2.部分母亲母乳不足会找通乳师通乳,然后造成后期的乳房问题。
3.随着二胎政策的开放,产妇的年龄普遍增大,分娩的时候会有过多的能量消耗,加上刚出生的孩子,它没做好早吸吮、勤吸吮,很多的妈妈会母乳不足。
4.不恰当的乳房按摩容易给母亲造成损伤,母亲就很容易的乳腺炎。
造成女性在产后没有奶水的原因有很多,如乳腺管不通、产后身体虚弱、体内催乳素分泌量少、焦虑、精神压力大、喂养方式不当等。出现没奶水的情况,也不要过于着急,可以每天坚持用热毛巾热敷乳房,促进血液循环,疏通乳腺管,但是,需要注意避开乳头,防止乳头受损。
同时,让宝宝多吮吸,每天坚持让宝宝吮吸8至10次,每次保持在20分钟左右,宝宝吮吸的越多,越能刺激泌乳分泌,奶水就会生产的越多。如果奶水依然分泌的太少,可以找专业的催乳师来疏通乳腺和经络,帮助下奶。
乳腺管不通畅造成的,另外,如果本身乳腺发育相对来说比较差,或者是身体状况比较差的话,也会容易造成乳腺腺体特别薄,从而没有母乳。没有母乳的原因,是两方面造成的,首先是乳腺管不通畅,另外是与患者本身乳腺发育比较慢,或者是身体条件差所引起的。
胸的大小跟奶水没有关系。
首先,乳房大小主要由胸部的脂肪组织和乳腺组织的多少决定。
说准确一点,其实只跟胸部脂肪多少有关,因为小胸和大胸的乳腺腺体量其实都是差不多的。
而乳汁的多少,则取决于乳腺的结构和数量。
小乳房在腺体结构和神经分布上,与大乳房并无区别,在妊娠期同样会受到性激素作用而增大,分娩后亦会自然分泌乳汁。
所以说,乳房大小和泌乳量多少没有关系。
乳汁多少主要跟垂体分泌催乳激素水平、哺乳时新生儿的吸吮刺激,以及与产妇的营养、睡眠、情绪和健康状况等有关。
有时,一些小乳房妈妈的泌乳量,甚至比大乳房妈妈的还要多。
扩展资料
母乳喂养的6个误区
误区一:小胸成不了“奶牛”
大众的审美偏向“柚子胸”,“苹果胸”、“樱桃胸”已在颜值上先输一局,在产奶量上也要甘拜下风吗?如果你以为胸大即容量大,自然而然能存储更多的口粮给宝宝,那就大错特错了。
妈妈的乳汁分泌与胸部大小、形状无关,主要看乳腺组织和宝宝的吸吮。就算是小胸,只要有足够的乳腺组织,也有望成为“奶牛”。
另外,每个乳头上约有15-20个乳腺孔,宝宝频繁、长时间的吸吮动作可以疏通乳腺管,刺激下丘脑分泌更多泌乳素、缩宫素,既能提供充足的奶量,又能降低乳腺癌风险,减少产后出血,帮助子宫尽快恢复。
误区二:一侧吃完再换边会变“大小胸”
有的妈妈喂奶时喜欢让宝宝在一侧吃个3-5分钟,立马切换到另一侧吸吮,原因就是怕宝宝在一边吃多了会让两边乳房大小不一。乳汁分“前奶”、“后奶”,刚开始吸吮出来的是清、稀的前奶,内含水分和少量蛋白质,往后吸吮的是富含脂肪、蛋白质和其他营养元素的后奶。
喂奶时建议让宝宝根据自己的“饭量”吃空一侧乳房中乳汁后再换另一侧,一般一侧充分吸吮至少20分钟。
妈妈每天要喂多次,双侧交替喂奶不会出现“大小胸”,反而能保证宝宝的能量和营养供应,同时有助于疏通乳腺管。长期只喂一边而弃用另一边才可能引起两侧乳房大小不一,一侧因吸吮少而回奶。
误区三:减肥塑身降低母乳营养
天天喝大补汤下奶、坐月子又要静养,吃的多动的少,胸部肉多了却松散无形。生完孩子膀大腰圆臀垮,想要减肥塑身恢复好身材又怕影响乳汁营养。
乳汁分泌与喝多少汤无关,建议哺乳期饮食清淡,少油少盐,过多摄入油腻食物补充营养,反而增加宝宝肠胃负担,容易拉肚子,大便又油有稀,体重增长过快。
