肾结石的患者可以多吃一些柑橘、橘子或者橙子,它们之中含有比较多的枸橼酸,并且含有一定的水分。食用以后可以有效的预防结石体积增大、或者预防结石形成。
还能够多应用一些青柠檬、或是应用柠檬泡水,在其中的柠檬酸钠也具备抑止尿结石产生的功效。还能够多吃一些含有水分和有利排尿的水果,例如西瓜、哈密瓜等。他们可以提升病人的排尿量,推动排石。
西瓜是肾脏功能营养食品,因为它能解决结石。清理乙状结肠和肾脏功能一种有效的办法便是一整天不进餐,只吃西瓜。西瓜是纯天然的利尿药。要常常吃西瓜,且要独立吃,不与别的食材并且用。西瓜有清静身体内的功效,但勿与其它食品与此同时服用。
事实上,多吃西瓜小便多并不代表着排出来的内毒素多,毒素能排出来是多少需看肾功能指标怎么样。大家吃西瓜宜适当,多了反提升肾脏功能压力,发生“西瓜病”。专家认为,肾炎病人、孕妈妈、胃肠不好的人等吃西瓜尽量不要超出两块,平常人最好是吃西瓜现吃现开,冰饮西瓜要少吃。
梨子汁带有80%以上的水分,常常忘记了饮水的老人,喝梨子汁可做到填补水分的目地。梨带有充足的葡萄糖水、果酸换肤、铁等多种多样营养元素、膳食纤维及其维生素D、B、C等,具备生津解渴、化痰止咳、清热解毒下火、益气养血拨毒、润肺止咳去燥等作用,最适合发烫和有湿热的患者服食。
梨尽管是佳果,也不适合多食,风寒咳嗽、胃腹冷痛、脾胃虚大便糖稀者及其孕妇都需要慎食。梨也有有利排尿功效,夜尿频尿急者临睡前要少吃梨。梨含果酸换肤多,胃液较多的人也不能多食。
在水果中,红提,西红柿,李子这种全是含盐酸较高的水果,吃多了易造成草酸钙的堆积,不利恢复,肾结石患者对这种水果应当少吃。糖分过高的水果也不适合吃,由于糖分太多,尤其是乳清蛋白也会造就尿结石产生的标准。
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肾结石吃哪些水果好
肾结石吃哪些水果好,你知道吗?在生活中,有不少的人会有肾结石,导致这样的原因有很多,在生活中要注意饮食,还要摄入一些水果,下面我为大家解答肾结石吃哪些水果好,一起去看看吧。
肾结石吃哪些水果好1
一、肾结石吃什么水果好
1、猕猴桃
猕猴桃也称狐狸桃,具有丰富的营养价值,被誉为“水果之王”.猕猴桃酸、甘、寒,能调中理气,生津润燥,用于食欲不振,呕吐,适合肾结石食欲不振者吃。
2、橘子
橘子是温性水果,酸甜可口,富含丰富的维生素c,可以疏肝理气、消肿散毒,也可治呕逆少食、胃阴不足,适合肾结石者吃。
3、荔枝
荔枝味甘、酸,具有开胃益脾、温中止痛、补脾益肝的功效。荔枝含有丰富的维生素C、糖份,能补充能量,减少困倦疲乏症状,适合肾结石者吃。
4、芒果
芒果富含β-胡萝卜素,能提高免疫系统功能,保护肝脏,控制体重增加,对肾结石者有益。
5、柿子
柿子含有丰富的果胶、鞣酸,具有清热生津、健脾益胃,生津润肠等多种功效,对肾结石者有益。
6、柠檬
柠檬味酸甘、性平,具有抗菌消炎、清热化痰、健脾和胃的功效,对肾结石者有益。
7、草莓
草莓鲜美红嫩,果肉多汁,含丰富的维生素C,可润泽喉部,促进胃肠蠕动,对肾结石者有益。
8、李子
李子含有多种营养成分,能促进胃肠蠕动、利尿消肿,对肾结石者有益。
9、香瓜
香瓜味甘,性寒,具有清热解暑、利尿的功效,用于热结膀胱、小便不利等症,对肾结石者有益。
二、肾结石饮食要注意哪些
1、减少肉类的摄取
减少动物性蛋白质的摄取,可降低形成结石的机会。
2、减少草酸的摄取
菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。
3、减少钠摄取
饮食要清淡,罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物,如香蕉等食物。
4、多喝水多运动
多喝水可使尿中的盐类代谢加快,所以每天至少喝3000c.c的水。多运动可减少骨钙流失,进而减少结石的产生。
5、西瓜是天然的利尿剂
要经常吃西瓜,且要单独吃,不与其他食物并用。西瓜有清净体内的`作用,但勿与其他食物同时食用。
6、增加钙的摄取量
很多人会有疑问,为何结石里都是钙盐反而要多吃钙?因为根据研究显示,足够的钙质会和草酸结合,而由粪便排出,因而减少钙质被肠道吸收,当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石,反而有助于减少结石的机率。
肾结石吃哪些水果好2肾结石的原因
1、草酸积存过多
体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现:200克菠菜中,含草酸725.6毫克,如果一人一次将200克菠菜全部吃掉,食后8小时,检查尿中草酸排泄量为20~25毫克,相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。
2、嘌呤代谢失常
动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果,一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物,嘌呤的代谢又失常,草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。
3、脂肪摄取太多
各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高,脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,如果一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,肾结石很可能就在这种情况下形成。
4、蛋白质过量
肾结石成分进行化验分析,发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料DD甘氨酸、羟脯氨酸之外,蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物,便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外,这样,得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此。
5、糖分增高
糖是人体的重要养分,要经常适量增补,但一下子增加太多,尤其是乳糖,也会使结石形成创造条件。总医院泌尿外科专家指出:不论正常人或结石病人,在食用100克蔗糖后,过2小时去检查他们的尿,发现尿中的钙和草酸浓度均上升,若是服用乳糖,它更能促进钙的吸收,更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。
肾结石要及时了解相关的禁宜食物,避免对肾部造成更多的压力,同时起到治疗效果。
1、利于肾结石患者的水果。要多吃含钾的食物,如西瓜、香蕉等,由于西瓜有利尿作用,再加上水分大,所以吃西瓜后排尿量会增加,另外,西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外,减少肾结石的形成,切记勿与其他食物同食!此外糖分过高的水果也不宜吃,因为糖分过多,尤其是乳糖也会创造结石形成的条件。
2、增加水果蔬菜的食量。平时要增加新鲜蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含维生素B1及维生素C,它们在体内最后代谢产物是碱性的,尿酸在碱性尿内易于溶解,故有利于治疗。常规治疗:每隔1~2日用一次清凉饮食(生水果、果汁及生菜),至少每周1次清凉饮食。
3、多吃利于排尿的水果。一般来说,富含维生素B1和维生素C的水果对溶解肾结石有好处,可以多吃一些。具体肾结石可以吃什么水果有好处呢?如若细点,那主要是吃一些有助于排尿的水果,如:西瓜,梨,等。但是你得考虑病人是否有糖尿病,还有高糖饮食不利于损伤的恢复。
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