体重突然轻了很多是什么原因?

体重突然轻了很多是什么原因?,第1张

正常情况下,人的体重比较恒定,上下浮动也不会太大。如果是在饮食结构有所改变或者是身体患有一些疾病的情况下,体重会有所改变。所以说,如果体重突然减轻,又不是因为天气原因、心情原因等影响饮食的,就要考虑身体是否患有疾病了。常常能引起体重减轻的疾病有糖尿病、恶性肿瘤、结核、甲状腺功能亢进等。我们一起来看一下,这些疾病为何会引起体重的下降。

糖尿病为何会引起体重减轻?

我们都知道糖尿病的典型症状是“三多一少”,就是吃得多、喝得多、尿的多,反而身体消瘦。糖尿病患者之所以会出现这些症状,是因为患者存在糖代谢障碍,摄入的碳水化合物无法得到充分的利用,滞留在血液中,导致血液中葡萄糖水平增高。

当血糖增高的情况下回进一步刺激胰岛素的分泌,使血糖下降。血糖下降后,患者会再次产生饥饿感,也就会再次吃东西。这样反反复复就成了恶性循环,也就是吃得多,都等于白吃,身体无法利用,自然体重就会减轻。

癌症患者为何会引起体重减轻?

患有癌症后,体重会下降的非常快,这是因为癌细胞吸收了人体大部分的营养物质所造成的。不仅仅会体重下降,还会出现营养不良的现象。有点甚至会出现低蛋白血症,下肢水肿等。这种情况会给患者带来巨大的痛苦,对生活质量造成影响。所以一旦发现体重不明原因的减轻,就要去正规医院进行体检排查,如果患有疾病,早发现早治疗。

结核病为啥会引起体重下降?

结核病是一种常见的慢性呼吸道疾病,是由结核杆菌所引起的,是一种消耗性的疾病,所以体重会有所下降。结核病患者常常会伴有全身的症状,比如发热、食欲不振、乏力等。

甲亢为何会引起体重下降?

甲亢就是甲状腺功能亢进的简称,是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素造成的,会使机体代谢功能亢进,交感神经兴奋。会引起心悸、出汗、进食增多和排便多,体重减轻的症状。多数患者常常会伴有眼球突出、眼睑水肿、视力减退等症状。

日常生活中,还是要增强自己的体抗力,减少疾病的发生,如果体重没有超重,就不要轻易节食减肥的。增强身体体抗力,要保证饮食营养均衡、劳逸适度、经常锻炼身体、培养情趣爱好,保持精力旺盛,多喝水,少喝饮料,不要偏食,养成良好的生活和饮食习惯。同时还要戒烟限酒、避免经常熬夜,注意心理健康。

有时候会发现,才几天没见,身边的朋友就变得很消瘦。那么人突然消瘦是·什么原因?导致人突然消瘦的原因有哪些?以下是由我整理关于突然消瘦的原因,希望大家喜欢!

导致人突然消瘦的原因有哪些

1、遗传和家族史

体质性消瘦者常有家族史而无病理表现,这些人可能本身家族人群都比较消瘦,所以后台身材也偏向于消瘦。

2、经济状况和饮食习惯

人突然消瘦的原因,如热量摄人是否充足有无足够的蛋白质,是否偏食或异食,是否有生吃鱼虾蟹、生吃蔬菜生、吃牛羊肉习惯,如生食水红菱李养藕等水生植物,可引起姜片虫病寄生于小肠,引起腹泻消化功能紊乱营养不良生食或食用未烧熟的鱼虾蟹等,可感染华支睾吸虫病,生食溪蟹或烟始感染肺吸虫病生食或食用未烧熟的牛肉猪肉,会感染绦虫病食用带有寄生虫卵的蔬菜瓜果、饮水不洁等可感染囊虫病包囊虫病蛔虫病等,这些疾病均可引起消瘦。

3、籍贯职业

我国南方水田较多农民或渔民反复接触血吸虫尾蝴污染的疫水感染血吸虫病牧区接触牛羊畜舍可能感染包囊虫病囊虫病钩虫病和蛔虫病以农村多见严重感染时可有消瘦。

4、甲亢

如果你的食量没下降,但体重却一再减轻,同时伴有脖子粗大或出现心慌、失眠等,就可能患上了甲亢。专家表示,老年人患甲亢不如年轻人容易识别,约1/3的病人无甲状腺肿大,其主要表现就是越来越瘦。

5、癌症

如大肠癌、胰腺癌等。癌症早期症状并不明显,但消瘦绝对算其中之一。胃肠外科专家指出,拿大肠癌来说,还可能伴有无痛性便血等,50岁以上的人要警惕。

一般来说,肿瘤一旦被确诊就可能是晚期了。因此,如果生活中发现自己体重不明原因地下降,或周围有人这样说,就要提高警惕了。“肿瘤生长需要营养,它会和身体其他器官争夺营养,这样一来就易消瘦。”

