乳腺结节有单发和多发两种，良性居多，其病机多为肝郁气滞，肝气不得正常疏泄，导致局部气滞血瘀，痰凝经络，从而形成乳腺结节，或者是冲任不调、月经紊乱的患者，局部的气血凝滞、经络阻隔，均可导致乳腺结节的发生。
考虑到乳腺增生、乳腺结节问题的发病正是因为内分泌失调引起的，因此建议暂时戒口不要喝茶了。平时注意饮食有以下几点：1、高脂肪食物：要少吃高脂肪食物。高脂肪饮食是导致乳腺癌的危险因素。
2、饮料：乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。
3、饮酒：也被认为是乳腺增生的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。
4、刺激性食物：得了乳腺增生，要忌食辛辣刺激性调味品或食物，如辣椒、花椒。油炸食品对身体害处较大，能不吃尽量不吃。
5、蜂蜜：很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，所以提醒乳腺增生患者最好对于不确定的东西，能够少吃或者不吃。
6、快餐食品：有很多女性对各种快餐类食物都非常的热衷，尤其是像汉堡、薯条、炸鸡腿等，但是专家提醒，这部分食物对于患有乳腺增生的女性而言是必须要禁止食用的。
另外，乳腺增生乳腺结节最重要的是及时治疗，以免恶变，一般建议口服乳乐通，每天两袋，没有副作用，坚持一段时间就能从根本上调节内分泌，平衡体内激素，从而达到治疗乳腺增生、结节的目的。
当身体出现问题的时候，我们正确的做法是想到要怎么解决，怎么解决才是最重要的，那乳腺增生结节怎么调理是最好的呢，正确的调理可以减少疼痛的。
1、穿宽松的睡衣：大部分女性都有穿内衣睡觉的习惯。其实这个习惯是很有害的。穿内衣容易挤压乳房，让乳房的负担加剧。
2、坚持做扩胸运动：睡前扩胸几次，可以缓解紧绷的身体，让自己的身体得到一些舒展。
3、多喝点花茶：蒲公英具有清热解毒、消肿散结的功效，经常喝可以让乳房肿块慢慢消散，对乳腺增生有一定的抑制作用。
其实出现任何一种乳腺问题都是让人特别担心的，但是出现问题之后，我们可以采用上面的方式进行修复，长此以往坚持下去，乳腺增生会有很好的调理效果。
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