盐水洗头的好处：
1、盐水洗头具有治疗脂溢性脱发的功效，而且还能抑制头皮屑的产生。因为食用盐具有杀菌的作用，那么这样就可以减少头皮被感染，所以就具有可以保养头皮，抑制头屑、防止脱发的功效。
2、盐水洗头主要的两大好处是清洁和改善环境。清洁是因为盐水洗头有很强的杀菌作用，甚至比很多洗发水都要强，残留的油脂、细菌、其他化学物质都可以得到有效的清除此外，盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡，可以改善油性发质的生长环境，移植油脂分泌，因此对于脱发有很好的预防作用。
3、盐有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的作用，用盐洗发是油性头发的首选。可以用厨房里的食用盐，也可以用市场上出售的现成的洗发盐。具体是用法是：如果只是头皮油腻，头发还不算太油的话，可以用洗发液正常清洗头发后，将洗发盐均匀涂抹于头皮之上，再配合指腹轻轻的按摩3～5分钟后，清水洗净即可。建议每周2～3次。
盐水洗头的好处盐水洗头可以防止掉发，杀菌消毒、去头屑。盐可以用来洗脸、泡脚、洗头及沐浴，不同方法功效不一样。盐水洗头可以杀菌消毒，去头屑。皮屑的产生多是由真菌感染而致。洗头时放点盐，可以杀菌去屑。但营养不良或药物过敏引起的头屑，就不适合用盐水洗头治疗了。
盐水洗头可以改善头皮环境。盐水洗头不仅可以杀菌消毒，还可以改善头皮环境，清洁发梢。盐水洗头可以强效清除油脂、细菌及化学物质；盐水内的钠盐可以调节电解质平衡，改善油性环境，有效预防脱发。
盐水洗头讲究方法，具体方法如下：取食盐，一盆水加50克盐就够了。水温可以高一些让盐充分溶解，洗头时按正常顺序，也可以使用温和的洗发水，量要少一些。彻底清洗，一定要用水冲洗干净。残留的盐水会过度刺激头皮，导致头皮干涩、发痒，严重时还会出现过敏。
盐水洗头的正确方法:1、取食用盐，一盆水加50克盐就可以了。温度能够高一些让盐充足融解，洗头发时按一切正常次序，还可以应用柔和的洗发液，量要少一些。
2、完全清理，一定要自来水清洗干净。残余的食盐水会过多刺激性头发，造成头发发干、瘙痒，比较严重时还会继续出现皮肤过敏。
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