6、糖尿病

专家介绍,糖尿病早期表现是多尿、多饮、多食,同时伴有消瘦症。专家指出,这是由于患者体内没有足够的胰岛素,无法充分利用血液中的葡萄糖所导致的。身体总是需要能量的,不能用葡萄糖就只有消耗脂肪,于是造成了突然消瘦的原因。

7、肝硬化、肝腹水

突然消瘦很容易让人联想到是肝的毛病,但不少患者却碍于面子或工作太忙没有及时就医。“我在门诊见过一个这样的患者,”肝病专家讲,“他两个月内瘦了10多公斤,眼睛明显凹陷了,还总失眠,一检查,果然是肝硬化。”

专家指出,患肝硬化、肝腹水等肝病必然造成人体合成代谢下降、消耗代谢上升,人也会在数日内消瘦。而肝硬化的另一个标志则是在体重减轻同时,伴有乏力、腹泻等。

8、慢性胃肠疾病

患有慢性胃肠疾病如慢性胃炎,消化性溃疡,十二指肠球炎,慢性非特异性肠炎等,使消化吸收功能下降从而引起人体消瘦。

突然消瘦怎么办

1、身心愉快

脾胃虚弱造成的消瘦,一般都涉及到心理问题。如果一个人曾经遭受过重大打击,而她一直在回避,或者压力超过她个人的承受能力,就会伤及她的脾脏。所以,要根治自己内心逃避的痛苦,才能真正治好脾胃虚弱。如果实在不行,就转移情绪,转到能让自己高兴的事情上,同时多吃山楂、喝陈皮水。

2、充足睡眠,适量运动

应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。适当运动。特别是对于那些长期坐办公室的人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉更强壮、体魄更健美,人体的肌肉如果长期得不到锻炼,就会“用进废退”,肌纤维相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱。知识分子多为此类体型,应注意加强锻炼。

3、选择优良的蛋白质来源,例如鸡蛋,牛奶,肉类,家禽类等,应占每日蛋白质总量的一半以上.植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末,效果会比较好,因为少了阻碍吸收的植物纤维.至于吃肉或喝牛奶那一种 方法 较好?讲求效率的人,可以尝试喝高蛋白奶粉,会比喝一般鲜奶,吃肉的蛋白质摄取量来的高,吸收利用率也比较好。

造成人体消瘦的原因主要有五种

1、病理性消瘦。常见疾病如肠道寄生虫、贫血、糖尿病、甲亢、长期活动性结核病等所导致。

2、脾胃性消瘦。因脾胃吸收功能低下、营养不能充分吸收而导致。

3、复合型消瘦脾胃性消瘦和病理性消瘦合并所致。

4、精神因素精神焦虑、生活不规律、过度劳累、睡眠不足,身体消耗多于摄入,也是造成瘦弱的直接原因之一。

5、其他因素饮食因素、遗传和内分泌因素等。

今天我们要讨论解决的主要是占比最大的,遗传性消瘦和脾胃性消瘦。因为其他原因导致的消瘦都是短期性的、易与恢复的。而这三种原因导致的消瘦都是长期性,难以短时间恢复体重。简而言之,就是常说的“干吃不胖”!

遗传性消瘦:增重难度 ★★★

如果你从小在家吃好喝好也没胖过,家人也偏瘦,那主要就是基因问题了。基因决定你的身体类型属于(或偏向)外胚型,这种类型的身体,基础代谢率极高,增肌速度很慢,基本让人绝望。当然这种体型也有它的优点,那就是脂肪增长的也很慢,体脂很低,所以瘦子通常“天生有腹肌”,因为没有多余脂肪盖在你的腹部上低体脂意味着你不需要严格控制饮食,对于油脂较多的食物可以稍微随意一些,这个优势在你健身有一定成果的时候,非常有意义—你不用太亏待自己的嘴,也可以保持较高分离度的优美肌肉线条,是其他体型的人不易获得的。所以这类人一旦增重,将前途无量,增长的基本全是肌肉。

遗传性消瘦人群增重,要做的不是很难。由于体脂增长慢,它可以尽情食用各种高油脂食物。这类人群一定要制定必要的增重计划。饮食食谱和健身计划必不可少。饮食原则提倡少食多餐(每天6餐最宜),多吃一些高蛋白、高脂肪的食物(牛羊肉、鸡蛋、奶制品等)。切记每天的卡路里补充一定大于消耗。而健身计划应以增肌增重的无氧运动(举重、 拳击 、哑铃等器械运动)为主。虽然难度不大,但遗传性消瘦人群增重需要较长周期,需要长时间坚持才会有成效。

脾胃性消瘦:增重难度 ★★★★★

脾具有主管消化吸收的功能,古人总称为“脾主运化”。运即运输,化即消化吸收。主运化,就是指我们吃进去的食物,首先进入胃中,经胃的初步消化后再输送至脾,脾对之进一步消化,再吸收其中的精华,然后传输到心以至肺,再经心肺的作用,最后布散到全身。所以说,脾开窍于口,是气血生化之源,而脾的这种功能,是在婴儿出生后才发挥,并在一生中对维持生命活动起着根本的作用,所以也称“脾为后天之本”。凡脾运强健,则口味正常,食欲良好脾运失健,可见口淡无味或口有甜味、食欲不振等症。

