因为你在一个地方呆习惯了
换一个地方的话
气候的不同和生活环境都有改变
如果你是北方人,一下子去到了南方,
温度相差太大
身体一下子适应不过来,
所以就容易生病。
因为在寒冷的时候我们呼吸道抵抗力是比较低的,所以更容易遭到病毒侵袭,就有可能会形成感冒。另外是因为造成我们呼吸道感染的病毒在寒冷的环境当中它的繁殖力更强,所以容易导致上呼吸道感染,最常见的就是病毒感染。大家会发现寒冷的时候冒的人会更多,主要就是因为这些原因所引起来的。所以建议大家一定要注意,尤其是在秋冬季节应该要根据天气的冷暖,及时的增减衣物,避免受风着凉。
同时还应该要注意增强体,做到营养均衡,饮食多样化,不挑食,不偏食,多吃一些富含维生素的食物,能够增强体质,同时还能够促进细胞的修复。
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