七个月宝宝辅食一顿吃多少量

七个月宝宝辅食一次吃多少量如下：

这个时期，宝宝正处于吞咽期，辅食应为流质、半流质，稀软泥糊，可以添加谷类、蔬菜、水果。宝宝添加辅食后，要保证每天600~800毫升的奶量。

七个月的宝宝，有些宝宝已经长出了乳牙了。初期流质、半流质的辅食不再满足宝宝的小胃口，需要更高的的营养密度和更粗糙的质地，使宝宝更好地生长发育，同时口腔和肠胃功能得到锻炼。

由一天两次辅食逐渐向一天三次辅食过渡，其中一次可以是水果泥，还要保证每天600~800毫升的奶量。同时，七个月的宝宝正处于蠕嚼期（舌嚼碎+牙龈嚼），爸妈给宝宝做的辅食稍稠的泥糊状，可以开始给宝宝添加鱼肉、禽肉。

八个月的宝宝正处于锻炼咀嚼能力的关键时期，随着宝宝的运动能力增强，宝宝体能消耗也较多，要多添加富含糖、脂类和蛋白质的食物，米粥、面食、肉类、根茎类蔬菜适当多给一些。

九个月大的宝宝正处于细嚼期（主要以牙龈咀嚼），妈妈做辅食的时候，要做成小颗粒状，以便锻炼宝宝的咀嚼能力。宝宝这个阶段能吃的辅食可以是粥、面条、面包、云吞等，也可以在稀粥或面条中加肉末、鱼泥、蛋黄、碎菜、土豆、胡萝卜等。每天奶量还要保证600~800毫升，可以缓慢减量，并减少喂奶次数，尤其是夜奶。

七个半月的宝宝一天应该吃几次辅食？一次可以吃多少？

1.七个半月大的孩子每天应该吃两三次左右。每次不要给他们太多的食物，因为如果孩子吃太多的辅食，他们可能会消化不良。但辅食喂多少次要根据孩子具体的食物摄入量来判断。可以让孩子每次少吃多喂。七个月大的宝宝每天可以添加2-3次辅食，需要循序渐进的添加。一般从六个月开始尝试菜泥，每次1-2勺，然后每天尝试两次水果泥，每次1-2勺。还可以加入一些婴儿肝泥、动物血等产品。

2.平时也要保证充足的睡眠。每天阳光直射半小时到两小时左右，要补充维生素A和D，让宝宝学会拿条状或纸质的食物，学会自己咀嚼。如果以母乳或婴儿配方奶粉为主食，不要积极减少奶量。辅食可以一天吃1-2顿饭。在辅食中，首先考虑的是碳水化合物的摄入。比如婴幼儿营养米粉、稀粥或烂面条，然后加入菜泥、肉泥和果泥。可以选择口味清淡、低过敏的水果，如苹果、香蕉、梨、橘子等。

3.蔬菜宜为叶、菜、瓜、根，纤维细，味淡。你可以吃土豆泥、胡萝卜、南瓜和花椰菜。因为宝宝在六七个月的时候已经开始长出自己的小牙齿，咀嚼功能开始发育，添加辅食是最合适的时机，不仅可以锻炼宝宝的咀嚼能力，也意味着宝宝从此可以品尝到各种美味的食物。添加辅食的时间不是很固定。家长也要仔细观察宝宝的行为习惯。如果发现宝宝痴迷于大人吃饭的桌子，嘴里时不时发出咀嚼声，说明可以尝试给宝宝添加辅食。

4.切记不要担心添加任何辅食，也不要过量。因为此时宝宝胃肠道的消化功能还很弱，尤其是添加肉类的时候，不要太着急。你应该从小到大添加，这样宝宝才能习惯。在选择辅食的形状时，也要遵循从柔软开始的原则。切记不要一上来就给宝宝添加又厚又硬的辅食。你应该逐渐从软糊状辅食升级到半固体。一步一步做到一样，这样如果宝宝有过敏和腹泻的问题，就很容易发现是哪种食物出了问题。

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