化疗后的饮食注意事项有哪些

饮食清淡，建议流食，切忌油腻。

化疗中最常见的副作用：造血功能下降、白细胞减少、免疫功能下降、消化功能紊乱导致厌食、恶心、呕吐、胃部不适和食欲大减、肝肾功能损害，为患者选择适宜的饮食可以起到减低药物的副作用和协助治疗的作用。

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（1）根据患者病情、食欲及饮食习惯、病人消化吸收能力制定食谱，选用不同的饮食种类及食物，如流食、半流、软饭、普通饭。

（2）几乎所有化疗药物对膳食摄入都有抑制作用。在这期间病人食欲极差，怕油腻、进食量很少，很难达到饮食要求。此时要保证食物多样化、少食多餐且易于消化。另外常有患者出现饮食嗜好，如想吃萝卜、玉米面粥、大蒜等，这时应满足其嗜好，以促进食欲，增加进食量。烹调方法应采用清蒸、凉拌，以清淡、爽口为主。

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（3）化疗期间不要吃带骨、带刺的食品，以免损伤胃粘膜引起出血。不吃难以消化的油炸食物，另外还应少吃高甜度食品，这些食品食用过多在体内发酵、产酸，易引起胃肠不适。

（4）呕吐期间不宜急于大量进食，而首先应补充水分。用温的淡盐水稍加白糖，频繁下咽。呕吐停止后可先喝小米汤或稀藕粉，以后可以喝米粥或稀面条加肉松等，以易消化和刺激小为宜，而不急于大量进食肉、蛋、奶。莲藕有止血作用，如呕吐物中有血丝，应首先喝藕粉或鲜藕汁。

序言：在化疗期间是没有什么特殊忌口的，只要合理的搭配饮食，这样才能够让身体更快的恢复，在饮食方面可以选择多吃一些高蛋白的食物，比如瘦肉，牛奶，鸡蛋，因为在化疗的过程中可能会出现低钠血症，所以饮食方面可以选择适当的多放一些食用盐。在化疗期间最好少吃海鲜，可以选择多吃一些菌类的食物，饮食要以容易消化为主，在化疗期间一定要注意调整好自己的心情，保持轻松愉快的心情，才能够让身体更快的恢复。一定要补充足够的营养物质，维生素，蛋白质和碳水化合物，都是不可缺少的。

一、补充营养

平时如果想要补充碳水化合物的话，可以选择适当的吃一些米饭或者是面食，因为这些食物当中的碳水化合物是能够起到补充作用的，如果想要补充蛋白质的话，平时可以选择多吃一些豆制品，鸡蛋，鱼肉，瘦肉等食物，也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为这些食物当中的维生素含量是非常高的。均衡的摄取营养才有利于身体的健康，在进食的过程中一定要注意少食多餐，不能够一次性吃太多，这样才有利于身体的消化和吸收。

二、调整饮食

有一部分的患者在化疗期间会出现食欲不振的情况，所以最好是根据患者的饮食习惯和个人口味来进行调整，因为每一个患者的饮食习惯不同，所以对于食物的消化功能也会有一定的差异，一定要结合自身的具体情况来进行选择。

三、注意事项

平时在饮食方面要注意，不能够吃太多难以消化的食物，一定要摄取足够的营养，在饮食方面只要吃了之后没有什么不适的症状，就不需要进行忌口，但是一定要注意，不能够去选择吃一些太过于辛辣和油腻的食物，太过于生冷的食物也要少吃，避免给肠胃造成负担。

化疗期间，许多患者食欲减退、厌食、口腔无味，甚至恶心呕吐，伴有疲劳、面色苍白或发黄。根据中医辨证分类，多数患者可分为脾胃虚弱或脾胃虚寒、气血两虚。家庭成员担心营养不足，希望补充营养，增强体质，尽快消除化疗对身体造成的损害。如何补充是具体，应该逐步进行。当你胃口不好时，你应该集中精力吃清淡易消化的食物。

蛋白质包括肉、蛋和牛奶，鸡蛋是首选，鸡蛋更容易消化和吸收。肉类的数量应适当控制，因为肉类相对难以消化；在此期间不推荐牛肉和羊肉。我们是否能喝牛奶也是一个值得关注的问题。应该注意的是，汉族属于农业人口，近一半的汉族人在长期的生物进化过程中没有消化牛奶所需的酶。酸奶可能相对容易消化，但如果你有腹胀、舌苔增厚、食欲不振或饭后食欲更差，这意味着你可能不适合吃牛奶和奶制品。

牛奶的饮食是因人而异，如果不适合吃，一定不要强迫它。补充蛋白质的方法有很多。脂肪比较难消化，胃口不好时少吃。不要吃油炸食物和其他油腻食物，水果的数量，包括果汁，不应该多吃，它是否可以食用或用量因人而异。

维生素可以通过多种蔬菜补充。在食欲开始恢复后，可以逐渐增加水果和果汁的摄入量。化疗期间不建议吃太多粗粮，因为许多粗粮难以消化。你应该用细颗粒慢慢地滋养你的胃。化疗期间的营养补充是一个循序渐进的过程，根据胃肠功能的恢复情况，需要逐步进行各种营养食品的给药。易加重胃肠道负担，延缓恢复，甚至加重胃肠道损伤。            

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