血压的正常范围,身体是革命的本钱,对于每个人来说健康是放在第一位的,那么平时我们体检量血压多少是正常的呢,接下来我就来介绍一下血压的正常范围,希望可以增加大家的了解!
血压的正常范围1血压的正常范围内,收缩压在90-135mmHg,舒张压在60-85mmHg。18岁以上的人群,不论男女、年龄大小都是按这个标准进行的。超过140/90mmHg以上就属于高血压。在正常范围内和高血压之间还有一个小的范围,也就是收缩压在135到140mmHg之间,舒张压85-90mmHg之间。
对于运动人群来说,训练前尽量让血糖控制的平稳一些,练前补碳水化合物可以选择低GI的食物,就是消化吸收慢的食物。例如,全麦面包,玉米,苏打饼干,苹果,梨,橘子等食物。在练习后需要让血糖快速升高,就要吃高GI的食物了,就是吸收消化快的食物,例如,葡萄糖,淀粉类米饭馒头等食物,因为练后让血糖升高,胰岛素水平会提高,这样有利于糖原和肌肉的合成。另外,如果在练后补充混合糖类,也是很好的。
血压的.正常范围2
一般来说,正常血压往往包括两个成分,一个是收缩压,一个是舒张压,那么正常成人的收缩压一般是在90到139毫米汞柱之间,舒张压在60到89毫米汞柱之间。临床上来说,当收缩压超过140毫米汞柱,以及舒张压超过90毫米汞柱的时候,一般称这种现象为高血压。而当收缩压低于90毫米汞柱,舒张压低于60毫米汞柱的时候,医学上一般称之为低血压。
正常的血压:收缩压<130mmHg,舒张压<85mmHg。
理想血压:收缩压<120mmHg,舒张压<80mmHg。
正常高限:收缩压130~139mmHg,舒张压85~89mmHg。
低血压:一般成人肱动脉血压<90/60mmHg时,称为低血压。
正常妊娠在孕早期(孕12周以前)和孕晚期(孕28周以后)的血压应与怀孕前相同,大部分女性在怀孕期间血压都会有所上升,严重的还会发展为妊娠高血压。
人体正常血压值的范围
人体正常血压值的范围,人的心脏能够产生一定压力,从而把血液输送到身体的各处,这个压力就叫做血压。人的血压会出现一定的波动,不会太高或者太低,否则就意味着健康方面出现了问题,下面是人体正常血压值的范围。
人体正常血压值的范围1对于血压正常值这个问题要引起重视,关血压正常值于这个问题为您解答如下:各年龄段血压的正常值,方便现代人及时了解自己的血压,及时发现高血压,及时治疗。高血压疾病已经成为危害现代人的疾病之一,作为一种“无形的杀手”,它困扰现代人的生活,为现代人制造了一系列的麻烦。
所以现代人应该具有积极治疗和预防的意识。如果属于高血压患者,针对高血压的症状,患者要遵照医生的要求,进行治疗。
如果不是高血压患者,也应该养成预防的意识,通过科学的数据、经常性血压值的测量,达到及早发现高血压、及早治疗,及时了解自己的血压正常值的.目的。正常人的血压范围是:高压在90到140之间。低压是在60到90之间。脉搏的正常范围是:一分钟在60到100次之间。只要在这个范围之内都是正常的。如果是测量血压的话,不能用一次测量的结果为标准,最少要测三次。
影响血压的因素
血压的量度单位是毫米水银,根据世界卫生组织于1999年的指引,120/80以下是理想的收缩压/舒张压,139/89以下是正常血压,140/90至160/95是偏高血压,161/96以上便属于高血压。血压令血液于动脉里正常输送至全身,若血压过低,便无法将血液供应全身,相反,血压过大,有可能令血管受损,亦反映血液或心脏可能出现异常。血压会受到以下因素影响:
1、身高:身体越高,心脏便需要更大压力去泵出血液,令血液能流遍全身。
2、年龄:年纪越轻,新陈代谢率越高,血流量较大,心脏需要较大压力泵血,随着年龄增长。
3、血黏度(血液密度):血液越黏稠,心脏需要越大压力泵出血液。
4、姿势:站立时血压高于坐姿血压,而坐姿时的血压又高于平躺时之血压。因受重力原理影响。
