洗脚后自然晾干的害处：容易引起脚部受凉。
洗脚后的正确做法是：用毛巾将脚上的水分擦干，同时晾一晾，再穿袜子或鞋子。擦脚的时候也要认真，对于脚趾间的缝隙都要照顾到，赶时间的话也可以用吹风机吹干。
洗脚注意事项
1、水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。假如水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。
2、饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。
以上内容参考：百度百科-洗脚
建议每天晚上都用热水泡脚，疏筋活血。泡完后记得要把脚给擦干了，会长脚气很大的原因就是因为脚有湿气。如果在脚和脚之间有脱皮或是小裂缝，在擦干后可以涂上一些皮肤的药，像专业型去脚臭的有美国的琋扶，就很不错。然后记得拿个棉花或是纸巾塞在脚缝里。让这些东西吸掉脚缝里的湿气。最主要是持之以恒，常年泡脚对自己的身体也有很大的好处，可以加强睡眠质量。另外，是药三分毒，效果越好的药，就担心他的副作用越大。如果情况允许，不要太常穿同一双鞋，让脚有时间出来呼吸一下新鲜的空气。<br><br>泡脚有非常多的好处，可以改善睡眠，在冬天的时候泡脚还可以让全身的暖和起来。泡脚非常适合女性，除了可以使用温水直接泡脚以外，还可以在水里面加入生姜，红花，还有艾叶等等。上火的时候泡泡脚，还有一定的降火效果。泡脚有很多的好处，也是有一些禁忌的，需要特别的注意，避免泡出问题。
泡脚的时候一定要注意水温，很多人会觉得泡脚的水温一定是越高越好的。还有一些人每次泡脚的时候要将双脚泡得通红才好，因为他们觉得这样才过瘾，才有效果。其实不是这样的，泡脚的温度过高对于身体还会有危害，还有可能影响皮肤健康，可能会导致皮肤出现干燥，破裂的情况，严重的话，还有可能会导致心血管疾病的出现。
泡脚的温度在40度左右就好，如果冬天，水温降低快的话，可以再加入一点热水。其实泡脚的温度接近我们人体的温度是最好的，也是最健康的。泡脚的时间不能太长，不是是泡脚的时间越长，效果就越好的。一般泡脚的时间在20分钟左右是最好的，如果泡脚的时间太长的话，会出现大脑缺氧的情况。
泡脚是很好的养生方式，但是不是每个人都可以泡脚的，有静脉曲张的人群不能泡脚。另外，小孩不可以长期泡脚，这对小孩的身体不好，糖尿病患者，还有下肢动脉曲张硬化的人群都不能泡脚。在泡脚后需要将双脚擦干，注意足部保暖。
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