拓展资料一、中医认为，子宫肌瘤患者的饮食应该以软坚散结、活血化瘀为主，豆类、玉米等五谷杂娘要多吃，可以抑制肌瘤的生长。子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女的发病率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对有一定的抑制作用。不建议患者服用保健品，尤其是补肾的中药，都有可能会促进子宫肌瘤的增大。
二、子宫肌瘤是由子宫平滑肌组织或者血管平滑肌组织增生而形成的一种疾病，是女性生殖器中最常见的一种良性肿瘤，属于卵巢激素依赖性肿瘤，发病率非常高，在正常女性中占的人数大概4%-11%，生育年龄女性中发病25%-40%，因此发病率非常高。目前子宫肌瘤确切病因也不是很清楚，可能跟雌激素水平、孕激素水平以及雌孕激素受体、表皮生长因子，还有遗传因素，以及一些基因单克隆组织等方面有一定关系。
三、子宫肌瘤是女性的常见良性肿瘤，生育期年龄的妇女多见。往往受到外界因素的刺激，如口服避孕药，吃一些丰胸的药物及一些含雌激素的食物，比如羊肉、虾、黑鱼及木瓜、桂圆、阿胶等引起的。所以患有子宫肌瘤的女性，可以用藏红花泡茶，多吃梅子等，食用后可促进血液循环、祛瘀，使子宫肌瘤减小，另外多吃海带等海藻类食品也可以，平时还要避免吃雌激素较高食物。
子宫肌瘤的吃什么食物
子宫肌瘤的吃什么食物好呢？对于子宫肌瘤的人需要多注意饮食，不要乱吃，有食物会导致你的肌瘤更加严重的，那么对于子宫肌瘤的吃什么食物最有效果呢？下面我来告诉大家，欢迎阅读，谢谢。
子宫肌瘤的吃什么食物1
1、子宫肌瘤要多吃水果
水果中含有丰富的维生素和微量元素，在日常的生活当中可以多吃一些说过，对身体健康状况是有很大的帮助的，特别是对患有子宫肌瘤的患者，多吃水果对病情的恢复是有很大的帮助的。
2、子宫肌瘤可以多吃一些五谷杂粮
子宫肌瘤的出现会使患者的身体机能出现一定程度的下降，在生活当中可以多吃一些五谷杂粮，能够使患者对营养的摄入均衡，因为五谷杂粮中含有多种营养物质，能够很大程度的'抑制病情。
3、多吃一些坚果类的食物
坚果类食物中含有丰富的蛋白质，微量元素以及各种营养物质，能够达到修复子宫的作用，能够很好的保护子宫，所以在平时的生活之中，可以适当的吃一些坚果类食物，但是不要过量，不然很容易导致出现肥胖。
4、可以多吃一些海藻类的食物
海藻类的食物具有一定调节血液酸碱度的作用，并且富含微量元素，所以子宫肌瘤患者可以多吃一些，其中比如紫菜、海带等一些食物。
5、多吃一些新鲜的蔬菜
蔬菜志宏含有丰富的维生素和植物纤维，对肠道的蠕动有很大的帮助，可以起到防止便秘，排毒的功效，还可以帮助患者的身体更好的恢复，在蔬菜中有一些抗癌的蔬菜，能够很好的预防病情的恶化，对抑制子宫肌瘤的成长有一定的效果。
子宫肌瘤的吃什么食物21、避免接触荷尔蒙含量高的东西
荷尔蒙是使子宫肌瘤发展的重要因素，一旦在饮食或者是环境中接触到含有高含量的荷尔蒙，就会刺激子宫肌瘤生长，在平常的生活中，不能吃鱼卵、虾卵、蟹黄等食物。
2、补充维生素D
维生素d对于子宫肌瘤简直是克星，因为长期吸收维生素d可以让子宫肌瘤不再增生，女人服用维生素d也是没有任何的副作用，维生素d可以从牛奶、乳制品、香菇等维生素D含量高的食物中获取，晒太阳也可以补充维生素d。
3、选择护肝的食物
如果女性的肝脏一旦受到创伤，那么体内的雌激素代谢将受到严重的影响，然后子宫肌瘤就可能出现增生的情况，所以女人应该多吃富含蛋白质的食物，维生素B也是保护肝脏的重要元素。
4、适量饮用豆浆
目前还没有文献特别指出子宫肌瘤患者不能喝豆浆或者豆制品。而黄豆中的营养价值是很高的，且可以为人们提供所需的很多营养物质。黄豆中的“大豆异黄酮”因与雌激素的结构类似，从而被人们称为植物性的雌激素，可以补充人体所需并发挥出荷尔蒙的功效。
食物可以让我们保持健康的状态，同时一些有利于健康的食物也可以帮助疾病恢复。子宫肌瘤是一种女性常见的疾病，治愈率比较高，所以说女性们不要过于担心，及时的去治疗，做好日常的保健，下面的这些适合子宫肌瘤病人吃的食物是不错的选择。
1、甘蔗:
患有此病的患者在生活中可以吃一些甘蔗,这是因为甘蔗含有丰富的营养成分,而且甘蔗也有很好的利尿的作用，对于清热解毒滋补来说有好处，而且甘蔗也可以排毒适合子宫肌瘤的人群。
2、苹果:
子宫肌瘤的患者还可以多吃一些苹果,这是因为苹果中含有丰富的维生素,能够有很好的增强抗病能力的作用，对于治疗子宫肌瘤有一定的好处。
3、酸梅:
酸梅对疾病的治疗也是有很大的作用的,这是因为酸梅中含有活性物质，吃酸梅的话可以缩小子宫肌瘤的大小，同时也可以有气你血液的作用，对于子宫肌瘤有好处。
4、黄瓜:
黄瓜,也称胡瓜、青瓜,属葫芦科植物。性味功效呈酸性,性凉,味甘,有小毒入肺、胃、大肠经。子宫肌瘤的病人吃黄瓜可以清热解毒生津，而且也可以有缓解咽喉肿痛的作用，对于子宫肌瘤的恢复有好处。
5、蜂蜜:
蜂蜜性平,具有调补脾胃、解毒、缓急止痛功效。且本身不含脂肪,易被人体吸收,含丰富的酵素,这样的物质可以促进新陈代谢，对于滋补有好处，适合子宫肌瘤的病人食用。
关于子宫肌瘤吃什么食物有利于健康的问题，上面都介绍了相关的内容，这些食物对于子宫肌瘤的恢复来说有一定的好处和功效，而且也可以有提高人体免疫力的作用，患有子宫肌瘤的病人这些食物是可以经常吃的。
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