便秘这个问题，吃吃香蕉吧，记得不要空腹吃。肠胃不好，健脾啊，多喝水，试试龙牡壮骨颗粒。其实有时消化不好，如果喂奶期间，妈妈要注意不要吃太热气的食品，另外妈妈在外回来，身子热不要马上喂奶，要等平静下来，这是才喂奶。特别是不要闷气憋气，这对孩子不好。保持妈妈自己心情舒畅，孩子得利益。
生男孩的
碱性食物饮食控制调节法这种说法是指由食物的酸碱性改变体内的酸碱度,以达到生男生女的目的.女性的阴道壮阳菜一般呈酸性,若在高潮时分泌碱性物质,则较适合Y精子生存,想
生男孩者必须注意；想生女孩子则应维持体内的酸性环境.饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性,男性多吃酸性食物,女性吃碱性食物,可以帮助生男孩；而男性多吃碱性食物,女性多吃酸性食物,则对生女孩较有利.酸性食物奶、蛋、鱼、肉类（如:牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉）酸味水果（如:番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果）希望生男孩:男性应以酸性食物为主希望生女孩:女性应以酸性食物为主碱性食物豆类（如:青豆、大豆、红豆、豆腐）青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带水果（香蕉、西瓜、枇杷）麦粉制品、牛奶、茶希望生男孩:女性应以碱性食物为主希望生女孩:男性应以碱性食物为主中性食物海鲜（如:虾、海螺、蛤蜊、牡蛎、章鱼、鱿鱼）萝卜、高丽菜、葱、豌豆可可、巧克力生男孩有益的食品不少的未准妈妈未准爸爸都想生一个大胖小子，那有什么方法可以让他们如愿以偿呢？不同性质、不同类型的食物对于生男生女有时存在着不小的影响的，那想要生男宝宝的未准爸爸未准妈妈吃什么好呢？一起来了解吧！1、蛤蚧蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。2、高热量食物英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。这项研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同完成。他们对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。3、碱性类的食物根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。4、咸味食物南非有一种“咸男甜女”的说法，最近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。研究主持人埃丽莎·卡梅伦教授表示，这项试验结果同样适用于人类。研究者表示，生男生女是由精子中包含的一条染色体决定的，X染色体为女孩，Y染色体为男孩，男性饮食会改变携带X或Y染色体的比率。另外，饮食还会影响子宫环境，从而使之更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。生男孩的月份 生男孩的步骤想生男孩吃什么相信所有准爸妈都很在意生男生女这个问题，其实，生男生女是有奥秘的，不过奥秘并不是由命运所决定，而是由准爸妈双方决定的。丹麦研究人员调查发现，女性在怀孕前几周，多吃香蕉和土豆等含钾、钠丰富的食物，可以使生男孩的几率上升！丹麦科学家用了5年的时间跟踪调查了172对想生男孩的夫妻。每名女性在怀孕之前9周内的膳食主要以肉类与香蕉等水果为主，如此使她们血液中的钾与钠的水平升高了。但5年后，坚持下来的夫妻仅有32对，其中22对夫妻生了男孩，10对生了女孩。下面我们来汇总一下吃了更易生男孩食物1、碱性食物碱性生物可以平衡女性身体的酸碱度，从而使女性呈现碱性状态，这可是X染色体最喜欢的环境哦。因此，想要生个儿子，就要多吃点碱类食物，比如豆类，蔬菜，牛奶，海带，水果等等。2、高热量食物英国科学家曾经做过调查，发现平常生活里喜欢吃高热量的食品中有56%的人都省了男宝宝，而喜欢吃低热量食品的女性生儿子的比例还不到一半。因此，想要生儿子的女性朋友，不要在想着“减肥”儿子了，赶紧吃起来，等生了儿子再慢慢恢复，也不迟哦！3、咸味食物科学家通过研究证实，孕前多吃咸味食物也更容易生男孩。同时，南非科学家发现，吃咸食与瘦肉的女性更容易生男孩，而吃巧克力则更易生女孩。近日，科学家在动物身上进行了一次实验，结果发现吃多糖食物时，产下的幼崽雄少雌多；当血糖保持正常水平的时候，幼崽则雄雌比例大约各占二分之一。对此科学家还进一步表示，此项实验结论也适用于人类。4、谷物类早餐有研究发现，早上喜欢吃谷物的准妈妈，有接近六成人都生了男宝宝哦！所以谷物类早餐对怀上儿子也有奇妙的作用哦！而且如果你想怀上双胞胎的吧，建议多吃些蛤蚧，这种食物会刺激女性排卵，这样就提高了生双胞胎或者多胞胎的几率。
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