如果孕妇吃了冰淇淋，火锅，胎儿会有什么反应？

按道理来说，孕妇最好是不要吃冰淇淋、火锅的，因为冰淇淋属于冰冷食品，孕妇吃了容易腹泻；火锅属于刺激性、味道重的食物，孕妇吃了容易上火便秘，如果火锅店卫生做的不好，孕妇也是容易拉肚子的。

不过也不是一定不能吃，毕竟每个人体质不同，有的孕妇天生体热，那她们偶尔吃点冰凉的冰淇淋、冷饮等是没问题的；如果孕妇天生体寒，如果感冒什么的，那偶尔吃吃火锅也是不错的，可以促进食欲和保暖。

那么，孕妇如果吃了冰淇淋、火锅，胎儿会有什么反应？

孕妇吃冰淇淋和火锅，除了自己感受到不舒服或者没任何不适，其实胎儿在妈妈吃东西后也是会有所反应的。

比如说妈妈吃的是冰淇淋，那胎宝宝可能会一下子被冰到，引起一时的胎动，也有可能被惊吓到而突然动一下的。上次，我朋友怀孕8个月跟着我们去麦当劳，然后她点了雪糕吃，吃下去没多久胎宝宝就动个不停。

如果孕妈妈吃火锅被烫到，那胎儿可能也会被吓到而做出反应的。但是这些行为不会给胎儿造成危害的，孕妈放心。

那么，孕妈应该怎样合理吃冰淇淋和火锅呢？

冰淇淋

①孕妈在吃冰淇淋的时候不要太心急，不要几口就吃完，应该慢慢吃，这样可以降低冰淇淋的冰度，到吞咽完后就不会那么冰凉了。

②孕妈吃的冰淇淋最好选择品质好一些，以纯奶制作的，不要吃那些杂牌没保证的，要不然吃完拉肚子还不知道找谁理论。

③夏天再热也要少吃冰淇淋，实在要吃也要减少次数，一星期1次足够，孕妈还是以凉白开最合适，我那时候怀孕都没吃，唯一就是喝点冰镇的绿豆沙。

火锅

①孕妈在吃火锅的时候尽量点一些不容易上火和健康的食物，比如豆制品、牛肉片等，不要点那些凉拌、生吃的食物，比如生蚝、生鱼片等。

②孕妈吃火锅一定要把肉煮熟，千万不要学别人吃什么几分熟的，以免有寄生物。然后在调料的时候也要注意，不要吃太辣和其他刺激辛辣调味品，比如芥末、茴香等。

③吃火锅的食店也要选择干净卫生的，街边那些看起来不怎么干净的就不要去了。

④孕妈也可以在家里制作火锅吃，买点西红柿和鸡肉做汤底，不要买那些油腻调料包，然后再买些海带、豆腐皮、青菜、牛肉片、鱼肉片等，就能吃上一顿健康的火锅。

⑤吃完火锅可能容易口渴，也可能容易上火，所以多喝些清热解毒的绿豆粥、冬瓜汤、苦瓜炒蛋等。

总之，孕妈想吃什么都可以，但是要根据自己身体状况来决定。

怀孕四五个月以后，孕妈妈越来越容易感觉到胎儿在肚子里面动，其实这就是胎动，胎动的感觉很好，刚开始就像蜻蜓在里面飞过，小鱼在吐泡泡，慢慢的，胎儿越来越大，力量也越来越强，胎动起来也更明显了，更有规律了。很多妈妈都说，宝宝在晚上睡觉的时候，胎动就特别厉害，弄得晚上都睡不好觉呢！

那为什么宝宝一到晚上就喜欢乱动？

1.正常的发育变化

随着胎儿越来越大，胎动越来越有感觉，也越来越有规律。这是因为胎儿越来越大了，已经形成了自己的睡眠周期，也形成了自己的生物钟，而且，胎儿在子宫里面看到了都只是黑漆漆的一片，根本就没有早晚之分，时间到了就会开始动起来。

