月经有血块是怎么了

月经有血块是怎么了?一般来说，女生来月经时会分两类。一类来月经时会排血块另一类来月经时没有血块。其实这都是正常的，而两者不同的原因就是因为在经期有无注意保暖和不喝凉水不吃寒性食物，有没有熬夜好好休息，在经期只要稍加注意就没有很大问题。月经有血块是怎么了?

月经有血块是怎么了

月经问题总是困扰着女性，而且不同的女性存在着不同的月经问题。月经有血块是常见的一种月经问题，在正常情况下，月经一般都是是鲜红色的，没有紫色血块，一旦发生有血块的月经，那么就会常伴有痛经。那么，月经有血块怎么办?月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着，直接影响容颜美。所以月经有血块可以通过以下两种方法来调理：

方法一：饮食改善调理

(1)应该采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。

(2)不宜吃得食物，在月经来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩。白菜，苦瓜，白萝卜刻加热后吃。

方法二：中药调理方法

(1)根据症状和体征，采用活血化淤的方法有较好的效果。例如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类的食品，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在大夫的指导下服用。月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。

(2)经血暗红有血块，属于是“血瘀气滞”体质，可用川芎，丹参，红花等材料。如果经血少色淡。属于是“血虚体虚”要用当归，黄芪，熟地，桂圆人参等补身体。如果是手脚冰冷的“虚寒”体质，用桂枝，茴香，艾叶食用从而达到暖身的目的。

月经有血块不仅是需要药物的调理，日常饮食的调理也是很重要的，另外，月经期还需要注意饮食，对于一些禁忌的饮食最好不要食用。

不来月经是怎么了

1、怀孕：如果在近期有性生活的女性发现两个月没有来月经，要验证一下是否怀孕。因为“停经”是怀孕的第一信号，如果没有过性行为，或者已经验孕，再考虑其他因素。

2、情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都有可能导致月经失调或痛经、闭经。这是月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，都会影响到月经。

3、妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，导致月经迟迟不来。因此，妇女日常生活应注意经期防寒避湿。

4、少女的脂肪至少要占到体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，导致经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

5、香烟中的某些成分和酒精都可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因为月经不来而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中，月经失调的人是不吸烟喝酒妇女的3倍。所以妇女应不吸烟，少饮酒。

一般情况下是因为气滞血瘀造成的；或者是因为宫寒造成宫腔淤血排出不畅：或者是有妇科的炎症，比如子宫内膜炎：或者卵巢功能衰退，也会造成月经量少，有黑色血块等。女性出现月经量少，有黑色血块，往往伴有腹痛的症状，所以在来月经期间要注意保暖，禁食生冷、辛辣、刺激的东西，多喝富有营养的汤类，比如鸡汤、鱼汤等；也可以喝红枣小米粥或者红枣枸杞粥等补益气血。经期要注意保持心情愉快，不能生气，作息时间要规律，注意外阴的清洁卫生等。

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