而引起脾胃功能失调的主要原因主要是人体自身消化酶的分泌不足或缺失,因为人体的消化功能是依靠胃脾的机械性消化和消化酶作用的化学性消化来完成的。而消化酶分泌不足或功能下降会直接导致一系列消化不良症状,从而加重脾胃消化负担,长此以往,就会导致脾胃失调。降低营养物质的吸收,进而导致消瘦体质出现。所以归根结底,消化酶分泌不足是脾胃性消瘦的源头。

所以,脾胃性消瘦人群增重,首先要补充专门的消化酶。而消化酶产品的选择一定要根据自身情况。一定要找一些大品牌,并且同时补充脾胃和肠道消化力的,促进脾胃联动的产品。

经过专门消化酶补充过后,脾胃会一步步恢复吸收能力。身体消化吸收力恢复后,人体接下来就需要进补一些高蛋白、高热量的营养食物。长时间消瘦的体质一旦恢复吸收力,食物的营养它会充分吸收,多余的能量就会转化为脂肪或肌肉。这样人的体重就恢复了正常增长。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/897131.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-07-10
下一篇2023-07-10

随机推荐

  • 飞利浦bhc018电吹风怎么拆开

    飞利浦 HP8203电吹风外观时尚,机体线条流畅,把手握持舒适并且有防滑设计。调节旋钮设计在把手正面,产品采用可折叠设计,便于携带和收纳。 这款电吹风的功率为1600W,采用集风嘴设计,可拆卸式设计方便用户更换不同的集风嘴,比较方便剃须刀是

    2023-12-14
    91100
  • 男生做发型的药水分哪些种

    第一位资生堂草本弱碱性电发水、草本直发水系列 容量:118ml(冷烫精)+118ml(中和剂)、150ml(软化剂)+150ml(定型剂) 第二位欧莱雅DV2、离子烫直发膏、果酸冷烫精系列 容量:100ml(冷烫精)+100ml(中和剂)

    2023-12-14
    24300
  • 香奈儿5号和邂逅哪个好闻

    香奈儿5号和邂逅哪个好闻香奈儿5号和邂逅哪个好闻?香奈儿5号和香奈儿邂逅都是香奈儿香水中的一个系列,很多人买香水的时候都会从二者中选择。下面为大家分享香奈儿5号和邂逅哪个好闻。香奈儿5号和邂逅哪

    2023-12-14
    19500
  • 世界各国出产的名牌饮料有哪些

    矿泉水1冰露矿泉水Ice Dew Mineral Water2火山泉矿泉水Volcano Spring Mineral Water3巴黎矿泉水Perrier Mineral Water4

    2023-12-14
    18500
  • 美妆星空是正品吗

    美妆星空是正品。宁波市江北美妆星空化妆品店,成立于2017年,位于浙江省宁波市,是一家以从事零售业为主的企业,经营范围为日用品,化妆品零售,有市场监管局监督产品,根据查证相关资料信息美妆星空的产品是正品。2022年,这些彩妆的坑你必须要知道

    2023-12-14
    22400
  • 十大抗皱护肤品排行榜

    在这个看脸的时代,想抚平岁月的痕迹,那么看这个就没错了。Olay紧致小白瓶是抗皱界的一把好手,常年活跃于各大美妆论坛和美容帖子中。它的主要成分是B3(烟酰胺)、胜肽组合、米肌醇等,这些都是能够有效抗皱的得力干将。主要是通过促进肌肤胶原蛋白产

    2023-12-14
    16400
  • 中国药监局药品查询

    国家药监局数据查询网址:>国家药监局药品查询网药品查询凡是药品、保健食品(即保健品)都必须经过国家食品药品监督管理局注册,并发给药品、保健品的批准文号才可以生产或上市销售,凡是经过国家食品药品监督管理局注册,并发给批准文号的药品、保健

    2023-12-13
    15500
  • 男士脸上长痘用什么护肤品好

    用曼秀雷敦就可以。倩碧不适合你,虽然他是去油的。曼秀雷敦有收缩毛孔的。而且也是去痘痘的,没有反作用。屈臣氏超市就有,而且有BA会给你搭配讲解。有什么疑问,在问我吧。。。。。。。。呵呵■ 痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤

    2023-12-13
    16600
  • 气垫是什么意思

    问题一:化妆品气垫是什么意思就是像气垫BB,气垫腮红神马的,它里面的BB腮红一类不是直接放在粉盒里面的,粉盒里面是一块海绵,BB和腮红是呈液态被吸在海绵里的,这块海绵就是所谓的气垫,也就是说里面的化妆品有粉盒和海绵双重容器,据说这种设计

    2023-12-13
    25700

发表评论

登录后才能评论
保存