手指甲上白色的月牙是多了好还是逐渐变少了好？

手指甲上白色的月牙是多了好还是逐渐变少了好，我认为这个得看具体情况。人的指甲的甲面根部，会有一个半月形状的白色区域，我们叫月牙白，月牙白在医学上讲是未完全角质化的指甲，按普通人的思维就是这部分月牙白往外生长，就形成了指甲。

通常来讲，拥有月牙白比较多的人，表示身体内的代谢旺盛，而拥有月牙白比较少的人，表示体内的身体代谢减弱，但这只能反映身体的健康状态，却不能用来判断一个人身体好不好的一个标准。因为只要有指甲就会有月牙，手指使用频率决定能不能肉眼看到月牙和月牙大小。通常手指使用使用频率多，手指甲就长得快，月牙就明显，因此不能用月牙的多少来判断身体是否好不好。

其实每个人的手指上都是有月牙的，只是大小问题而已，这是正常的现象。如果每个月牙很小并且指甲没有光泽，则提示你气血不足并且体质差，身体怕冷和畏寒，可以多吃一些温补类的食物。如果月牙面积很大则说明你可能伴有肝火旺盛，容易上火或者便秘，可以多吃一些凉性食物。还有些人是完全没有月牙的，这种通常发生在已经生育的女性身上比较多，因为她们体质差，加上生理特征容易引起气血不足，造成肢体末端血供变差，可以多吃一些含铁的食物，补充气血。

所以说指甲上月牙的多少并不能评判身体是否好不好，很多的因素都会导致月牙的生长加速或者消失，甚至很多女生爱做的美甲都会对月牙造成一定程度上的磨损，所以没有必要太在意月牙白的多少。只要我们平时保证好自身的营养，保持规律作息，爱护好自己的指甲，保持指甲干净整洁就可以了。

这种观点是错误的。月牙白跟健康没有必然的关系。

首先则从月牙的起源说起，月牙是因为人体新陈代谢，指甲生长速度快速 ，手指上没有血管通过的部分就会形成白白的月牙。所以小孩子是没有月牙的，许多老人也是没有月牙的，但不代表他们不健康。

所谓的半月白不过是新生的角蛋白细胞，也就是还未变硬变透明的指甲，没有半月白，能直接说明的是指甲长得慢了，可能跟某些身体疾病引起的新陈代谢有关，也可能是正常现象，不一定意味着此人就是不健康的。

扩展资料：

与月牙有关的疾病：

甲状腺功能衰退

如果人的甲状腺功能出现了退化症状，新陈代谢就会受到影响，随之而来的还有内分泌紊乱，自然指甲的生长速度就会变慢，这样手指上的月牙数量跟面积也会出现变化，会越来越少然后慢慢消失。

而当人体甲状腺功能处于亢奋的状态之下，那么甲状腺激素就会上升，新陈代谢速度加快之后自然月牙也会慢慢增加。

营养不良

如果身体缺乏营养物质，新陈代谢的速度也会减慢，也会影响到角质层细胞，因此月牙会慢慢变小病出现消失的倾向。

半月牙是呈现奶白色的，如果颜色变红，可能与甲母质血管问题，以及一些疾病有关，如静脉血管扩张，心血管系统、内分泌系统、肾脏系统、消化系统疾病相关。

参考资料来源：百度百科-月牙白

参考资料来源：凤凰网-指甲的月牙越大，身体越健康？

是指甲的半月痕。

中医认为月牙白阴阳经脉界限，代表人体的精气健康程度。月牙白越大越白越多则表明一个人的精力越旺盛充沛。如果营养跟不上或者先天身体素质较差，月牙白则会很少很小。

平时可以适当进行气血方面的食疗调理，多吃鸡蛋、黑木耳、阿胶等食物，同时加强锻炼，增强身体的吸收消化能力。一般女性的月牙白比男性要偏小，同时女性的体质偏寒，缺乏阳气，所以要更加注意观察月牙白的变化情况，通过食补呵护好身体。

扩展资料：

注意事项：

1、保持早睡早起的好习惯，晚上11点之前睡觉，尽量不熬夜。

2、保持每天的蛋类、奶类、肉类充足。

3、水果的营养也要跟上，有条件的话尽量水果丰富一些。

4、坚持运动，如果时间充足，尽量保持每天半小时以上的运动量。

5、身体是个人的，个人不爱惜，没有人会帮用户爱惜，即使工作学习再忙，也应该先将身体保证好。

参考资料来源：百度百科-指甲半月痕

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