1、温水擦浴
用毛巾蘸上温水在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5～10分钟。或用市售的退热贴、家用冰袋放在前额散热降温。
2、服用退烧药
宝宝发烧超过38.5度时，使用以上物理降温方法不明显，可使用口服剂或肛门塞剂来为宝宝退烧。
3、通风散热
多通风，注意散热，衣着宽大，忌用棉被包裹。夏天可使用空调，室温控制在27℃左右，注意定时开窗通风，使房间空气对流。
4、保证水分
多饮水，吃流质饮食，如西瓜汁等，以保证机体足够的能量及水分。
5、保证睡眠
多睡觉，保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。
3岁宝宝发烧39度以上采用物理降温方法，若高烧不退要及时就医，在医生指导下服用退烧药。发烧通常反反复复，持续2-3天都是正常的，发烧期间注意让宝宝多喝水多休息，让发烧慢慢自然退下去，强行降温是不科学的，发烧有利于提高人体的免疫能力，增强肝脏解毒功能。
3岁宝宝发烧怎么办
正常小儿的基础体温为36.9℃~37.5℃。在医学上宝贝测量体温一般常用3个部位,即口腔,腋窝及肛门.小儿正常体温在肛门处为36.5℃～37.5℃之间在口腔处为36.2℃～37.3℃之间在腋窝处为35.9℃～37.2℃之间.通过测量后,凡超过正常范围0.5℃以上时,称为发热.不超过38℃称为低热,超过39℃者为高热。
当宝宝身体体温腋下37.5℃以上或肛温、耳温38℃以上时，就可以确定为宝宝发烧了。
通常来说，如果宝宝体温在38-38.5℃左右，且没有特别不舒服、精神状态良好，也就是说照样吃、照样睡及照样玩，就不必着急地送宝宝就医，或是使用退烧药。可以采用适当饮水、物理降温的办法。宝宝发烧我们不主张“捂汗”，这样热量反而不容易散发，对3个月以内的小婴儿采取“开包”打开衣被、少穿衣服就可能有逐渐降温的效果，一般来说发高烧的宝宝应该不要盖厚被子，衣服也要少穿。
不过，为了减少宝宝的不舒服感,爸爸妈妈在照顾上要特别留心。应该让宝宝充分休息，除非可能因发烧导致抽筋，否则不宜在半夜叫醒宝宝服用退烧药；注意水分及电解质的补充，以免小便过黄。
低烧一般会持续数日，应时刻观察宝宝的精神状态及食欲等，并于就医前记录发烧的天数（需精准计算发烧满几日）、间隔时间、温度变化及其他不适症状，以供医师参考。 ...
3岁宝宝发烧反复怎么办
宝宝反复发烧是一个非常不好的征兆，尽管发烧感冒是孩子、宝宝们最容易出现的，我们一样不可忽视。
如果是宝宝经常出现反复发烧，理所当然应去医院找医术高明的医生进行就诊。当然在就医前后，家长要做的就是找到宝宝反复发烧的病因是什么。
1、炎症感染：体温一般高于38℃，有伴随其他症状：如。咳嗽，流鼻涕，头痛，咽痛，腹泻，纳食减少，这种情况必须到医院就诊。
2、脱水热：多为腹泻或饮水过少，汗出过多引起，若为腹泻，必到医院就诊。若为饮水过少，汗出过多，必须补充水分及电解质。可以适量给小孩饮用ORS口服补液盐。在家中的可以熬一些稀粥，去米取汤，放一点点盐，成分与口服补液盐相近。
3、夏季热：无特殊处理方法，主要还是注意防暑降温
知道原因还不够，还需掌握一些基本体温和用药知识，如：
1、体温38.5℃以下首选物理降温进行干预。通常来说，当宝宝体温低于38℃时不需要采用药物处理，而是选择正确的物理降温方法即可。
2、宝宝体温38.5℃以上需要进行药物治疗。如果发现宝宝的.体温已经超过38.5℃时，爸妈应该密切观察宝宝的情况以便做出及时的反应。
3、体温39℃以上需要在医生指导下用药治疗。当宝宝体温已经超过39℃属于高度发热时，通常情况下选择西药治疗。 ...
