三岁以上宝宝喝什么奶粉好
每个品牌都不太一样,有3段,或者4段。一般都可以喝三段宝宝奶粉。1-3岁幼儿生长发育相当快,应供给足够的能量和优质蛋白质。总能量是每曰90-100kcal/kg,蛋白质2-3g/kg,脂肪3.5g/kg,糖12g/kg。此时乳牙虽己渐出齐,但咀嚼功能仍差,食物宜细软烂碎。不宜采用刺激性强的食物:如酸、辣、麻的食品;或兴奋性的咖啡、浓茶等,最好每天仍给予1-2杯豆浆或牛奶为宜,采用各种食物如鱼,肉,蛋,豆制品,蔬菜,水果等。每日3次正餐加1-2顿点心,可以添加配方奶粉。
购买奶粉的时候一般是上面会标注适合多大月龄或者是年龄宝宝吃的,宝宝现在还是要以主食为主的,宝宝的饮食均衡对宝宝的健康才是更好的。市场上每个品牌的奶粉包装上应该有说明,段数小的越有营养,这是误区,段数小的奶粉脂肪量太高,微量元素低,可以多比较就知道了,大孩子不需要那么多量脂肪补充的,其他各种维生素和微量元素应该加大的。当然选择适合年龄的奶粉最好了。
三岁以上宝宝喝奶粉注意事项
首先要求宝宝食用后无便秘、无腹泻等现象,体重和身高等指标正常增长,宝宝睡得香,食欲也正常。还要求食用后宝宝无口气,眼屎少,无皮疹。
其次,知道奶粉的成分有助于选择。DHA是主要针对宝宝大脑部发育所添加的一种成分。铁和锌能促进神经末梢之间的传递,增强宝宝的记忆力、学习能力。牛磺酸对视力、脑部的发育非常有益,它能促进视觉神经的信息传递到脑部。
最后,也要看配料。配方奶粉中的组合成分是最主要的,比如适合添加什么成分、应该添加多少、成分之间量的比例是多少等等,都需要专家严格按照规定配制,所以应选专门配制宝宝奶粉的厂家。
孩子在三岁左右就可以不用再喝奶粉了,但是一些孩子因为体质问题,需要继续喝奶粉补充营养,对于奶粉的选择,很多家长非常头痛,不知道选择什么奶粉会比较好。三岁以上宝宝吃什么奶粉好?三岁左右的孩子可以喝四阶段的奶粉,可以喝一些儿童奶粉或者配方奶粉,一般买知名度高的品牌就可以了。如果是够买国外品牌的奶粉,建议购买在中国有销售代理的品牌,这样能够保证能够买到正品原装的品牌奶粉。
三岁左右的孩子建议喝的奶粉类型有牛初乳奶粉和免敏类奶粉。脱脂的牛初乳奶粉包含大量的蛋白质,能够有效的增强孩子的免疫力和抵抗力。如果孩子的肠胃不好经常腹泻,可以尝试喝一些免敏奶粉,免敏奶粉专门为经常拉肚子的宝宝所打造,等孩子腹泻情况有所好转之后再转回普通的奶粉。
三岁的宝宝已经可以吃很多食物了,奶粉在早晚喝就好,一天不要喝太多。如果宝宝不喜欢喝奶粉的话,也可以给宝宝喝牛奶或者是酸奶。饮食方面注意多给宝宝吃富含维生素以及蛋白质的食物,可以给宝宝多吃一些海鱼。
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