奶油蛋糕和巧克力哪个更容易发胖?

奶油蛋糕和巧克力哪个更容易发胖?,第1张

看用什么做的。如果奶油蛋糕用的是植物性脂肪奶油,巧克力用代可可脂,都必然会胖,因为这两种脂肪原料容易在体内堆积。 如果奶油蛋糕用的是动物性奶油,巧克力是纯可可脂,少量吃都不容易发胖,多吃都会胖。如果非要比较的话,1块奶油蛋糕(100.0克)含有热量378大卡, 1块巧克力(100.0克)含有热量586大卡,所以吃等量的两种食物,巧克力更容易发胖。

问题一:吃一次奶油蛋糕会不会发胖啊? 不会呀,偶尔的吃一次是不会发胖的,还对身体会有好处呢,人的身体需要卡路里的。

问题二:生日蛋糕底下的蛋糕吃了会发胖吗 发胖的原因不是一顿大餐或几次暴饮暴食就会胖的,你说的生日蛋糕胚子一般是戚风蛋糕底,这种蛋糕含糖量特高,长期吃理论上是会发胖,但偶尔的吃是不会发胖的

问题三:吃生日蛋糕会胖吗 我偶尔吃一次,没有任何关系,首先你要控制,不要吃那么多,吃完蛋糕的时候应该多运动,因为蛋糕这个东西,非常的甜,而且富含脂肪吃多肯定会发胖的

问题四:晚上吃生日蛋糕会胖吗 楼主太可爱了!奶油本身就含有不饱和脂肪,容易使人发胖,但像你说吃了那骸一点,又做了适当的运动,那就不会胖了,只要不是暴饮暴食!呵呵!

问题五:早上吃蛋糕会胖吗? 不会,因为早上身体需要高能耗(我在学校每天的早餐都是蛋糕,还加一袋牛奶…)

问题六:为什么奶油蛋糕吃多了,就会导致肥胖 奶油脂肪含量非常高。。

问题七:吃奶油蛋糕为什么会发胖啊?为什么很容易吃饱呢?吃一块就吃饱了! 吃奶油蛋糕容易发胖,吃一块就饱了,是因为奶油中含有大量的脂肪(也就是热量)。举个例子,假设:一块黄瓜含有10千焦热量,一块同样大的奶油蛋糕含有1000千焦热量。然而你的肚子空间是核定的,那么你吃同样体积的奶油蛋糕当然要比吃黄瓜吸收的热量多的多了。当然所谓的容易发胖,这个要看每个人的自制力等因素,只不过看你要吃多少的问题。只不过在进食量同等的情况下,吃奶油蛋糕更容易发胖。

问题八:蛋糕的卡路里不高吃了会胖吗 首先蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等营养元素。

普通的蛋糕由面粉、糖和鸡蛋为主要原料制成,热量较低,每100克的热量是347大卡。

这样一块方形蛋糕,大小跟一盒方盒子形状的牛奶差不多,大概是80g,它的热量为278大卡。一般情况下,办公室轻体力人员一日所需要的能量为2000大卡左右,女性要更低一些,1600大卡左右就可以了。所以一块这样的蛋糕就占了总热量的1/6左右了。

这样的一块小蛋糕,重量大约36g,热量为125大卡。

但如果是其他的蛋糕,比如慕斯蛋糕,90%都是奶油,芝士蛋糕几乎,90%都是奶酪,它们的热量又不一样了。

下面是一个简单的估算

普通蛋糕 347大卡/100g

黄蛋糕 320大卡/100g

奶油蛋糕 378大卡/100g

西式蛋糕316大卡/100g

水果蛋糕 347大卡/100g

巧克力蛋糕 437大卡/100g

问题九:晚上吃奶油蛋糕能长胖吗? 吃了太多甜食后吃含乳酸菌的东西,比如酸奶;吃了太多肉食后吃山楂,最好是新鲜的; 吃了太多主食后喝黑咖啡,不能加糖和奶的;这样比较不容易长胖。。

问题十:减肥期间晚上偶尔吃一次蛋糕会胖吗 减肥期间晚上偶尔吃一次蛋糕是不会胖的。

一:蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等,热量还是很高的。肥胖的主要原因是饮食无节制,再加上不运动,所以偶尔吃一次高热量的食物也不会变胖,只要继续坚持减肥,在此过程中注意饮食,是可以达到减肥的目的的。

二:减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人 群用各种方法 如:跳舞、瑜伽等,变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,以此为基础,合理修正导致肥胖的行动。


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