孤独的时候难受到什么事情都不想做，怎么办？_备孕

那就强迫自己做一些事情来缓解这份孤独，比如说运动就是好的方法，既可以强身健体又可以舒缓你的身心，比如说在家可以买一个跑步机，在闲暇时间或者是自己孤独的时候就去跑步，另外在孤独的时候你还是需要别人陪伴的，可以叫上你的朋友。

要做好内心的调整，人往往都有这种感觉，也可能是暂时的内心失意或失落，也可能是一时的不顺或恍惚，也可能是一时的惆怅或茫然，不管哪种原因，都需要自我调整，自我暗示，尽早摆脱这种心里障碍。重新定位自己，重新考量自己，从而对自己做出明智的选择。让自己重新找回自己，重新找回当初，还自己美好的时光！

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孤独的时候难受到什么事情都不想做，怎么办？