,稳定机制只有两个,一个是韧带,一个是动力就是肌肉。肩膀酸痛的原因包括:

1、劳损病例:最多见就是平时不干活,突然间去搬重东西、抬重物,抬完之后几天肩膀酸痛非常厉害;

2、长期做肩部活动,特别像厨师,整天要拎着个锅,非常重的锅,对肩膀的部分肌肉损伤非常严重,就是肩膀疾病;

3、没有注意保养,因为关节需要保暖是首要的,经常有些受寒的病人说肩膀露出来太多,特别冬天的时候肩膀露的太多就会血液循环不好,导致肌肉没恢复好,导致肩膀的酸痛。

生活中肩膀疼的患者经常见到,有的是肩膀前面疼,有的是后面疼或者是外面疼,疼的那是五花八门。但是有一个共同点,那就是他们都认为自己是肩周炎。

肩膀疼的原因

其实肩膀疼的原因有很多,不是所有的肩膀疼都是肩周炎。比如左侧的肩膀疼可能是心脏或者是肺部的疾病引起的,右侧的肩膀疼可能是肺部疾病和肝胆疾病引起的。排除了内脏的问题,还有软组织损伤的问题。颈肩背部的软组织损伤都有可能引起肩膀疼。

出现肩膀疼以后可以先请医生看一下,进行相应的检查,排除内脏疾患。然后再检查我们颈肩背部的软组织,软组织损伤引起的肩膀疼痛所占比例还是非常高的。人们经常提起的肩周炎,其实就是肩关节周围的肌肉损伤引起的。

软组织损伤引起的肩膀疼如何检查治疗

1、颈部的多裂肌和回旋肌损伤后,出现无菌性炎症刺激卡压臂丛神经根,引起肩膀疼、胳膊疼及手麻。用指尖在颈椎的棘突旁按压寻找压痛点,找到后横向拨动按摩,每次几分钟每天三次。

2、颈部的斜角肌损伤后会刺激卡压臂丛神经,引起后背肩膀疼痛。用对侧的指尖在颈椎侧面到锁骨上窝的区域,按压寻找压痛点进行横向拨动按摩,每次几分钟每天三次。

3、肩胛骨背面的肌肉损伤,包括冈上肌、冈下肌、大圆肌、小圆肌。这几块肌肉是引起肩膀疼的主要原因,一定要重视。请家人帮助用大拇指在肩胛骨背面按压,寻找压痛点进行按摩。

4、肩部的三角肌损伤,就会引起肩膀外侧的疼痛。用手在肩膀外侧寻找压痛点,用筋膜球放在痛点上靠在墙上滚动按摩。

只要排除了内脏的问题,确定是由于头颈背肩部的软组织损伤引起的肩膀疼。最应该重视的是肩胛骨背面的冈下肌、大圆肌和小圆肌,在治疗中首先要处理这个部位。如果疼痛严重可以去医院,请专业医生进行针对性的治疗。

我最怕别人讲肩膀痛,很多时候,由于病人不是专业人士,对于一个部位的描述就可能偏差很大,更喜欢的是直接指出来自己身体哪里不舒服,简单直观,就像有的人说自己肩膀痛,偏差很大,写一下……

肩膀痛

先按正常结构的肩膀痛说一下,看图片,就是这个部位疼痛,先看一下有没有局部肌肉的损伤,例如,三角肌,就是在胳膊痛的地方按摩一下,看有没有痛点,有的话可以通过手法按摩来消除,看症状是否消失!

如果除了肌肉疼痛,还有肩关节活动受限,要考虑肩周炎的可能性,或者急性痛的话要考虑肩袖损伤,例如,冈上肌损伤,也会造成肩膀疼痛,和三角肌损伤一样,都要找到痛点,也可进行按摩处理!

再就变得复杂,如果上述问题排除或者处理好还疼,就要考虑颈椎病的可能性,例如,颈椎间盘突出症压迫下颈段神经,或者斜角肌紧张疼痛刺激臂丛神经,再就是冈下肌区域劳损导致腋神经传导异常,都可以造成肩膀痛!

肩部痛

很尴尬的是,特别多的人,把肩部疼痛当成肩膀痛,也就是上图部位疼痛,这个要考虑的问题又不一样,肌肉的话要考虑斜方肌、冈上肌、肩胛提肌等,也要考虑到颈椎病的

可能性,和上面一样,不排除颈椎间盘突出症、胸廓出口综合征。

不过对于这个部位疼痛,还要考虑到一个因素,就是颈椎、胸椎小关节紊乱,肌肉附着点在椎体上,很可能由于小关节紊乱造成牵扯痛,漏诊就难以康复,基本上就是这样,我写这么多,估计一般人看到也迷糊,如果总是不好,及时就诊吧!

肩膀疼痛的原因:

1.肩周炎。肩周炎是非常常见的表现,它的特点就是关节往前可以,而往后就不行,到一定程度就到不了后面。做向上这个动作往上就能做这么高,到这儿就不行了。导致肩膀疼痛的最常见的原因之一是肩周炎。治疗时越到治疗越容易治愈。早期可以做理疗,口服消炎止痛药物,同时配合一些锻炼,韧带拉开。严重者可以在机器引导下做精准的介入注射治疗,一般1-2次就好了。

2.颈椎病导致的肩膀疼痛。影响到肩膀周围的疼痛,不过颈椎病引起的肩膀周围疼痛只疼,活动范围不受影响。嗯,这种颈椎病导致的疼痛,一般缓解颈椎病的症状,疼痛就会消失了。

3.还有一种就是肩袖损伤。这是肩关节的退变或外伤后导致的急慢性病变,表现为无力,疼痛部位局限,可以用手指处痛点,肩的活动范围基本正常。

4.胰腺疾病、胃及十二指肠肿瘤等也可引起肩背部疼痛。这需要对症检查治疗。

5过度的劳累,以及长时间的坐姿不当等等也容易导致肩膀的疼痛现象。这种现象通过一段时间了休息,一般很快就会消失了。

肩膀疼痛的注意事项:

1.首先一定要注意肩关节部位的保暖,随时的增减衣服,避免肩膀部位受寒。

2.平时一定要注意培养合理的姿势, 健康 合理的用肩,避免过度劳累。

3.平时可以进行适当的一些锻炼,肩部的锻炼,比如说拉单杠等等,有利于肩膀部位的放松以及拉伸。

4.平时要注意加强营养,补充钙质。

 常见的诱发肩膀疼痛的原因主要肩周炎、颈椎病、胆囊炎、肩部结核、心绞痛、肩部肿瘤等。也可能是过度劳累导致,具体原因需要及时就医进行检查

肩膀疼说明需要吃鸡翅了

两种要是放射性疼、放射到后背的。可能是心脏病。一个地方疼是肩周炎、但是吃药不缓解因为它是无菌性炎症吃药不行、要自己锻炼。吊、台、轮、摸强。一般医院叫颈肩综合征


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