春天一到，一吹到风或者有时候工作看书久了之后，就会觉得眼睛干涩。那么，眼睛干涩是怎么回事呢?眼睛干涩的原因是什么，眼睛干涩了又该怎么办呢?
眼睛干涩是怎么回事：
眼睛干涩是怎么回事
眼睛干涩的原因，从病理上来说的话，就是因为眼睛水液层泪腺泪液分泌不足、油脂层分泌不足、泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀等这些原因。而这些症状又会有其产生的原因。那这些原因又是什么呢?
肝火太旺
其中一点就是肝火太旺了，春天一到，天气比较干燥，再加上还熬夜的话，就容易肝上火。肝火是最容易引起眼睛不适的原因，所以眼睛干涩最主要的原因，也是肝火所致。
而肝火旺引起的眼睛干涩的话，就可以多补充睡眠，或者喝一些养肝护肝去肝火的花茶药茶等。
用眼过度眼疲劳
眼睛干涩
除了肝火原因之外，能引起眼睛干涩的，还有用眼过度引起的眼疲劳。现在的人玩手机的时间很长，工作的话，也大多都是盯着电脑屏幕的。这样眼球就长时间用力紧张，时间一久，就会疲劳。所以说，不健康的用眼，也是眼睛干涩的原因之一。
对于这个原因的话，想要缓解眼睛干涩，那就要多注意眼睛的放松和休息了。另外，也可以用一些对眼睛好的，滋润眼睛的眼药水产品。也可以用一些蒸汽眼罩，慢慢让自己的眼睛恢复。
缺乏相关的维生素
眼睛干涩的原因
除了后天的外部作用导致眼睛干涩之外，身体里面一些维生素的缺失也会引起眼睛干涩，眼睛不舒服。我们都知道，一些像维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等对眼睛都是很好的。而相反来说，一旦缺少这些维生素的话，眼睛就容易生病了。
1、长时间用眼，久坐在电脑跟前，这个也容易造成眼睛干涩。2、可能是上火的原因。
3、由于高龄、睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。
4、服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响，如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用，服用心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生。
5、由于隐形眼镜，过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降。
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