如果是全棉、透气的内裤，比较宽松，外阴没有明显的不适感，可以一天换一次或者两天换一次，养成良好的卫生习惯最重要。如果女性每天进行清洗，在每天晚上睡觉之前可以用温热水洗一次、换一次内裤，这种习惯就比较良好，也不影响日常的生活规律。如果实在太忙，可能要在内裤没有侵蚀的情况下隔天更换。如果明显不适，更换要勤一些。
建议在经期的时候使用专用的内裤，要尽量避免黏在内裤上的卫生巾等黏性物质，以免对女性造成生理影响。患有阴道炎的女性要穿一次性的内裤，在霉菌性阴道炎发作时穿过的内裤要么扔掉，要么拿开水煮消毒，内裤不要阴干。
内衣内裤为贴身衣物，建议每天更换清洗。内裤清洗应该是单独清洗的，不能够与外衣或者袜子放在一起洗的，这样很容易产生交叉感染。因为袜子和外衣当中会有大量的细菌，外衣中的细菌可能会更多点，因为外衣与灰尘接触的比较多。清洗内裤能少放洗衣剂就少放，因为洗衣剂会产生一些化学成分，如果阳光不充足，内裤没晒干的话，就会让化学成分留在内裤上，最后可能就会进入到身体内，这样就会引发一些问题。所以内裤要清洗干净，就需多漂洗几次。不要用力将文胸拧干，否则可能会导致钢圈脱离、杯面变形。轻轻把它们拍干一些，然后将其平放晾干。
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