眼袋肿是怎么回事？

眼袋肿可能有以下原因。

1. 睡前饮水过多。大多数人在起床后出现眼睛肿胀的情况，都是由于睡觉前喝太多水，导致身体代谢负担重，也可能造成水肿的。眼睛皮肤组织是比较疏松的，在晚上身体的水分会积聚在皮肤表层下，使皮肤扩张，从而形成眼睛浮肿的现象。这种情况一般在白天会消下去，建议在睡前1小时喝水量减少，约100-200毫升就可以了。

2. 大哭导致的。遇到伤心的事时，可能会大哭一场，而哭泣的时候，眼部周围的血流量增加，泪腺分泌大量眼泪，而眼泪中的水分及盐分会让眼睛内血管神经性水肿，所以在哭完后，就会出现眼睛红肿的现象。

3. 熬夜及睡眠不足导致的。作息时间不规律、经常熬夜导致身体和眼睛都没有得到有效的休息，睡眠不足会减慢新陈代谢，血液循环变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分就会滞留在血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了浮肿现象。而且熬夜还会导致身体里的毒素无法代谢出去。

4. 饮食过咸重口味引起。一部分人平时的饮食习惯重口味，饭菜中盐放得比较多，吃含盐量过高的食物会使你体内的钠含量过高，钠会阻碍身体排出多余的水分，导致体内水分过多，再加上晚上睡觉时，身体代谢缓慢。长期使用高盐分的人群会导致身体内的毒素堆积，无法正常的排出体外，累积到一定程度，就会导致眼睛出现浮肿。

5. 血液循环代谢能力差。血液循环代谢能力差的人群，血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分会滞留在微血管内，甚至是回渗到皮肤中，从而产生眼睛浮肿现象。

6. 肾功能障碍。患有急性肾炎、慢性肾炎的人群，眼睛也是常常有浮肿的表现，如果在清晨起床后，眼睑有不同程度的水肿也是有可能是肾病的早期症状。如果眼睛经常出现浮肿，在排除其他引起眼睛浮肿的因素后，要及时的去医院检查一下肾脏功能。

眼袋浮肿无疑给爱美的MM们造成很大的困扰，很多朋友不知道是什么原因造成的。你想知道眼袋浮肿是什么原因吗?下面跟着我来了解一下吧。

眼袋浮肿的原因

眼袋是指下眼睑浮肿，由于眼部皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易发生水肿现象，从而产生眼袋，遗传是一个重要的因素，而随着年龄的增长愈加明显，睡眠不足、按摩不当、过于疲劳等都容易造成眼袋浮肿。

眼袋出现的原因

1、脾胃功能减弱，会导致体内积水，致使下眼睑松弛，形成眼袋。

2、肝是排毒和造血系统之一，肝开窍于目，肝的问题全表现在双眼处，若肝无法排清毒素，就会形成眼袋。

3、肾虚会发生体液代谢障碍，肾气不足，日久导致气血不畅，出现眼袋。

4、从经络学来看，下眼睑走胃经， 眼袋的位置是胃经的承泣穴和四白穴所在。体液代谢功能出现衰退，胃机能变差，令承泣穴和四白穴阻塞所造成的。

5、眼部周围的血液循环容易因过劳而变得淤滞，血管由于淤塞而回流不畅，造成淋巴代谢减缓，使多余的水分及血液积聚在眼睛下方，继而形成眼袋。

6、肌肤缺水严重，肌肤的每个细胞都需要足够的养分，当肌肤长期没有足够的水分子来撑起时，也会导致肌肤变的松弛，导致眼袋出现或者加重。

去除眼袋的有效方法

1、黄瓜敷眼

黄瓜是美容圣品，具有很好的美容功效，把黄瓜切片，敷在眼部，可以起到去除眼袋，淡化黑眼圈的功效，给你的肌肤补充水分，预防细纹，展现迷人双眼。这个方法很有效，简单又实用。

2、冷敷眼睛

如果你经常加班、熬夜，眼袋是因此形成的，你就可以用冰敷的方法来解决。把保鲜袋里放两三块冰块，用毛巾敷在眼皮上，再放冰块，敷5分钟即可，就可以缓解眼袋问题。

3、睡前尽量少喝水

有些人睡前喜欢喝大量的水，这样是不对的，会造成第二天眼睛的浮肿，所以睡前喝水要适量。容易产生眼袋的MM们，平时要经常运动，多做眼部按摩，促进循环，少吃辛辣的食物。

3、维生素E胶囊涂抹眼部

每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到祛除眼袋、减轻衰老的良好效果。眼霜按摩使用比平时涂抹多一倍的眼霜量进行简单的眼部穴位按摩，舒缓眼部神经，加强眼部血液循环。

4、鸡蛋按摩

早上起来眼睛常常是浮肿状态，可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋，然后去壳用小毛巾包住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌肤血液循环，改善黑眼圈和眼袋。

5、冬瓜片去眼袋

冬瓜的主要功效是利尿祛湿，并能够消肿排毒，因此冬瓜对去眼袋也有一定的效果。坚持使用能有效排出堆积在眼内的淤积物，冬瓜去眼袋的操作方法十分简单，将冬瓜切成薄片，然后敷在眼周，15分钟即可取下。

6、枸杞猪肝汤去眼袋

原料

枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

制法与用法

清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。

功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈以及眼袋。

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眼袋的治疗一般分为以下两种方法。

第一种，非手术治疗，年轻患者产生眼袋的原因一般与过度劳累，睡眠不足等有关。治疗上主要是局部的按摩热敷，保证充足的睡眠不熬夜，可以配合抗氧化的药物。因为地区消费水平不同和医院级别不同，保养需要的费用也不同，大概在3000元左右。

第二种，手术治疗，年轻患者一般皮肤没有松弛，仅仅是皮下脂肪过多堆积，可以采用内切的方式，取出部分脂肪，费用大概在6000元左右；年龄较大的患者，一般皮肤比较松弛，可以采用外切的手术，切除多余的皮肤和皮下脂肪，费用在8000元左右。

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