3岁宝宝发烧38度怎么办
虽然发烧本身并无危险（除非41℃以上），这是对正常成年人而言，因为宝宝正常的体温为36—37度，如超过37.7度医学上就认为是发热。宝宝体温到38度，医学上认为是宝宝发烧。在处理宝宝发烧到38度时候，要遵循宝宝发烧应急3要素：
1、少穿衣服，给宝宝散热。
传统的观念就是宝宝一发烧，就要用衣服和被子把宝宝裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。宝宝在发烧时，会出现发抖的症状，父母会以为宝宝发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。
2、帮宝宝物理降温，有以下常用方法：
头部冷湿敷：用20℃—30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3—5分钟更换一次。
头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。
温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。
酒精擦浴：适用于高热降温。准备20%—35%的酒精200—300毫升，擦浴四肢和背部。
3、补充充足的水分，不要随便吃药。高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以父母在宝宝发烧时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。
小提醒：如果宝宝的体温很高（38℃以上）或过低（36℃以下），都应引起重视，及时带宝宝到医院就诊。宝宝发烧别吃荤，多吃素。 ...
3岁宝宝发烧39度怎么办
如果宝宝发烧在38.5℃以下，爸妈可以采取物理降温方法，例如头部冷湿敷；超过38.5℃可以在医生的指导下服用退烧药。但是体温39℃以上的高热容易引起儿童惊厥，6个月以下儿童在发热时因病情变化快，都应及时治疗。
别说已经到了高烧界限的39度，爸爸妈妈们就算看到孩子小脸烧得红彤彤，浑身滚烫，就已经是一件很紧张的事情了。小孩发烧39度爸爸妈妈究竟该要怎么办才好？
3个月内的婴幼儿应慎用药物退热，宜多用物理方法退热。药物退热效果不好或用药退热后不到两小时体温又超过39℃时也应采用物理方法降温。药物退热需要一定的时间才能见效，在孩子体温突然超过40℃时应先立即采用物理方法退热。
1、温水擦浴，用毛巾蘸上温水（水温不感烫手为宜）在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5～10分钟。亦可用市售的“退热帖”贴（或家用冰袋）在的前额部以帮散热降温。
2、服用退烧药，宝宝发烧超过38.5度时，医生会考虑使用口服剂或肛门塞剂来为宝宝退烧。或者以上物理措施不明显时，可口服退热药。
3岁宝宝发烧物理降温
在家中当宝宝发烧在38.5℃-39℃左右时，可首先采取以下物理降温的办法。
冰敷或用冰枕。当宝宝体温38.5℃时，用冰袋放在额头、两侧颈部，也可放在腋下及双侧腹股沟的部位，自制冰袋可把碎冰块装入塑料袋，可加上适量冷水，压出空气，把袋口扎好。或者让宝宝睡冰枕，都有助于宝宝的局部散热退烧。但一定要注意在冰袋外需裹一层布，以防局部冻伤宝宝的皮肤。一般冰敷、冰枕只适合稍大的宝宝使用，而对于6个月以内的宝宝可以使用市面上的退热贴，舒缓一些高烧所带来的不适。
温湿敷也是一种好方法，即用温湿半干的大毛巾敷在宝宝的胸腹部，但要注意室温以免着凉。另外，也可用几块稍凉的湿毛巾（约25℃）拧成半干,放在宝宝的额部、颈部、腋下及大腿根部进行冷敷,每57分钟更换一次，宝宝也会感到很舒服。
对于体温过高（约39℃以上）、烦躁的宝宝，泡温水澡（水温约36℃～37℃）与温水擦浴是最合适的降温方法。泡浴时让宝宝身体全部（头部除外）浸泡在略低于体温2℃的水里，同时用温湿毛巾（37℃）在四肢和前胸后背上下均匀地搓揉，使皮肤表面的血管扩张以促进热的散发。
四肢及背部各擦浴3～5分钟，擦至腋窝、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些。每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时1次。 ...
3岁宝宝发烧吃什么药
进入秋冬季节，天气多变，很多大人都生病了，对于体质微弱的小宝宝们来说就更加容易生病。发烧感冒都是这段时间比较多孩子会出现的情况。如果宝宝发烧了很多家长都会给宝宝吃药，那么宝宝发烧吃什么药比较好呢？
孩子发烧不超过38.5℃，建议只用物理降温，但如超过38.5℃或孩子有惊厥史，要及时用退烧药。父母最好选用对乙酰氨基酚、布洛芬这两款儿科医生使用最广，临床安全性较高的药物。
这两类退烧药虽属两种不同类型，但作用都是解热镇痛。服用时，需注意两者剂型的差别：对乙酰氨基酚类的百服宁、泰诺林等有滴剂、口服液、咀嚼片三种剂型布洛芬类的美林，对儿童只有滴剂和口服液两种剂型。1岁之前的婴儿，最好用滴剂，因为滴剂药物浓度小、刺激性小。
在滴剂的用量上则要按体重选择。一般6~11个月的婴儿，对应体重为5.5~8公斤，用1滴管的退烧药。12~23个月的婴儿，体重在8.1~12公斤左右，吃1.5滴管。
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