一、宝宝断奶后吃些什么好
一般情况下，宝宝开始断奶时，对谷类食物的消化能力还未完全，更不可能与大人吃一样的饭菜，这时候，就要为宝宝“开小灶”。让宝宝吃些稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等，副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制品、各种蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根据具体情况适当食用。
另外，可以在宝宝断奶后每天提供给宝宝500毫升左右的牛奶，因为它不仅容易消化，而且有丰富的营养，能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。
当宝宝在2岁后完全断奶时，原来吃的辅食就会变成宝宝每日主要的营养和能力来源了。这时候宝宝的消化功能也已经逐渐增强，已经拥有6-8颗牙齿。所以宝宝的食物方面可由流质变为半流质或软食，但这时仍是小儿生长发育很快的时候。因此，必须要有充分的营养，并且要注意饮食卫生。
除了要有充分的营养素，食物的口感方面也应当注意细软，妈妈可以适当将原先“未、羹”式烹调方式改为切成丁、小块的稍硬的东西。不易嚼烂、不易消化的东西女口煎、炸类食品，不要给孩子吃。选择食品应注意含有一定分星的动、植物蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋、豆腐、豆浆，还应有蔬菜或水果，如带叶青菜、番茄、萝卜、土豆等，这些食物应该交替食用。
二、宝宝断奶的科学方法是什么
宝宝断奶的科学方法是什么？下面一起来了解下。
宝宝断奶绝不是直接从只吃母乳转变到完全不吃母乳的阶段，宝宝断奶需要一个过渡阶段，因此，帮宝宝断奶要选择科学的方法。
首先，妈妈和宝宝都要做好断奶准备，如果妈妈可以出差(暂时离开宝宝)几天，那么很可能几天就完全断奶了如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。
其次，若宝宝对母乳依赖很强，可选择逐渐断奶的方法。也就是从每天喂6次奶减少到每天5次，然后在逐步减少。等妈妈、宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉。
第三，在宝宝开始断奶时，可以每天适量给宝宝喝些配方奶，尽量鼓励宝宝多喝牛奶同时断掉临睡前和夜里的奶。
第四，在准备断奶前，不妨让爸爸来哄宝宝睡觉，妈妈避开一会。
三、宝宝断奶后每天要吃几顿饭
宝宝断奶后每天要吃几顿饭
正常情况下，宝宝在断奶后每天需要的热能约为1100-1200千卡，蛋白质35-40克，需要量较大。因此，全天的饮食安排以五餐为宜，除了早、中、晚三顿正餐外，还可以在两餐间吃两顿点心。
除了帮助宝宝每日的进餐次数，宝宝每日菜谱也要尽量做到多轮换、多翻新，注意荤素搭配，避免餐餐相同。此外，烹调技术及方法，也能影响宝宝的饮食习惯及食欲。若色、香、味俱全，可促进宝宝食欲，增多食物摄入，加强其消化及吸收功能。
宝宝断奶的概念是什么
断奶指的是宝宝从将母乳作为唯一食品过渡到吃母乳以外食品来满足全部营养需要的转变过程，从添加泥糊状食物(婴儿4-6个月)开始算起，大约需要1年左右的时间完成。
世界卫生组织建议若要宝宝完全断奶，最佳的断奶时间是在2岁甚至更长的时间，而纯母乳喂养至孩子4-6个月，6个月后必须添加辅食。
另外，宝宝断奶最好选择在春、秋季节。否则，冬季多发呼吸道传染病、夏季多发肠道疾病，在断奶的一段时间内孩子的食欲会受到一定的影响，如果得病则更严重地影响食欲，进而影响孩子的生长发育。
四、宝宝断奶有哪些注意事项
断奶尽管有种种困难，但它却是母亲所必须完成的一件事情。在断奶过程中，婴儿会烦躁不安、哭闹，母亲也很难忍受婴儿的那种哭声。因此，对于母亲和婴儿而言，断奶并不是一件轻松愉快的事。那么，断奶时需要注意些什么?下面一起来了解下吧。
1、婴儿断奶的时间最好不要选在夏天。夏天天气炎热，胃肠里几种帮助消化的酶类减少，婴儿本来就食欲不好，消化吸收能力减弱，如再改变饮食种类和进食规律，就会引起消化功能紊乱，出现腹泻。故断奶时间应选择在春秋两季。
