通过呼吸获取氧气进行氧化还原获得能量。地球大部分陆生动物、少部分 水生动物及两栖动物维持生存活动的基本动态。
有氧呼吸：C6H12O6+6H2O+6O2——→6CO2+12H2O+能量（大多数生物）
无氧呼吸：C6H12O6—→2C2H5OH+2CO2+能量（多数高等植物无氧呼吸的方式，酵母菌等）
或C6H12O6—→2C3H6O3+能量（动物、乳酸菌，马铃薯的块茎、甜菜的块根、玉米的胚等）
扩展资料：细胞呼吸指物质在细胞内的氧化分解，具体表现为氧的消耗和二氧化碳、水及三磷酸腺苷（ATP）的生成，又称细胞呼吸。其根本意义在于给机体提供可利用的能量。
两栖动物不仅能用肺呼吸，还能通过皮肤呼吸。它们的皮肤很薄，光滑且湿润，上面覆盖一薄层叫黏液的物质。皮表下还有许多血管。氧气在黏液外衣中溶解，并从这里进入皮下血管。
人类吸气时，膈肌收缩，膈顶部下降使胸廓的上下径增大，同时肋间肌收缩，胸廓扩张，使得整个胸腔容量增大，肺扩张，肺内气压相应降低，外界气体就被吸入肺；呼气时相反。
参考资料：百度百科-呼吸
因为空气中含氧气，人都要摄取食物，食物在人体内会被转化为葡萄糖然后再提供能量，葡萄糖要转化人体的能量必须要通过氧化反应才能生成人体所需的能力，其它产物还有水和二氧化碳，作为该氧化反应的原材料之一就氧气，所以人体需要氧气。
人要延续生命就得呼吸，这似乎是一定的道理，一个人若停止呼吸2～5分钟以上，就可能造成脑死现象，正式宣布死亡。
人必须吃进食物，在体内消化后，以制造身体所需的养分，当人体再将养分吸收后，便可以产生活动时需要的能量。然后我们就可以工作、运动、思考，甚至休息时，我们体内器官仍在活动，也是要靠能量。
但是，在养分要变成能量前，却必须经过氧化的过程，然而我们体内并没有足够的氧气，所以，我们只好藉由呼吸空气，来得到氧气了。
等空气到达我们体内后，又面临一个问题，就是没办法直接跟养分结合，所以又得透过我们体内的血液来帮忙了。
血液中的血红素，带着养分运送到身体各部分以供利用，这时，它也会将我们吸进的氧气一同带进血液里,跟着养分运送出去。如此，养分跟氧气就可以在一起产生能量，而我们就有力气进行许多的工作了。
人活着就必须呼吸，吸进氧气，呼出二氧化碳。人要呼吸，所有的动物都要呼吸。这是为什么呢？那就是：不吸进氧气，人就没有了生命。人们通过呼吸，吸进空气中人所需要的氧气，这样才能维持生命。 呼吸过程分为两部分：外呼吸和内呼吸。然而，每当我们提到呼吸时脑子里想的往往是外呼吸。当然，外呼吸必不可少，它包括吸气和呼气。吸气是通过嘴巴和鼻子把空气吸入体内，呼气又通过同样的通道把气体排出体外。大约同等量的氧气和二氧化碳的交换在人体的肺部进行。内呼吸恰恰与外呼吸相反，空气中的氧气在肺部吸收，由流淌在人体血液中的红细胞带到人体各组织中。在组织内，氧气使某些食物分解燃烧，变成对人体有用的东西。血液又把代谢产生的废物，诸如二氧化碳和水，从人体各组织中运走，以呼气的方式排出体外。 氧气和二氧化碳气的交换发生在肺部和人体各组织中，所以需要很大的表面积才能完成交换过程。一般来说，成年人肺的内表面积等于36平方英尺。在正常情况下，人体大部分区域处于待命状态，在劳动或激烈运动时所需氧气的量，是人处于休息状态时的8-10倍，这时的呼吸便明显加深加快。 由此可见，不吸受大气中的氧气，人就没有了生命。可见大气必须清洁，决不能让污染物吸进我们的体内，从而影响健康。因此，要确保人类的生存环境不受污染，人人都要从我做起
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