功效 健脾开胃。
主治 用于脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏。
用法用量 大蜜丸每丸重9g。小蜜丸每次9g，大蜜丸每次1丸，日2次口服；小儿酌减。
用药禁忌 实热者不宜用。
、、药理作用 主要有抗菌，抗胃溃疡，促进消化液分泌等作用。
1．抗菌：党参、白术、陈皮、枳实、山楂均有抗菌作用。
2. 抗胃溃疡：党参、陈皮具抗胃溃疡作用。
3．促进消化液分泌：白术、陈皮、枳实、山楂、麦芽具有促进消化液分泌的作用。 香砂六君丸 适应症：益气健脾，和胃。用于脾虚气滞，消化不良，嗳气食少，脘腹胀满，大便溏泄。 禁忌：1.饮食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷、油腻食物。 2.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。 3.儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。 4.服药3天症状无缓解，应去医院就诊。 5.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 6.本品性状发生改变时禁止使用。 7.儿童必须在成人监护下使用。 8.请将本品放在儿童不能接触的地方。 9.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。 用法与用量：口服。一次6～9克，一日2～3次。 木香顺气丸【药品名称】通用名称：木香顺气丸
【成份】木香、砂仁、香附(醋制)、槟榔、甘草、陈皮、厚朴(制)、 枳壳(炒)、苍术(炒)、青皮(炒)。辅料为：生姜。
【性状】木香顺气丸为棕褐色的水丸；气香，味苦。
【功能主治】行气化湿，健脾和胃。用于脘腹胀痛，恶心，嗳气。
【规格】每袋6克。
【用法用量】口服，一次6克，一日2～3次。
【注意事项】
1.孕妇慎用。
2.忌生冷油腻食物。
3.本药宜空腹用温开水送服。
4.本药为香燥之品组成，如遇口干舌燥，手心足心发热感的阴液亏损者慎用。
5.本药对气机郁滞，肝气犯胃的胃痛窜走者效果好，不适用于其他证侯的胃痛。
6.服药三天症状无改善，或出现胃痛加重或其他症状时，应去医院就诊。
7.长期服用应向医师咨询。
8.对木香顺气丸过敏者禁用，过敏体质者慎用。
9.木香顺气丸性状发生改变时禁止使用。
10.儿童必须在成人监护下使用。
11.请将木香顺气丸放在儿童不能接触的地方。
12.如正在使用其他药品，使用木香顺气丸前请咨询医师或药师。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
从工作以来，对实用类书籍的阅读越来越多，我每年的阅读量大概在50-80本，精读20本左右，在这里推荐一些我觉得非常受益、反复阅读的。
首先说一下实用书籍的分类，阅读是精神食粮，跟吃美食可以类比。
1、主食类：解决生存需求的实用书，看他们会帮助你更好的生活和职场上更有效率，升职加薪，就好像我们吃的米饭面条，可能不是最好吃的，但是必需；
2、美食类：解决思想需求的书籍，比如文学、历史、哲学、小说、诗词类等，能够让我们的心灵得到滋养、思想得到升华
3、蔬果类：工具书，平时可能不会太常常想起来，但不可或缺
4、甜点类：用于休闲时看的书籍，作为调剂
以下书籍是主食类我非常推荐的几本，希望对你也有用。
1、《高效能人士的七个习惯》
《高效能人士七个习惯》是美国公司员工人手一册的书、美国政府机关公务员人手一册的书、美国军队官兵人手一册的书，是一本不绝不容错过的好书。 本书对个人心态培养方面有极大的帮助，它由内而外地协助企业建立坚实的、互信文化，使读者深深地感受到七个习惯的威力。七个习惯的简要定义与架构图为：习惯一，主动积极； 习惯二，以终为始；习惯三，要事第一； 习惯四，双赢思维； 习惯五，知彼解已； 习惯六，统合综效； 习惯七，不断更新。
这本书奠定了我职业生涯的基础，至今仍然经常拿出来翻看、学习，每次看又有不同进益，绝对的经典。
2、《穷查理宝典》
首次收录了查理过去20年来主要的公开演讲，书中十一篇讲稿全面展现了这个传奇人物的聪明才智。此外，“芒格主义：查理的即席谈话”一章收录的是他以往在伯克希尔·哈撒韦公司和西科金融公司年会上犀利和幽默的评论。贯穿《穷查理宝典》全书的是芒格展示出来的聪慧、机智，其令人敬服的价值观和深不可测的修辞天赋。他拥有百科全书式的知识，所以从古代的雄辩家，到18、19世纪的欧洲文豪，再到当代的流行文化偶像，这些人的名言他都能信手拈来，并用这些来强调终身学习和保持求知欲望的好处。
知道查理芒格这个人是通过一次课和一本书，然后开始看这一本。收录了他二十次演讲的内容，充满智慧。
他是股神巴菲特几十年的合伙人，绝对的投资大师，被誉为“从不出错的人”，非常睿智。他独特的芒格“多元思维模型”的学习方法影响我很深。
3、《深度工作》
如何在网络时代善用脑力，创造真实价值，成为一个不可替代的人。深度工作，是信息碎片时代的自控力、专注力、精力管理和时间管理指南，是在新经济形势下取得成就必备的核心技能。在这个以快为先的网络时代，深度工作能力日益稀缺，所以它也变得比以往任何时代更有价值。
这本书帮助我摆脱了严重的网络依赖症，可以开始自我控制，调节上网的时间和频率了，很感谢它。
4、《少有人走的路》
《少有人走的路》是2007年吉林文史出版社出版的图书，作者是M·斯科特·派克。该书讲述了作者如何灵活运用传统心理分析方法去解决人生的冲突和难题。
这本书的副标题是：心智成熟的旅程。当年看这本书的时候心中十分激动，觉得作者点醒了我很多的困惑，半夜三四点大脑还兴奋得睡不着，是一本绝对的正能量书籍但不是心灵鸡汤。
5、《非暴力沟通》
《非暴力沟通》是2009年1月华夏出版社出版的图书，作者是马歇尔·卢森堡 。著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是”非暴力沟通“。非暴力沟通是Nonviolent Communication（简写NVC）一词的中译，又称爱的语言、长颈鹿语言等。
6、《精进——如何成为一个很厉害的人》
《精进：如何成为一个很厉害的人》是2016年江苏凤凰文艺出版社出版的图书，作者是采铜（崔翔宇）。该书是自我提升类的一本书，解答了大多数人经常遇到的自我成长中的问题。
同类型的畅销书后来又涌现出很多本，但这一本仍然是我印象最为深刻的，里面很多道理之前都知道，可是离真正的做到还有很远的距离。这本书好就好在提供了很多行动方法的指导，告诉你怎么做能够成功。
希望以上书籍能够帮助你。
毛毛老师，英国博赞中心认证思维导图TLI导师（公众号：惟思导图）
惟思学社，斜杠青年梦工厂，助您发现自己的更多可能
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