为预防精液外流太快，可在性生活时将枕头放在妻子臀下。丈夫在射精前后的瞬间应有意识地减小动作幅度，尽量使精液射在阴道深处。性生活结束后，女方不要急于起床，最好在保持抬高臀部的情况下，仰卧一小时，使更多的精子进入宫腔内。
流出来是正常的，但是，我们可以采取一些措施和方法使它不往外流。先说为什么会往外流：因为性交过程中，女性阴道内壁会分泌一定量的液体来润滑阴道，这样有利于性交活动的进行。由于是液体，再加上男性刚射2进去的精液，而且性交刚过后，阴道处于高度兴奋阶段，必定伴有一定程度的收缩动作，这样一收一缩，液体自然流出来了。。弄明白了外流的原因，我们就可以以相应的措施来防止外流了。。
考虑你这个问题，可能是想受孕才不愿意外流的，那么，既然是受孕，尽量也要采取合适的性交体位，更有利于受孕，最好的还是男上女下，这样，使精液更易进入阴道。
关键还是在射精后，这时候，可这样：女方平躺在床，双腿曲起张开，尽量使臀部上挺，同时，男方用手背轻轻的去振打女方的会阴部（阴道和肛门间及周围）这样一来，女方会因振打的刺激，而做出肛门和阴部的收缩反映，这样，女方就可以更好的把男方射在阴道外腔的精液吸进阴道里腔，也就不会有精液外流了。。
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