在每一天中，胎儿有两个胎动高峰期，第一个就是晚上9 00-11 00，基本上就是准妈妈睡觉之前的这一段时间，这时的胎动比较活跃，动起来真的没完没了。

第二个时间就是早上8 00-10 00，这个时间段也是胎儿动的比较多的。下午胎动是比较少的，所以准妈妈下午就没有胎儿乱动的感觉。

其实胎儿而并不是乱动， 人家也只是想和妈妈一起玩而已嘛。

2.晚上气氛更好

其实准妈妈会觉得胎儿晚上动的更厉害，除了是宝宝的生长规律之外，还有一点那就是，准妈妈白天只顾于忙其他事，对于胎动这件事根本就没办法专心去感受，而且白天环境也比较吵，根本就没有心思去感受。

到了晚上睡觉前是一天中最放松的时间，这时候夜深人静，妈妈也非常有心思，胎儿在这个时候动起来，妈妈就会觉得相比之下，晚上还是要动的厉害一点的。

其实，如果早上准妈妈可以在一个比较安静的环境里面感受的话，胎儿的胎动也是很厉害的。

3.洗澡带来的影响

睡前我们都喜欢洗个热水澡，这样就会很放松，很舒服，其实在我们觉得舒服的时候，胎儿也会觉得很舒服，每次洗了热水澡之后，由于体温暂时会升高，所以胎儿在子宫里面也会变得比较活跃，洗完澡出来之后，胎儿还处于一个比较活跃的状态，所以会动的很厉害哟。

更有些妈妈会在睡前喝杯牛奶，或者吃些小零食，这样会令妈妈的血糖升高，也很容易令胎儿活跃起来。

所以说胎儿在晚上动的比较多 是很正常的事，相信每个准妈妈都是这样过来的，只要胎动次数，强度等没什么变化，那妈妈就陪着小胎儿玩一会儿好了。但如果胎动和平时很不一样，比如说胎动会比平时更频繁，踢得更厉害，有可能是因为宝宝不舒服了，最好赶紧去医院检查。

四维排畸彩超一般是孕妈妈在怀孕20-24周去产检的时候做的，因为在这期间，胎儿结构显示的比较清楚，而且胎动夜比较多，容易取得比较满意的图像。检查前可以吃一些甜食，肠道蠕动可以让胎儿动起来，检查也会更加轻松；看不见胎儿脸部，可以选择左侧卧或者右侧卧检查。

如果胎儿不动，孕妇可以中止检查，先去走廊，做一些起蹲起或走路，甚至慢跑，然后再回来，这策略很奏效，你再次检查后，会发现胎儿已经滚到一个新的地方，探头可以看到它了。选择胎动活跃时机这是个让检查事半功倍的方法，孕妈平时可以多留意宝宝胎动的时间，如果正好选在宝宝胎动不活跃的时间去做检查，宝宝也累的慌，自然不愿意动。

孕妈妈再做四维彩超之前一定要饱餐一顿，最好吃点热量比较高或者糖分比较高的食物，比如甜点、糖果、巧克力等，它们都有助于让孕妈妈的血糖升高，增加胎动的次数和频率。不想走路，可以吃一块糖或者巧克力，当然不要太多，孩子在里面会兴奋！吃甜食，孩子真的是很能动，怀孕后期贪吃甘蔗，有一次一晚没捞着睡觉。

孕妈还要放松心情，不要因为担心四维不能一次性过而紧张，这样也会影响肚子里的胎宝宝，说不定还会加大四维的难度。所以孕妈一定不要过度担心而且放松心情。吃饱喝足在到医院:因为吃饱之后胎儿更喜欢运动，活动也频繁，更容易检查胎儿胃泡和多方位筛查胎儿发育情况，同时检查前需要排空膀胱，给胎儿更多的活动空间。如果四维彩超的时候，胎宝宝的位置不佳，妈妈们千万不要焦急，耐心做些辅助，跟宝宝聊聊天，一定可以顺利通过的。

---