第一：刷牙不当。刷牙时使用刷毛过硬的牙刷，牙膏中摩擦剂的颗粒太粗，或者是使用拉锯式的横刷法，都可以导致牙龈退缩。
第二：牙周病导致牙齿松动、牙龈退缩、牙冠变长，前牙可出现扇形移位，牙龈出现反复脓肿，最后会发展到牙齿脱落。
第三：镶牙不当也可导致牙龈退缩。
少量、均匀的牙龈退缩一般症状不明显，但是要注意预防牙龈退缩继续加重。首先，要采用正确的刷牙方法，选用刷头小、刷毛软硬适中、排列疏密恰当的保健牙刷。其次，积极治疗牙周疾病，重视牙龈出血这一早期症状，尽早诊治。第三，一旦发生较广泛的牙龈退缩后，很难再恢复，因此应当重视牙龈退缩，必要时得去口腔医院进行治疗。
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露得清防晒霜可以用在脸上。防晒霜一般都是用来擦脸上的，但是在涂抹防晒霜之前，需要先涂一层乳液或者面霜，尽量不要让防晒霜直接与皮肤接触。因为这样既可以给皮肤补充一些水分，还能减少防晒霜对皮肤的刺激。防晒霜涂抹的顺序：先清洁面部后，拍爽肤水→精
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是里美么？。。。。。不管什么牌子，不要再听信什么纯植物的说法了，怎么可能么，纯植物装进去还不发霉变质啊？？？？是有有机植物系的护肤品，但这些品牌从来不说自己是纯植物的，只是里面有有机植物成分，大陆的宣传就是这样不靠谱，瞎胡说，看看产品的成分
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