2、家长可以以肚脐为中心，以掌心顺时按压宝宝腹部，在感觉到较硬的部位，可能是大便，要稍加用力向下推，促进便意，可以手蘸取婴儿油轻轻按摩宝宝肛周刺激排便，按揉足三里，足三里是胃经上一个重要穴位，按揉有保健促进消化的作用，按揉一百次。
3、提肌双手向上，双手捏住脊柱两侧肌肤由下向上，提捏动作轻柔，以小儿舒服为主，捏三十次，合理用药。积食发热要重点防御，可以给宝宝吃一点小儿七星茶口服液，王氏保赤丸等中成药，帮助排便。
4、最简单的方法就是少吃油腻、脂肪的以及牛奶这种不容易消化的东西，而喝点粥、蔬菜汤或者菜羹、面条等容易消化的东西。
5、吃促进胃动力的药物，比如山楂或者胃酶合剂。
6、可以通过推拿的手法促进消化道的蠕动，比如从胃部顺时针的按摩。
7、热敷。消化道不良，也就是积食的症状可能会持续3-5天，这个时候不要吃太油腻、难消化的食物，一般是会缓解的，让胃休息一会。
小儿积食药物较多，常见的有小儿健脾丸、保和丸、健胃消食片、醒脾养儿颗粒、多酶片、山麦口服液等。小儿积食多因为脾胃虚寒导致，可以给予中医推拿、按摩，逐渐改善。同时平日要注意饮食易消化，少量多餐，饮食质地细、软，多食新鲜的蔬菜、水果等。要养成多运动的习惯，以促进体格发育及肠蠕动。形成良好的进餐习惯，不挑食、不偏食等。可以给孩子做抚触，以肚脐为中心，顺时针方向按摩，能够促进肠蠕动、减轻腹胀等消化不良的症状；可以吃益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等调节肠道菌群；可以吃消食中药，如小儿化食丸等，帮助宝宝消化，宝宝积食要注意孩子的伴随症状，有可能有继发呼吸道感染，出现发烧、咳嗽、鼻塞、流鼻涕等，需要及时就诊。拓展资料
一、孩子出现积食的情况，可以给孩子口服健胃消食片，这样有助于促进消化吸收。同时自己可以用手按摩孩子的腹部，主要是顺时针进行按摩，注意不要太用力，手法一定要轻柔，这样可以促进肠道功能的蠕动，从而也对于积食有一定缓解的。以后一定要注意多给孩子喝点水，不能一次性的给孩子吃太多东西，防止再次造成积食的。
二、宝宝积食症状主要表现就是腹胀，打嗝，舌苔厚白，放屁，拉屎臭等不适症状。如果孩子出现积食症状，首先需要给孩子进食，可以采用服务按摩的手法促进胃肠蠕动，加速排便，同时可以给宝宝服用妈咪爱或者是双歧杆菌，调节胃肠消化功能。另外一点要注意，孩子胃肠消化功能弱，给孩子进餐要定时定量，切勿给孩子吃的过多，过饱。
三、婴儿积食首先妈妈的哺乳方式要进行改变，不要给孩子喂”压床奶“，就是说宝宝晚上睡觉前不要给宝宝喂养过多过饱，可以提前半个小时进行哺乳；奶粉喂养的宝宝则应该减少奶粉的冲泡次数，避免冲泡过浓，同样也不要给宝宝喂”压床奶“，婴儿的脾胃很弱，很容易积食；添加辅食的婴儿如果积食，可以暂停辅食或者辅食多以水果泥和蔬菜泥为主，尽量减少肉、蛋类的辅食，必要时需要暂停辅食。
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