怀孕期间尿尿次数特别多，这种情况正常吗？

不到一个小时就要上厕所这种节奏对上班的白领孕妇来说还是很别扭的。那么怀孕期间尿量增加的原因是什么呢？怀孕后妈妈的身体新陈代谢速度加快，代谢产物也越来越多。尿液是代谢物之一，它的量越来越多也是比较普遍的情况。孕期妈妈的身体需求变多了，平日里只要喝半杯白色的，到了孕期就可以增加到一杯或者一杯半。

怀孕初期和怀孕末期婴儿的头部压迫膀胱和排尿的次数增加。血糖值比较高还会引起尿量上升。与这几个原因相比，孕期血糖上升需要母亲的注意。旁边一个方成的二妈妈和我谈过这些问题。怀孕前她在同龄人中保持身材相当好。但是怀孕后丈夫和婆婆的照顾很好。平时很少做家务三餐股票共4套1汤。在怀孕24周检查时，当时自己上厕所的频率是2小时一次，血糖值也在正常线周围徘徊。血糖水平高会导致饥饿感、口渴、尿意和精神状态不好，孕妇要注意调整。

怀孕初期妈妈吃饭时可能会感到恶心。平时喜欢的食物很油腻，所以可能不能吃。但是在怀孕中期末期，预备妈妈通常胃口大开，很多食物无法控制，吃多了会提高血糖值。因此，为了自己和胎儿的健康，最好吃适当调节食欲、稳定血糖的营养品。表姐怀孕孩子的头几个月不太喜欢运动，每天坐在家里玩话剧，后来胖得太快，姐夫带她去公园散步，调节体重。事实上，肥胖和血糖的关系也比较密切，如果妈妈发现怀孕期间胖得太快，就会穿着舒适宽松的孕妇服去公园滑。产后减肥也很方便，还能保持健康。

一些母亲发现血糖高基本上是怀孕检查的时候，现在市面上也买了在家检查的血糖仪，建议保育员在家保持健康。实际上怀孕了，孕妇检查地过期或操作不当。怀孕测试条过期后，可能会失去原来的功效和作用，甚至会发生错误和无效的测试结果。因此，建议不要使用过期的验孕条。女性在购买怀孕测试条时，不要一次性购买太多。另外，如果不仔细阅读说明书、操作不当或不查看检查结果，即使怀孕也可能无法测量。2.实际上怀孕了，但尿液HCG浓度低，没有经过测试。如果验孕纸没有过期，并且正常工作，测试结果显示没有怀孕，过几天可以晨尿进行检查。而且早晚尿液浓度不同。通常早上尿液中HCG浓度稍高，建议女性从凌晨开始接受新的试卷检查。

不怀孕单纯的月经推迟。月经延迟往往会导致一些女性认为自己怀孕，但工作忙碌、工作生活压力大、得不到充分休息等内分泌障碍，导致月经失衡推迟。这样一来，孕妇自然不会出现怀孕结果。如果月经不调不反复的话，基本上是生理性的，所以自然能恢复，请不要太担心。女性怀孕后，怀孕初期和怀孕末期经常发生尿液，但怀孕中期很少出现。发生这种情况时不必过度担心，这都是正常现象。这是因为在怀孕初期，即怀孕前3个月，胎儿慢慢形成，子宫变大，膀胱压在子宫上，女性容易产生尿液。怀孕中期，子宫上升到腹腔，不再挤压膀胱。到了妊娠晚期，为分娩做好准备，再下到膀胱的话，尿就会频繁。

孕妇尿频是在孕期排尿次数增多的现象，尿频严重是怎么回事？因为女性的子宫位于盆腔中央，前面是膀胱，子宫可以随着膀胱的充盈程度而改变位置。子宫开始增大，因此在盆腔占据较大位置，挤压刺激膀胱，从而引起尿频。

每一个幸福的家庭都会因为宝宝的到来而升华，每一个有宝宝的妈妈都会因为宝宝而变得谨慎，尤其是对自己的身体。当然，有些症状会随着怀孕而来，比如人有3种尿急，而这尿频尿急是每个准妈妈都会遇到的情况。

