我假期时间很多,为什么感受不不到快乐?

我假期时间很多,为什么感受不不到快乐?,第1张

假期时间多,感受不到快乐,可能是因为你没有做让自己感觉到开心的事。说白了,就没有安排好时间。所以最好的办法就是根据自己的喜好把时间安排好,就会过得很快乐,很充实。

1. 珍惜和家人在一起的时光。

一提到和家人相处,我们往往会想到我们见父母的时间会越来越少,或者孩子很快就会长大。这种想法往往会令我们伤感焦虑,阻碍了我们享受与他们的相处。

其实,和家人在一起真的是一件很美好的事情。这种美好不是在于“现在还有机会”,而是在最亲密的关系中,你被爱你的人看见、听见,你去理解、关心你爱的人。听爸妈聊聊他们觉得有趣的事,接受孩子的邀请去享受一下童话世界,投入到这个过程中,而不只是为了完成“陪伴”的任务,你心里会有很甜很暖的感觉。

2. 和真正的朋友联系感情。

一到假期我们可能有很多聚会,但在一些不必要、不喜欢的聚会上,你可能会因为胡吃海喝导致身体不适,可能会因为见到不想见的人而觉得不开心。

其实你知道谁是值得交往的人。在真正的朋友面前,你们不会因为自己挣钱比对方多就沾沾自喜,也不会因为对方生活得比自己顺利就心生不平。你们可以交换见闻、分享观点,倾吐心声。有意义的对话能开阔彼此的视野,也能安慰、鼓励彼此。

以前放假你会开心,现在开心不起来。因为你以前还小,现在长大了,这就是少年不知愁滋味,年纪小烦恼少,成长后会面对很多事情,以前放假就是玩现在会考虑一些其他事情,自然忧愁多也就不会开心。


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