为什么有些人吃了夜宵睡不着？_备孕

吃了夜宵睡不着，这种情况真的很正常。

我记得我的一个朋友也是这样，我感觉就是因为你身体的能量又被消耗了一次，你又给自己的身体注入了很多的能量，然后是你精神更加的充沛了很多，然后，你有可能真的睡不着了，你的大脑保持在一种亢奋的阶段，所以你会睡不着。

我感觉晚上还是不要吃夜宵的好，如果说不是很累的话，因为也会让你变胖的。

你好，斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。

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