怀孕尿频是正常现象。只要没有其他尿频，尿急尿痛，自然对胎儿没有影响。怀孕期间，身体免疫力变低。这个时候腹部的胎儿一天比一天大，难免会挤到你的膀胱里。这个时候会变得越来越尿，所以孕妈妈妈不需要太担心，她很乐观。作为孕妈，不要紧张。这个时候，最重要的是保持愉快的心情，等待宝宝的到来。在此期间，你也可以在日常饮食中避免油腻的食物，清淡饮食，适度锻炼身体。

孕妇尿频的原因与孕妇身体的变化密切相关。因为女性的子宫位于盆腔中央，前面是膀胱，子宫可以随着膀胱的充盈程度而改变位置。但在妊娠早期，子宫开始增大，但尚未进入腹腔，因此在盆腔占据较大位置，挤压刺激膀胱，从而引起尿频。

妊娠晚期，胎儿坠入盆腔，再次压迫膀胱。膀胱容积减少，自然会增加排尿次数。所以，孕早期和孕晚期尿频是正常现象。原来正常情况下，膀胱储存400毫升尿液时，会有排尿，一次排尿大约需要4个小时。但是子宫的压迫会降低膀胱的容量，排尿自然会时不时的来，无法停止。

孕期有以下三点，孕妈一定要尽量避免。

1.不要憋尿。当孕妇有小便的冲动时，应该上厕所，因为膀胱有一定的拉伸性。当尿液越来越多时，膀胱就会变大，如果他们长时间不排尿，膀胱就会失去弹性。

2.孕期注意个人卫生，尤其是夏天。及时更换内衣保持干净，尽量使用纯棉内衣。

3.孕妈减少起夜次数，调整睡眠质量和个人情绪，注意个人卫生和饮食习惯，孕晚期适当走动，孕妈以最好的身体状态迎接新生命的到来。

准妈妈十月怀胎不容易。怀孕期间可能会出现一些不适。尿频(尿量增加)经常困扰准妈妈。孕期尿频往往是怀孕的征兆，甚至很多人去医院检查发现自己怀孕了。大多数准妈妈都有尿频的困扰。整个孕期，有两个时期容易尿频。怀孕前三个月，准妈妈特别容易尿频，主要是因为子宫生长缓慢时，盆腔内器官的相对位置发生变化，导致膀胱压力增加，容量减少，即使尿液很少。

还会使孕妇排尿，进而引起尿频；同时，研究表明，体内激素分泌的变化也是尿频的原因之一。到了怀孕第四个月，随着子宫走出盆腔进入腹腔，膀胱上的压力会减轻，所以症状会慢慢减缓。孕晚期由于胎头下降进入盆腔，子宫重心再次回到盆腔，膀胱压迫症状再次加重，尿频症状变得更加明显。甚至很多孕妇在用力的时候都容易有尿液从尿道渗出，这就是所谓的“尿失禁”。

孕晚期尿频是胎头掉到盆腔的征兆，要去医院检查是否临产。如何频繁小便让人觉得很麻烦。唯一可行的方法就是适当控制饮水量，白天多喝水，睡前减少饮水量，避免半夜频繁起床。可能准妈妈有一些减少排尿次数的方法，但是一定要注意不要陷入误区。误解之一：少喝水的重要性不需要太多解释。科学证实，三天不喝水，人就会死。有些准妈妈为了减少上厕所的频率，故意少喝水，甚至在口渴的时候喝水。这会导致误解。口渴后喝水，就像开裂后浇地。口渴是大脑中枢发出的救援信号，是缺水的结果，不是开始。

口渴表示体内水分失衡，脑细胞脱水达到一定程度。这对孕妇和胎儿非常不利。准妈妈不要做捡芝麻丢西瓜之类的事情。小贴士：准妈妈应该每2小时喝水一次，每天8次，每次200毫升，总共1600毫升左右。推荐一些处理尿频的小方法。(1)随时引流尿液：外出、参加会议或活动前，以及自由活动期间，应及时引流尿液，学会“忙中抽空”。(2)使用护垫：在“紧急情况”下。(3)运动加强肌肉力量：可以做会阴肌肉收缩运动，既能收缩骨盆肌肉控制排尿，又能减少分娩时产道裂伤。

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