女生一米七七多胖合适?

女生一米七七多胖合适?,第1张

按照我国常用的标准体重的计算公式,标准体重=身高(厘米)-105,一米七女生的标准体重,是170-105所得出的公斤数,也就是65公斤左右。一般情况下,正常体重的范围是标准体重正负10%的范围,所以一米七女生正常体重在58.5-71.5公斤之间。一米七女生的实际体重超过71.5公斤,属于偏胖或肥胖,实际体重低于58.5公斤,属于偏瘦或消瘦。

一米七女生属于偏胖或肥胖,还是属于偏瘦或消瘦,还是属于正常,也可以根据BMI数值来进行判断。BMI=体重(kg)/[身高(m)]²,<18.5为消瘦,18.5-23.9为正常,24-27.9为超重,≥28为肥胖。如果体重高于正常,应及时进行减重,否则可能会导致高血压、高血糖、高血脂等疾病。如果体重低于正常,应及时补充营养,增加体重。如果严重消瘦,应及时就医查明消瘦的原因。

一米七女生的标准体重在55-69公斤之间。

每个人形体不一,标准体重也是不一样的,这要取决于BMI、体脂率、内脏脂肪等级、肌肉量等指标:体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)

也就是说成年男性BMI在20-25之间,女性BMI在19-24之间,都算是正常范围,超过这个范围都需要减肥,低于这个范围则需要增重。

以题目为例,BM最小数值为19,即19=体重÷1.7÷1.7,得到体重约为54.9公斤,这个重量就是最低不要低过的数值。

扩展资料

一般来说,一个人过于肥胖或者过于纤瘦都是对身体不利的,所以过于肥胖或者过于消瘦的人群要注意,要让自己的体重保持在标准体重内,一个正常人的标准体重是可以通过方式来计算的,在目前通过方式可以计算标准体重的BMI指数,而这个指数如果处于正常范围内就说明体重不会超标。

算出来的指数如果是在18~23之间,就说明自己的体重处于正常范围内,而如果大于23就属于轻度肥胖,如果大于28就属于中度肥胖,大于32就属于重度肥胖,如果身体的体重处于肥胖的标准指标内,就要采取一些措施来帮助减肥。

参考资料来源:人民网-体重控制在多少斤才属于标准体重?

参考资料来源:人民网-标准体重是多少? 健康减肥首先要做到这几点

一米七的女生标准体重=(170-70)*60%=60kg

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。

根据世卫计算方法:

女性:标准体重=(身高-70)×60﹪,标准体重正负10﹪为正常体重.

一米七的女生正常体重是在54kg-66kg之间。

维持正常体重方法:

合理控制饮食:为了减肥过度节食导致营养不良或是为了增肥暴饮暴食都是不可取的,女性日常应做到平衡膳食,具体可遵循早餐好、午餐饱、晚餐少的基本原则,在营养均衡的前提下减少高热量垃圾食物的摄入。

正确选择运动:根据每个人的体质、工作性质和生活习惯的不同,对运动时间、内容、强度和频度可进行不同的选择,一般可将每天运动分为两部分,一部分是包括工作、出行和家务这些日常生活中消耗较多体力的活动,另一部分是体育锻炼活动,具体运动强度量力而为即可。

以上内容参考:百度百科-标准体重


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/896760.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-07-10
下一篇2023-07-10

随机推荐

  • 高姿和韩束究竟哪一个更好呢韩束哪个系列销量最好

    高姿和韩束哪个好高姿和韩束其实两者都是很不错的,要说哪一个好一点,韩束要稍微好一点,不过高姿更加便宜实惠韩束明星产品韩束哪个系列销量最好——BB霜用实力说话从官方旗舰店上得到的数据可以看出,韩束BB霜的总销量截止到目前有23万件,远比其他产

    2023-12-14
    40700
  • 屈臣氏橄榄红茶紧致乳霜怎么样

    非常好。1、屈臣氏橄榄红茶紧致乳霜特有茶萃颗粒触肤即融,一抹释方放鲜活茶萃,吸收畅快紧致提拉,乳霜质地丝滑细腻。2、屈臣氏橄榄红茶紧致乳霜采用100%天然有机法国橄榄,手工采摘古法精炼优质橄榄油,100克橄榄果提纯15克橄榄精华油,复配植萃

    2023-12-14
    22500
  • 迪奥最新贵妃包没有四个脚钉

    尊敬的客人,关于您提到的迪奥最新贵妃包没有四个脚钉的问题,我们可以从以下几个方面进行解答。首先,迪奥最新贵妃包确实存在没有四个脚钉的情况。这是因为迪奥品牌在设计贵妃包时,会根据不同的材质、风格和款式来进行设计,因此有些款式的贵妃包可能不会采

    2023-12-14
    30600
  • veze化妆品怎么样

    veze化妆品性价比较高。VEZE是梵贞品牌的化妆品。梵贞这个牌子来自于中国台湾,化妆品合格证等各种证件齐全,属于正规的护肤品品牌。梵贞在国内的化妆品行业内属于不知名品牌,因为牌子名气不大,所以价格比较便宜。在国家药品监督总局可以查到这两个

    2023-12-14
    19800
  • 淡颜想要化妆显得自然好看,需要怎么做呢

    淡颜系女生看上去较为甜美,可是淡颜也是有它的缺陷,五官不足立体式,也不是很精美,没有大眼和让人震撼的双眼皮儿。这类女生不化妆比化妆要精美,很多人也也不化妆了,随意涂个唇彩就出去了。实际上,淡颜也不是就不可以化妆了,搞好以下几个方面,用合理的

    2023-12-14
    18100
  • 2,3-DPG和2,3-BPG分别代表什么化学物质

    2,3-DPG与2,3-BPG指同一物质2,3-二磷酸甘油酸,2,3-DPG是英文2,3-diphosphoglycerate的缩写,而2,3-BPG是英文2,3-bisphosphoglycerate的缩写1、科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华

    2023-12-13
    21100
  • 韩束化妆品合格吗

    如此猛烈的广告宣传,现在韩束已经快成了国民品牌了,老少都在用。它的各种证照许可证肯定是齐全的,这个亲肯定可以放心的。就是不知道韩束适不适合亲用,选择适合自己用的才是最重要的,不需要跟风购买哦以上就是关于韩束化妆品合格吗全部的内容,包括:韩束

    2023-12-13
    28200
  • 哪里有批发正品化妆品的

    哪里有批发正品化妆品的?哪里有批发正品化妆品的如下:第一,网上找化妆品厂家如果知道具体想要的化妆品厂家,那么直接在网络上搜索化妆品厂家名称看看。部分厂家会有自己的网站,那就可以找到****。而没有具体目标的话,一些厂家也会在其他网站上发布自

    2023-12-13
    19100
  • 国内的一线女装品牌有哪些

    国内一线女装品牌有香影、纳纹简、谷邦:哥弟、雅莹、似水年华、休闲时尚、芮玛、雅莹、德赛尼斯、真我永恒、虫二、诺曼琦、郁香菲少淑品牌、声雨竹、千百惠、侍女装(成熟女装)淑女品牌、点裳、阿玛施、GeN、淑女屋、欧时力、布衣坊侍女装等。扩展资料:

    2023-12-13
    30500

发表评论

登录后才能评论
保存