臀部两侧的凹陷有可能是单纯的肌肉不是特别发达,人比较瘦,或者皮下脂肪非常少。如果没有其他特殊的疼痛,活动范围受限,以及酸胀、麻木等症状,不能说明是特殊的原因,或者有基础的病变。而引起臀部两侧的肌肉不发达或者肌肉萎缩的情况,在临床比较常见的,有可能是在小时候肌肉注射比较多,导致该部分的肌肉纤维化,但是在这种情况下,也不会产生明显的日常生活的影响。如果有其他方面的病变,比如先天性髋关节脱位、股骨头坏死,时间长了也可以引起臀部两侧肌肉萎缩,出现凹陷的情况。但这个只是在病变的状态下,与此同时还会有髋关节疼痛,比如还有活动范围受到限制等表现。
这部分的凹陷与臀中肌的发达程度没有任何关系。
臀部两侧凹陷往往是因为臀两侧脂肪无或少量堆积而形成的自然形态。与臀中肌发达与否无关。 往往男性因其骨盆上大下小的到置圆台自然体态更易形成这种外观。从美观度上,男性这样的体态会比女性显得更加健美,体现其倒三角体态。而女性这块脂肪的缺失而会使其s曲线的臀部线条缺失。所以这块区域理论上是以脂肪来构成曲线形成,臀肌越发达,理论上更容易造成缺失。
臀中肌属于耐力型姿势稳定肌,如同腹肌一样,即使训练的多么发达,围度都不会有多大。
1.臀大肌的收紧必然会有图中的凹陷,就如同收紧胸大肌会有胸中部外侧沿的凹陷一样。
这些都是身体骨性结构以及肌纤维走向的必然结果。健美运动员收紧胸部后出现的凹陷,主要是肌纤维走向的必然结果。不仅无法填平,而且是胸大肌越发达,凹陷会越明显。胸大肌的扇形结构,肌纤维的走向造成了上面的凹陷。而臀部则是因为臀大肌收紧后,股骨大转子与周边收紧肌肉反衬出的视觉效果。1.我并不赞同其它回答中的脂肪过少,我觉得可能性更大的是:有些妹子脂肪过多,且在腹部外侧以及髋外侧上部有较多囤积,造成了视觉上的效果,这还要根据题主的情况做具体的分析。整体体脂如何,是不是体态或者动作模式存在严重问题导致局部脂肪偏多,这就是一个很大的问题了。
2.我还见过一种情况,臀部有一部分凹陷,体脂OK,肌肉也OK,凭空就是少了一块。这就很可能是先天或者是外伤导致的,这种情况也就基本无解了。
您好!这个很多人都有的,打一个不太恰当的比喻,就像人的面部的酒窝一样是天生的,一般出现在股骨大转子上面一点,也就是髋关节的中间,意见建议:
这不是什么疾病,根本不会影响功能,因此不必管它,是正常的,祝你有个好心情!
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