但是如果不在回奶期,并不建议乳汁长期储存于体内。乳汁长期储存于体内,乳房则逐渐减少乳汁的分泌,会造成回奶的情况。还容易引起乳房胀痛等不适症状,进而诱发乳腺炎。
若宝宝不在身边,或者因某些原因而暂时无法哺乳,建议自行挤出乳汁,以排空乳房。同时可以将乳汁储存于冰箱数天,若乳汁储存时间过长,建议舍弃,避免发生乳汁变质的情况,导致宝宝饮用后出现腹痛、腹泻等不适症状。
母乳喂养时,因为催乳素的释放,不仅能够促进乳汁的分泌,还可以促进子宫收缩,防止产后出血。另外进行母乳喂养会消耗能量,还能促进妈妈身材的恢复。
母乳喂养除了对妈妈有一定好处,对宝宝也有好处。母乳易于消化,吸收率和生物利用率较高,有助于宝宝的生长发育。并且乳汁中含有多种免疫因子,如乳铁蛋白、溶菌酶、分泌型免疫球蛋白等,可以参与免疫反应,有助于提高宝宝的免疫力,减少宝宝的患病几率。
母乳保存多久不能喝母乳不论储存多久都可以喝,但是长时间不让孩子吃母乳,也不挤出乳房内的乳汁,就会使正常的泌乳反射被抑制,母乳的分泌量明显减少。所以,原则上应当按照孩子的需求及时给孩子喂养母乳。乳母的乳汁分泌量非常充足,孩子还没有觅食的欲望时乳房已经胀满,就应当及时挤出乳房内的乳汁,储存在专用的储奶器中备用。如果乳母外出不能够及时的给孩子喂养母乳,也应当使用储奶器将乳汁储存起来。当乳房内乳汁胀满,疼痛不适时,应当及时进行适当的热敷和按摩。
母乳在没有排出,是没有时间限制的,因为母体血液循环,新陈代谢不会使母乳变质。如果乳汁析出后存放是有时间限制的,在常温下不超过30度,存放四小时,在冰箱冷藏室可以存放48小时,在零下5摄氏度到零下15摄氏度可以存放半年。但是宝宝吃奶前一定要将奶用温水,不超过40度温热,不能见明火或者温度过高,会有损乳汁的营养成分。
尽量不要超5小时最好。母乳什么时候都可以吃,但是最好是10个小时以内,不然就没什么营养了,5个半小时营养最高。
母乳存在人体中是不会变质的。但是为了保证泌乳量,还是建议不要让哺乳时间间隔太长,如果因为上班等原因不能及时哺乳的,要经常吸奶,吸奶间隔尽量在2~3小时一次,尽量不要超过5个小时,这样子会把奶逼回去的。
就算超过了5小时,也是完全没有什么问题的,一样可以给孩子吃,但是最好不要经常这样,很容易造成乳汁淤积。最好是要在无法给宝宝吃奶的时候可以把母乳吸出来。母乳如果在存留24小时以上,不能保证母乳的质量。建议母亲将乳房内的积奶用吸奶器吸出。然后乳房会重新分泌新鲜的奶液供孩子吸吮,可以保证婴儿的身体健康。
如果说是在身体乳房里面,一般来说还是问题不大,但是如果说已经被挤出来的,没有及时的冷冻保藏的,这种就已经变质了,建议不要再喝了。所以这样的奶需要先挤掉以后,等奶水再分泌了才可以给孩子吃的。新生儿在出生以后最好的喂养方式就是依赖母乳,而且母乳越早喂养宝宝越好,而且初乳里面的营养成分也是比较丰富的,可以增强宝宝身体的免疫能力,正常分娩得人在结扎脐带,半小时内就可以给宝宝喂奶在母亲身的奶水,一般都是可以给宝宝喝的,而且也不会出现过期或者是变质。
多久能断奶
正常情况下,4-6月龄内要纯母乳喂养,之后逐渐添加辅食,但断奶目前主张最好到两岁。因为到两岁断奶,不仅是营养需求,更多的是对宝宝心理安抚。断奶晚的宝宝相对于断奶早的宝宝,在日后的生长轨迹中,会有良好的社会情绪、道德和情感发育。所以在条件允许的情况下,主张母乳喂养至两岁。当然在母乳喂养期间,要在6月龄后按时添加辅食,添加辅食时要遵循从少到多、从稀到稠、适应一种再添加另一种的原则。
一般情况下,如果断奶太早的宝宝,会出现营养不良的现象,如果妈妈的奶水不足以维持宝宝的需要的话,建议按需补充配方奶。
1.自然而然发生不要把断奶当做一件很可怕的事,因为宝宝到了能够断奶的时候,你若已经做了相应的准备,那就不要担心了,因为断奶是一个正常的过程。宝宝通过断奶可以更加快速的成长,接触到更多的食物,营养更加全面。所以把断奶当做一件自然而然的事,然后循序渐进地进行。
2.减少宝宝对妈妈的依赖宝宝吃母乳的过程,除了是为了进食,另外一个很重要的原因就是,在吃母乳的时候宝宝会有一种安全感和亲切感,这种感觉让宝宝感觉很好,继而就会产生依赖。要改变宝宝这个习惯就要爸爸多陪宝宝,让宝宝对爸爸也产生相同的亲切感,这样就可以减少宝宝对妈妈的依赖,这有利于断奶的进行。
3.增加宝宝喝牛奶的次数增加宝宝喝配方奶的次数,一方面可以减少宝宝想要喝奶的冲动,另一方面又可以帮助宝宝补充营养,这也是一个科学断奶的方法。为了保证宝宝的营养,这个时候还可以适当地增加辅食,增加辅食的种类和每次喂食的量。新辅食的增添也会让宝宝减少对于母乳的需求,同时也会让宝宝的营养更加多样化。
4.减少宝宝喝母乳的次数为了减少宝宝的喝奶次数,妈妈可以少与宝宝见面,最好开始工作,在白天的时候让宝宝看不到妈妈。其次就是将夜奶给断掉,起初哭闹的时候,父母可以用白开水代替,宝宝很快就会不吃夜奶了。断掉夜奶能让宝宝一觉睡到天亮,这样更有利于宝宝的健康发育,也有利于断奶。
常温母乳能存放2个小时左右。在室温下保存,如果放在通风、阴凉、透气的地方,可以保存2个小时左右。但是室内的温度不能太高,如果高于30℃,就不能保存2个小时。一般的20℃左右比较合适,能保存2个小时。
如果母乳吸出来之后,放入冰箱里存放,在冷藏室中放于密闭的塑料容器或者玻璃容器里面,能够存放24小时左右。但如果放入冰冻室,在零下20℃左右冷冻,可以存放3-6个月。我们注意母乳在常温保存的时间不要太长,如果过长,容易滋生细菌,造成宝宝吃了以后消化不好,引起腹胀、腹泻的情况。所以,建议常温下的母乳保存时间不要太久,一定要挤下来马上给孩子喝,以免时间太长造成宝宝的消化功能紊乱问题。
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