孩子喝哪种蜂蜜好

1、儿童喝什么蜂蜜好呢

最佳蜜种:洋槐、荆条和椴树蜜。这三种质量上乘,是中国最普遍的蜜种,又多从深山处采得,污染少,质量高,宜于宝宝。而且,治便秘,洋槐蜜和荆条蜜最好。

花蜜:和糖蜜相对而言的。许多蜂场生产的蜂蜜其实是糖蜜,其实根本就不是蜂蜜,不宜于儿童。

天然成熟蜜:这是最优质的蜂蜜。是真蜜中的最高质量,和街上专卖店里的浓缩蜜不同。

2、儿童不适合喝什么蜂蜜

2.1、枣花蜜

很多妈妈是为了治孩子的便秘才买蜂蜜,但如果你买了枣花蜜就大错特错了。枣花蜜不仅不治便秘,反而会加重便秘。所有蜂蜜中,唯有枣花蜜特殊,性温,易上火,易导致便秘。除枣花蜜外,其他蜜都治便秘。但是,如果你家宝宝贫血,且不便秘,当然就用枣花蜜最好。

2.2、假蜜

这个不用解释了吧,坏牙、易胖,也可能致病。假蜜主要集中在超市和药店。

2.3、浓缩蜜

浓缩蜜是真蜜,但不宜儿童喝,尤其是年龄越小越不宜喝,1岁之前的宝宝要禁喝。

3、儿童喝蜂蜜要注意什么

3.1、一周岁以内的宝宝不宜食 “蜂蜜”

宝宝由于肠道微生物生态等平衡不够稳定,抗病能力差,易使食入的肉毒杆菌在肠道中繁殖,并产生毒素,而肝脏的解毒功能又差,因而引起肉毒杆菌性食物中毒。饮用蜂蜜中毒的宝宝会出现迟缓性瘫痪、哭声微弱、吸奶无力、呼吸困难等症状。因此,科学家们建议,对1周岁以内的宝宝,以不喂食蜂蜜为宜。

3.2、宝宝最佳吃“蜜”时间

宝宝食用蜂蜜的时间大有讲究,一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜,因为这个时间内食用蜂蜜既不影响孩子的正常饮食,又有利于人体的消化和吸收,增进孩子的食欲。

3.3、宝宝合理的吃“蜂蜜”剂量

宝宝食用蜂蜜量的大小,主要区别于服蜜目的及需要。一般剂量以每日食用30克较好,可分多次以温水冲服为宜。正常情况下,用于治疗时用量稍大一点,保健时用量适当小一点。

儿童喝蜂蜜有什么好处

蜂蜜可以用于治疗儿童贫血,并且效果显着。临床实践表明,经常食用蜂蜜可以增加血液中血红蛋白的含量,每天食用100克蜂蜜,分3次空腹时服用,可以治疗贫血。美国科学研究发现,被牛奶稀释的蜂蜜是有助于治疗儿童贫血症较为理想的药物。

蜂蜜可清热解毒润肺,具有一定的止咳作用,可用于治疗小儿肺炎、久咳。

蜂蜜对肝脏的保护作用,能为肝脏的代谢活动提供能量准备,能刺激肝组织再生,起到修复损伤的作用。

蜂蜜可缓解神经紧张,促进睡眠,并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统,促进小儿睡眠。

蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高小儿免疫力。实验研究证明,用蜂蜜饲喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。

研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。小孩一般很少便秘,但是也偶有发生,如果孩子经常食用蜂蜜或者喝蜂蜜水,就可以预防便秘的发生。

三岁小孩咳嗽是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜性平，味甘，具有补中缓急、润肺止咳、还有润肠通便、排毒解毒的功效，制作的方法也特别的简单，只需要准备好蜂蜜，还有温热的开水，再冲泡一会，搅拌，融化了以后就可以给小孩饮用了。

第二款偏方是贝母冰糖炖雪梨，是要准备鲜梨，贝母末，冰糖，然后将梨去皮剖开，去核，把贝母末还有冰糖填入，一起放在碗内进行蒸熟，再早晚分食，可以清热化痰，散结解表。第三款是梨汁粥，要准备鲜鸭梨一个，再连皮切碎，放到砂锅里面，加水适量，再煎煮三十分钟，最后去渣后跟淘洗干净的粳米一起煮成粥，就可以温服了。

第四款是豆浆粥，要准备豆浆，再跟淘洗干净的粳米一起放入到砂锅里面，用旺火烧开，再用文火熬煮成稀粥，要熬煮到表面有粥油才可以，最后加入适量砂糖就可以吃了。

第五款是是白萝卜蜂蜜，要准备大白萝卜，蜂蜜，白胡椒，麻黄，然后将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜还有白胡椒，麻黄一起蒸上半个小时趁热顿服。

第六个是苡仁煮猪肺，要准备苡仁，然后捣成末，猪肺则洗净，放入锅内，加水适量，煮沸，再慢炖，熟烂了就可以食用了。

蜂蜜其实都差不多的，农家专业散养的挺好的。最主要是不要买到假货。

直接用水冲开喝（不要用热水，会破坏营养，用常温的，或者稍温一些的都可以）

涂面包片也是不错的选择哈~

早上还是晚上吃倒也没什么说法，就是不要睡前吃，糖分比较高，睡前吃不太好~

这些都是我根据学习的东西自己写的，不是拿来主义哦！

我是营养学的学生哈，有什么不明白的可以继续追问~满意请采纳哦OwO

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