2、婴儿患病时或有病初愈时不宜断奶。婴儿患病时消化能力减弱，这时断奶改喂其他食物会造成消化不良，同时还会影响婴儿的康复，所以应在病完全好了以后再断奶。
3、给婴儿断奶时，不宜在奶头上涂辣的、苦的及带颜色的东西来强行断奶，这种做法会使婴儿产生恐惧心理，从而影响健康。
4、在断奶的过程中，要更细心地照顾婴儿。因这时婴儿牙齿并未长全，肠胃的消化功能还不完善，最好给婴儿做较软的、碎的食物，以免因消化不良而腹泻。主食应吃米粥、软饭、 馒头、面条等，另外添加蔬菜、鱼肉、鸡蛋等，不宜吃油炸、油腻及生冷的食物。一天吃4 顿饭为好，还要保证每天给予牛奶或其他乳制品250～500毫升，以确保营养供应。
5、断奶后，如母亲感到奶胀，可用吸奶器将乳汁吸出，也可用炒麦芽60克，生山楂30克，水煎当茶饮，3～4天即可回奶。
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对于每个母亲来说，给宝宝的第一口粮来自自己的母乳是很幸福和满足的事情。但是往往期望越高，失望就会越高。因为对于母乳喂养并不是那么顺利的。这需要足够的爱和坚持。所以这篇文章就是介绍关于婴儿吃奶还是奶粉好的问题。希望大家有所认识和思考。
断奶可以准备什么食物回奶食物：麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽)。
回奶食谱1、山楂麦芽饮：麦芽 10g，山楂 3g，红糖 15g，先将山楂切片与麦芽分别炒焦(也可以选购中药店的炒麦芽与干山楂片)，将炒好的山楂片与炒麦芽放入干净的小锅中。加水400ml，中火烧开后，转小火继续加热15分钟。将煮好的水放至稍凉后，调入红糖，即可饮用。
回奶食谱2、粳米粥：粳米100克淘洗干净，锅置火上，放适量清水，加入炒麦芽30克、枳壳6克煎煮、去渣，放入粳米煮粥，等粥熟时，加入红糖搅拌溶化即可。
回奶食谱3、熘炒黄花猪腰：猪腰子500克，剖开，去筋膜臊腺，洗净，切块。起油锅，待油至九成热时放姜、葱、蒜及腰花爆炒片刻。猪腰熟透变色时，加黄花菜50克及盐、糖适量，煸炒片刻，加水、生粉勾芡，加味精即成。
回奶食谱4、花椒红糖水：花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入红糖30克，饮服，每日1剂，连服2剂。
水果泥和蔬菜泥等混浊食品更适合儿童食用。这些食物不仅容易消化，饮食极其丰富，还培养了儿童咀嚼食物的能力，使儿童从小养成不偏食、不苛求食物的好习惯。九个月大时，孩子可以吃一些固体软性食物，如蔬菜粥和面条粥。十二个月大时，你可以吃一些固体辅助食品。
从6月到12月，一岁以下的儿童仍应专注于牛奶，并补充额外的食物。因此，即使我们已经断奶，我们也应该继续向婴儿添加奶粉，以保证每天的牛奶量。在保证牛奶量的情况下，我们应该适当地添加额外的食物，以补充儿童除牛奶以外的营养。儿童在一年内处于生长发育的高峰。母乳喂养更加全面，可以为儿童提供生长发育所需的营养。断奶后，我儿子身体很好，刚刚患了重病。我认为没有母乳的奶粉是有营养的，但是如果我妈妈经常生气或生病，我可以让宝宝喝奶粉。我儿子两岁半的时候还在喝奶粉。我儿子喝纯牛奶，不喜欢，我决定只要我儿子喝奶粉，他就可以喝到四五岁。作为一种纯蔬菜，纯水果，纯肉类，能起到吞食儿童的作用。断奶后，母亲可以给孩子更多的汤，如薰衣草汤、番茄肝汤、胡萝卜汤等。营养丰富，易于孩子食用。
一年牛奶的主要用途是补充足球。牛奶有足够的钙，不含糖，这对宝宝的牙齿有好处；奶粉中添加了其他元素，这些元素对于均衡饮食的儿童来说是不必要的。请注意，不要让孩子习惯于吃夜奶，这对牙齿非常有害！有些人还盲目地认为，孩子们喝奶粉是不好的，因为奶粉容易发怒、蛀牙等。事实上，这些想法是非常片面的：任何奶粉都有自己的配方，可以促进儿童的成长。否则，为什么有些孩子到中学还喝奶粉？我忍不住，但现在他每天都吃东西，他的身体也很健康，营养也很充足！
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