产后适量做一些舒缓的有氧运动和力量锻炼有助于身体恢复,一般来说顺产7天后、剖宫产10天后即可开始运动。所以,为了宝宝的健康和自身的恢复,哺乳期的妈妈们完全可以通过清淡的饮食和适当的运动恢复体形,不再是不顾形象地胖下去。
误区四:穿文胸会回奶
哺乳期妈妈每天多次喂奶,考虑到穿脱不方便,文胸勒紧了影响血液循环易回奶,只好冒着胸部下垂的风险不穿文胸了。哺乳期女性乳房会比怀孕前增大2-3倍,建议选用专用的哺乳文胸,罩杯大小适宜,肩带调至合适位置以托住胸部,也起到保护乳头清洁的作用。
非哺乳文胸勒的紧穿戴不舒服,但不会引起回奶。哺乳期乳房体积增大、又时而涨奶,若不穿戴文胸,乳房可能下垂外扩,乳头还会因为和衣物摩擦出现破损。
误区五:为了美胸不喂奶
有些爱美的妈妈为了保持傲人双峰的丰腴之美选择不喂奶,除了无法为宝宝提供最天然营养的口粮之外,也错失了关乎自身健康的诸多益处:母乳喂养有利于产后子宫恢复,降低乳腺癌风险,哺乳期卵巢不工作可降低卵巢癌风险。
哺乳期胸部美不美与喂奶无关,与喂奶姿势倒有关系。喂奶的正确姿势是胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房,这样能让宝宝将妈妈的乳头和大部分乳晕含进嘴里,正确的含接才能有效吸吮。如若没有紧密贴合,宝宝为了吃起来更方便,会用嘴或小手拉拽乳头,久而久之就可能造成胸部皮肤松弛。
误区六:母乳越久胸越没型
纯母乳6个月,母乳加辅食混合喂养可至2岁,在母乳充足的情况,这样的喂养方式对宝宝好处多多。但是,妈妈担心母乳喂养久了胸部就越来没救了。
胸部美不美与喂奶无关,哺乳期不要盲目大补,膳食均衡,注意穿戴文胸,避免乳头和胸部皮肤被拉扯,建议适当运动特别是一些胸部运动:妈妈们身体,双手置于身体两侧,缓缓向前直举,双臂向两侧伸直,再上举至两掌相合,双臂慢慢伸直平放,然后移至前胸回归原位置于身体两侧。
重复5-10次为一组,每日可练习多组,帮助乳房恢复弹性,预防松弛下垂。
参考资料:深圳政府在线-胸小奶水少,胸大易得乳腺癌?
大概每一个打算母乳喂养的妈妈都很关心这个问题吧。
那么母乳的多少到底和胸的大小有没有关系呢?答案当然是否定的。
胸小的姐妹们完全没有必要担心,自己在生了孩子之后奶量不如胸大的那些。身边这样的例子特别多。有一个同学,胸不大,尤其是在生了第一个孩子之后,更是有点缩水。但是,她两个孩子,只是在刚出生的前两天喝了点奶粉,之后一直都是母乳喂养。奶量一直很充足。特别是大生二胎的时候,她已经是40岁了,但是一直母乳喂养,奶水令我们这些混合喂养的羡慕。相反,胸大的人也可能奶量不一定足。
有一个亲戚就是这样,在孩子出生之后,一直没有多少奶,各种催奶方式也试过,但是奶量一直不尽人意,两个孩子都是混合喂养,生二胎的时候,更是在孩子五个多月的时候,直接把奶给戒了,纯奶粉喂养了。她在哺乳的时候,一天不喂,奶水都不会涨。
生孩子之后,如何吃才能更好地下奶呢
生孩子之后,下奶之前,尤其是刚生之后的头三天,一定要清淡饮食,不要直接母鸡汤排骨汤的大补。这些大部的东西放在下奶之后再去吃。否则会引起堵奶。我在生老二保值后就是没有注意这一件事情,第二天就喝了猪蹄汤,猪蹄也吃了,结果堵奶了,胀得像个石头,没办法去医院找医生给开的。
多喝汤类,比如鲫鱼汤。把鲫鱼清炖,熬成白白的汤,促进下奶。
通草黄豆炖猪蹄儿。在炖猪蹄儿的时候,放上一点通草和一把黄豆,会促进下奶。多喝粥类,比如小米粥,多喝水。保持心情愉快。愉快的心情对于下奶是有极大的作用的,生气容易堵奶。
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