一般配镜建议就是在精准验光后,配适合自己的即可,费用控制在200-500之间就差不多了。
镜架和镜片,建议以轻薄 实用为主,不要只贪图美观,而忽略了实用性。
配散光眼镜需要注意的是:一般散光度数不影响视物的情况下,不建议佩戴眼镜。而是应该积极的去治疗散光,控制或者降低散光度数,避免配眼镜。
一般常用的方法有:
一、及时改正不良的用眼习惯。
一旦发现小孩视力下降的时候,一定要查找主要原因,并及时改正小孩的不良用眼习惯。只有及时改正坏习惯,才可以阻止视力继续下降的通道。所以,这是非常重要的因素之一。
二、要合理安排作息劳逸结合。
在改正不良用眼习惯的基础上,一定要合理安排作息,做到劳逸结合。要合理的进行安排作息,做到劳逸结合,以确保小孩有充足的睡眠时间,同时也防止了长时间用眼,可以阻止视力继续变差。
三、要适当的参加体育运动。
适当参加体育运动,可以加快眼球周围的血液循环速度,从而提高眼肌的调节灵活度。特别是在参加球类等运动时,视线会随着远近不同距离的目标跟踪运动,可防止视力继续变差。
四、要注意饮食,营养均衡。
日常膳食虽说每天以谷类食物为主,还是要补充蔬菜和水果,做到蛋白质、糖、脂肪三大类营养素合理分配。少吃甜食,多吃紫色的食物。
五、及时的补充视力营养素,增强眼睛的抗疲劳能力,降低散光度数。
这是最重要,也是最根本的。建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,孩子的散光度数会逐渐降低,年龄越小,越容易恢复。
配一副散光眼镜大致是在两三百到六七百不等的,具体是要看自己所需的厂家和镜片以及镜架的。配眼镜如果要是在眼镜店配的话,一般需要一个小时左右。
如果是去医院配的话,一般可能是需要三四天左右的吧。
眼睛散光除了要配合适的眼镜,还应配合其他的方法矫正:
1.轻度规则散光如无眼疲劳或视物模糊,可不必矫正,反之如有上述不适、虽然度数不高也应矫正。
2.高度散光者应以柱镜矫正,如不能适应全部矫正,可先予以较低度数,另外配合服用药物,通常医生建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,度数即可降低。
3.不规则散光不能用柱镜矫正,可试用接触镜矫正。
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