内裤多久换洗一次_备孕

内裤建议3-6个月更换，并且每天更换一条清洁的内裤，若是出汗潮湿的情况比较明显，建议一天换两次是最好的。如内裤出现变形、材质变干硬、又或者污渍洗不净的情况，最好及时扔掉。由于内裤容易沾染人体的尿液、粪便及其他分泌物残留，容易滋生细菌，造成男、女性炎症等，所以应尽量每天换洗内裤。正确清洗的方法方法一：建议使用专业的内衣清洁剂。首先在30度左右的温水中浸泡10分钟左右，然后用手微微用力揉、搓，千万别用力过猛哈。布料扛不住~这种洗涤方式可以彻底清洁内裤，但对于顽固污渍来说还是不行。方法二：漂白水清洗。的确可以除黄渍和有效杀菌。不过，只能针对浅色内裤，若深色内裤就直接褪色了。方法三：热水煮后清洗。这个方法可以利用高温将细菌杀死，不过比较麻烦。尤其对于上班族来说，每天回到家跟打仗一样，还要烧水洗内裤，差不多就要半个小时了。方法四：先用中性衣物消毒液在40℃温水中浸泡10-15分钟，然后用内衣清洁剂手揉搓洗，然后放到自然阳光下晾晒。内裤不像内衣，是需要阳光暴晒的，紫外线具有杀菌作用，能彻底杀灭细菌。

内裤更换的时间肯定是越多、越密越好，这个也与月经周期的时间以及内裤的性能、质量有关系。

如果是全棉、透气的内裤，比较宽松，外阴没有明显的不适感，可以一天换一次或者两天换一次，养成良好的卫生习惯最重要。如果女性每天进行清洗，在每天晚上睡觉之前可以用温热水洗一次、换一次内裤，这种习惯就比较良好，也不影响日常的生活规律。如果实在太忙，可能要在内裤没有侵蚀的情况下隔天更换。如果明显不适，更换要勤一些。

建议在经期的时候使用专用的内裤，要尽量避免黏在内裤上的卫生巾等黏性物质，以免对女性造成生理影响。患有阴道炎的女性要穿一次性的内裤，在霉菌性阴道炎发作时穿过的内裤要么扔掉，要么拿开水煮消毒，内裤不要阴干。

内衣内裤为贴身衣物，建议每天更换清洗。内裤清洗应该是单独清洗的，不能够与外衣或者袜子放在一起洗的，这样很容易产生交叉感染。因为袜子和外衣当中会有大量的细菌，外衣中的细菌可能会更多点，因为外衣与灰尘接触的比较多。

清洗内裤能少放洗衣剂就少放，因为洗衣剂会产生一些化学成分，如果阳光不充足，内裤没晒干的话，就会让化学成分留在内裤上，最后可能就会进入到身体内，这样就会引发一些问题。所以内裤要清洗干净，就需多漂洗几次。不要用力将文胸拧干，否则可能会导致钢圈脱离、杯面变形。轻轻把它们拍干一些，然后将其平放晾干。

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