自己总是想一些不现实的东西,究竟是怎么回事?

自己总是想一些不现实的东西,究竟是怎么回事?,第1张

 我觉得这很正常,人们都是喜欢幻想一些美好的事物的,我个人认为,幻想美好的东西是缓解自己的心理疲劳的一种很好的方法,但是想归想,毕竟那是幻想,要与现实分开,不然你很可能就会生活在幻想中,当你遇到不如意的事的时候,你可能会自怨自艾,这样反而不好啦   ,所以什么事都有两面性,不要刻意的追求其一面。

我从小就有一个坏习惯,我叫它幻想。简而言之,思考一些不存在的东西。但是我所说的“思考”并不是指正常的思考。正常人主观地思考。我的幻想是一系列的自我想象,基于之前发生的或没有基础的事情。通常的过程是先想象这个人,我接触到的那个人。

也许是同学,也许是朋友,也许是我想念的那个人,我先想象这个人,然后想出他的意志、思想和性格,然后想象出来的人相互作用,互动的同时幻想出来的场景(有时也不想的场景,是直接在幻想的场景中),在互动的过程中他会出现在幻想别人的场景中,总计多少都是由我自愿的。在那之后,哭一哭,然后睡觉。虽然我知道幻想是不好的,但它很难控制。

我的幻想历史可能有很长一段时间了,太长以至于我都不记得次是什么时候了。幸运的是,我的错觉并不频繁,只在我一个人的时候发生。当我想的时候,我会玩一些恐龙玩具,想象它们在一起战斗。初步计算是抑郁症的预兆!当一个人更想要或一厢情愿的一些事情或东西,这表明他(她)最缺乏的,通常非常自卑,缺乏自信,高要求自己和他人。

但实际情况是相反的,所以不能满足心脏的欲望,想疯狂,似乎严重,注意:每天早上和晚上睡觉前做一些放松运动。经常做深呼吸。看花看树,听鸟听虫。和一个喜欢笑和轻松交谈的人交谈。接近一些比你大一点的人,因为他们是一群可爱的精灵和天使。看喜剧,听喜欢的歌曲,足够的睡眠。做自己擅长和喜欢的事,慢慢地,慢慢地你就会在慢慢走近中找到简单的幸福和满足,今天是世界卫生日,希望大家平安快乐!

老是想吃东西说明胃肠蠕动比较快,可能跟食欲好有关系,但是也要警惕注意除外,可能会有器质性疾病也会导致老是想吃东西。常见的情况如下:

第一、内分泌代谢系统疾病,像甲状腺功能亢进的时候,因为基础代谢率提高,就会表现为总是想吃东西、总是觉得饿,还有严重的可能会出现心慌、手抖的症状。

第二、像糖尿病典型表现是多饮、多食、多尿,总想吃东西,在糖尿病初期还可能出现消瘦的症状,这时去测血糖可能会是明显增高的表现。

第三、消化系统疾病,像十二指肠溃疡,典型症状是饿着肚子的时候就会不舒服,而吃点东西就会觉得肚子舒服一些。也有可能会给人造成一种假象,怎么老是想吃东西,十二指肠溃疡典型特点就是饥饿痛、夜间痛,餐后缓解。如果同时还伴有反酸的症状,更要警惕是不是存在溃疡病可能性,需要进一步去做消化道检查。如果没有什么特别的器质性疾病,就是食欲好、胃口好,老是想吃东西,适当控制食欲和食量,每顿饭吃个七、八成饱,可能对胃肠道消化会更好。


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