众所周知,女明星本身的体型要比电视上看上去的更瘦一些,因为电视是会将人的实际体态拍得更胖的。所以我们在生活中偶遇明星的时候,会发现他们其实都很瘦。但由于上镜的要求很高,即使在镜头下你稍微胖一点就会显得非常明显,尤其是一胖就容易胖脸上的那种明星。贪吃的孙怡估计就是这种类型的,其实明星的工作大都日夜颠倒,有时候累积的很多压力希望通过饮食来缓解,偶尔吃点像夜宵也并没有什么问题。
年轻人喜欢熬夜,工作量大的明星也不例外,熬夜的标配就是吃夜宵,夜宵可以缓解心情带来愉快的感受,但隔天的浮肿也是很明显的。
工作到很晚,和朋友或者工作人员一起吃点夜宵,其实也无可厚非,但很多人的体质就是隔天会显得脸很肿,也就是我们看到她上镜会显胖,其实多数是一种水肿的情况。在晚上的时候就会慢慢消肿的,但由于前天是吃了宵夜的,所以总会有一种罪恶感觉的肉都跑到脸上来了。
其实大多数人都是一胖就会胖在脸上的,而且会比较明显,明星本身的脸就会比较小,所以当浮肿的话会显得更严重一些。
到清晨起床就发现自己的脸肉肉的或者有些浮肿的话,很多人的解决方法就是喝一杯黑咖啡会慢慢消肿,并会让脸变得更为上镜的。
明星们在饮食和健身上大都有着自律心,他们不管当天经历了多么密集的工作安排,其实还是会将自己的生产管理放在第一位的,饮食控制是长期要做的事情,但偶尔的放纵,尤其是在些夜宵的时候,也能够调节自己焦虑的情绪。
但女明星又会为自己的脸变胖一些而感到烦恼,这其实也是一种甜蜜的负担吧。而对于明星来说,她们的胖瘦似乎能够控制的很好,也就是粉丝们所说的胖瘦自如。
在真人秀节目上也能看到很多明星,私底下对于饮食以及保养方面都还是会花精力和时间去做的,而在饮食方面他们大多都是以低碳水为主的,还要加上一定量的有氧运动,健康的减肥是一种提值得提倡的方式,但也要有恒心。
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