为什么我总是瞌睡?

为什么我总是瞌睡?,第1张

1、中医方面来看,则是多因阳虚阴盛,阳不出阴所致。若是嗜睡困倦且胸闷脘腹痞满则多由于痰湿困脾所致,而餐后嗜睡且神疲纳呆则有脾气虚弱的可能。治疗方面则需根据你的具体情况辩证之后才能予以说明。

2、西医方面,主要考虑嗜睡症可能,则可服用一定的可服用兴奋剂如甲苯盐,羟基丁钠盐等。但此类药物存在特殊的副作用则需根据你的具体情况而定。

3、生活护理:饮食方面注意增加蛋白质的摄入,如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。

一、在春天的时候,人容易犯困,属于正常的生理现象,不必过于在意。二、老年人,特别是虚弱的老年人,由于身体情况出现老化,体力和精力配不上日常的生活需要,脑功能衰退,所以整天昏昏欲睡,睡不醒。三、青少年有时在生长发育的特定阶段,睡眠要多一些,容易产生想睡觉的感觉。

四、神经衰弱的患者,夜间睡眠比较差,容易早醒,白天就容易出现犯困、疲劳、想睡觉的问题。五、患者有一些其他疾病,比如呼吸睡眠暂停综合征,由于夜间打鼾导致体内二氧化碳潴留过多,引起脑血管的供血、供氧不足,最终导致白天老是想睡觉、犯困的情况。


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