5、血管质素:血管如果变窄,血液较难通过,心脏便需要更大压力泵出血液。
6、其他:精神状态、生活节奏、个人差异、饮食习惯、药物、遗传、天气变化等等。
人体正常血压值的范围2人体正常血压值范围,多数患者朋友也不清楚,正常血压应该达到理想血压,即120/80mmHg。但实际上血压波动有一个范围,具体如下:
1、收缩压即高压范围约为90-140mmHg,如果收缩压低于90mmHg就会产生低血压表现,患者会觉得头晕、胸闷、不舒服。如果血压高于140mmHg,要考虑高血压;
2、舒张压即低压也有一个范围,一般应该在60-90mmHg,如果低于60mmHg脏器灌注不足,病人也会出现头晕、胸闷等表现。如果舒张压高于90mmHg,就要考虑高血压的诊断。
所以血压的正常范围其实波动较大,不同情况,比如夏天、冬天血压值也不一样,但波动还在正常范围。所以患者掌握以后就知道什么时候是低血压状态,需要采取措施;什么时候是高血压,需要及时就诊,进行降压治疗或者检查,这样就能减少自身危险性。
人体正常血压值范围
只要是做过体检的人都知道,一般健康成年人的血压范围一般都在80~120之间,这也是一个最健康的范围。不过人在不同年龄阶段,正常的血压范围值也是不一样的。比如对于青少年来说,血压值会偏低,73~115之间都是正常的。而中老年人的血压值则会缓慢升高,比如一个60岁的老人,正常的血压值范围在84~137之间,只要不超过137都是正常的。
另外男性和女性的健康血压值也存在着微小的区别,通常女性的血压值比同年龄的男性略低一些,但相差不会很大。
以上为大家简单介绍了人体正常血压值范围,定期检查自己的血压情况也是必要的保健措施。尤其是家里有心脑血管病史的人,有必要自备一个血压计或者电子血压计,每天量一下血压,如果出现异常则可以去医院里做更进一步的检查,这样就能提前发现不利于健康的疾病。
人体正常血压值的范围3一、正常血压是多少呢?
在安静状态下,成人的正常血压范围为收缩压90-139mmHg,舒张压是60-89mmHg,一般收缩压小于120mmHg,舒张压小于80mmHg。
但血压受年龄、性别、环境等情况的影响,比如说血压会随着年龄的增长,收缩压和舒张压均有逐渐增高的趋势,但收缩压的升高比值比舒张压的升高更为明显。休息睡眠时的血压会比运动时的低,而情绪激动时血压会增高。但这些都属于正常情况,在正常血压范围内波动。
二、高血压的诊断标准是怎样的呢?
1、在安静的状况下,而且未服用药物,非同一日3次测量血压,如果收缩压均≥140mmHg,和/或舒张压均≥90mmHg,可诊断为高血压。
2、如果家庭自测血压收缩压大于或等于135,舒张压大于或等于85mmHg,这种情况也可诊断为高血压。
3、收缩压大于130mmHg,和/或舒张压大于80mmHg,亦诊断为高血压。
三、高血压具有哪些危害?
1、心损伤:血压长期增高,左心室后负荷加重,数年后常会引起左心室代偿性肥厚,心力衰竭,形成高血压性心脏病,而出现心绞痛、心肌梗死等疾病,严重危害人体健康。
2、对血管的损伤:长期血压增高可使已经硬化的血管发生破裂,导致大出血,从而造成严重的后果。
3、肾损伤:长期的高血压会使肾小动脉硬化,肾单位萎缩或消失,常常导致多尿,进而尿量减少,甚至会发生尿毒症。
4、脑损伤:高血压患者的徐亚越高,中风发生的概率也就越大,高血压患者在生活中若是感觉头晕、头痛、恶心、麻木、乏力等症状时,就要警惕可能是中风了。
总之,知道正常血压的范围,就能够了解自己的身体,在生活中,也可以自己测量血压,关注自己的身体健康。尤其是中老年人,更应该定期测量血压。如果出现异常状况,就要及时到医院进行诊治,防止高血压的出现和恶化。并且,血压也是诊断疾病、观察病情变化与判断治疗效果的一项重要内容,不可大意。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云