要准备好110毫升左右的食醋，在小盆中加入43摄氏度左右的温水，然后将准备好的醋放进热水当中，浸泡几分钟，直到感觉到脚趾甲有轻微的发软为止。建议您经常用热水泡脚、修脚，必要时到医院做拔甲、趾甲部分切除或甲床修整手术。前两者术后复发几率高，甲床修整手术后复发几率相对较低。
指甲除分散边缘外，三侧与皮肤褶皱相连，产生钩称为甲沟，甲沟在甲沟位置产生一定的传染性，甲下囊肿是指甲与指甲之间的感觉，两者可以相互转换或同时存在，你很可能会发现一边的甲沟肿胀和疼痛，在短期内，溃疡可以扩散到指甲根部，另一边的甲沟产生指甲周围的炎症也可以扩散到甲下，产生甲下囊肿，非常疼痛，你可以看到指甲下面的白色浓液体，漂浮指甲，如果你没有按时解决，很可能会发生更严重的炎症，骨髓炎也可以慢慢变成漫性甲沟炎。
教你一个小窍门:
首先，为什么不提前准备100毫升以内的食用醋，然后在容器中加入45℃以内的温开水，将事先准备好的醋浸泡在沸水中几分钟，直到你觉得小指甲有一定的轻微酸软。然后，你可以对准备好的指甲钳进行消毒和杀菌，用指甲钳轻轻挑出进步肉中的指甲，然后用消毒和杀菌的指甲剪掉。剪掉指甲后，你可以再次使用消毒碘伏，用准备好的棉签蘸上适量的碘伏消毒剂擦拭这个位置，这样可以合理地大规模消毒，直到5分钟内用乙醇消毒。
最后，我们应该用准备好的沙布或药棉放在指甲里。这样，指甲的生长发育就会受到一定程度的阻碍，生长发育的方向也会随着变化而不再长到肉上。从长远来看，我们会发现炎症和疼痛会继续消退。
剪指甲不适合太短：我们在日常生活中剪指甲，不需要剪指甲太短，所以很可能导致指甲被挤压和挤压，让指甲长肉，所以我们在日常生活中剪指甲的过程中可以留一点指甲，不要太短哦。
选择更宽松的鞋子：在日常生活中选择运动鞋，应该选择最合适的，可以稍微宽松一点，特别是可以让脚指有一定的主题活动室内空间，所以你可以合理减少甲沟炎的发生，大多数女孩喜欢穿一些高跟鞋，所以很容易指挤压，然后让女性很容易发生甲沟炎。
如果脚指甲修剪不合理，很容易出现脚指甲往肉里长，逐渐形成甲沟炎疾病，虽然疾病问题不大，但是非常影响人们的生活，甚至影响走路，那么当出现了脚指甲往肉里长时应该怎么办？涂抹什么药膏？可以采取哪些挽救措施？本文将详细介绍具体的护理措施方法，帮助大家尽早摆脱甲沟炎的威胁。
脚指甲往肉里长的原因及危害很多人都曾经出现过脚指甲往肉里长的情况，严重的时候甚至要前往医院进行手术。那么，是什么导致了脚趾甲往肉里面长呢?这里就给大家分析一下原因。
1、指甲剪的太短
很多人在修建指甲的时候，习惯把指甲修的很短，这样子可以让指甲看起来更加干净整洁。然而，指甲剪的太短会使得指甲和肉紧密相贴，在刚刚修剪完的时候，因为指甲很短并不会有什么感觉，但是一旦指甲开始生长，随着时间的增长，指甲就会和肉发生摩擦。当指甲长长到一定的地步的时候，由于指甲周围的肉阻碍了指甲的继续生长，指甲就会陷到肉里面，导致甲沟炎的出现。
2、鞋子不合适
不合适的鞋子也是导致脚指甲往肉里面长的主要原因。现在很多鞋子的设计趋向于窄口鞋。这种鞋虽然看起来好看，但是却让我们的脚趾头不得不仅仅的积压在一起，长时间的脚指挤压，会让我们脚指甲周围的肉变形，从而包裹着脚指甲，使得脚指甲更深的陷入到肉里面。长期下去，脚指甲就将往肉里生长当成了固定的生长模式，从而导致甲沟炎。
3、细菌过多
上班族大都被要求穿正装并且搭配皮鞋，但是很多皮鞋的透气性都不好，在这样的环境之中，细菌会不断的得到滋生，进而使得我们的脚指甲也很容易受到感染。不透气的皮鞋也会使得脚步受热膨胀，变得更加肥大，在这种环境下，指甲很容易就陷到肉里，再加上细菌的推动，很容易引起发炎，导致甲沟炎的现象。
甲沟炎用什么药膏好
甲沟炎是由于脚指甲长时间的陷入到肉中所导致的。最显著的特征就是脚指甲的化脓发炎，因此，在对待甲沟炎的时候，我们应该以消炎止痛为主要目的。
1、红霉素软膏
红霉素是一种常见的用于消炎的软膏，而且价格极为便宜，只需要几块钱。在得了甲沟炎之后，可以选择使用红霉素软膏对化脓部位进行杀菌消炎。用棉签取少量的红霉素软管并在脚指甲化脓发炎处均匀的涂抹开即可。红霉素软膏不仅可以杀菌消炎，而且还可以形成一层保护膜，防止更多的细菌进入到我们脚步的发炎部位。
2、青草药膏
青草药膏是泰国的特产，也是很多人从泰国旅游回来会买来赠送给亲朋好友们的礼品。青草药膏有着很好的清凉止疼的功效，在最初涂抹在皮肤上的时候，可以感受到清凉的感觉，这种感觉一般可以持续十分钟左右。除了清凉止痛的功效之外，青草药膏作为一种纯草药制作的膏药，也有着很好的杀菌消炎作用。通过青草药膏来进行甲沟炎的日常护理是最合适不过的了，但是青草药膏也有可能把你的袜子染成绿色。
3、自制膏药
这里介绍给大家的自制膏药并非什么高难度的中草药膏药，只需要一小粒阿莫西林即可制作。再出现甲沟炎的时候，可以取一粒阿莫西林，并用清水将其调制成糊状之后，涂抹于患病处。阿莫西林有着很好的杀菌消炎功效，可以通过减少脚步的细菌来达到缓解甲沟炎的作用。
脚指甲往肉里长怎么办
很多人都曾经经历过脚指甲往肉里长的事情，这种情况下不仅会造成疼痛感，而且也往往伴随着脚指甲的红肿发炎。这里就介绍一些小办法帮助大家解决这种情况。
1、垫棉球
很多时候这种脚指甲往肉里长都是由于在剪脚指甲的时候把指甲剪的太短所造成的，当指甲被剪的很短的时候，他就会陷入到我们的肉里，刚开始的时候由于指甲很短我们不会感觉到疼痛，但是随着指甲的生长，它会和我们指甲旁边的发生挤压，从而导致了疼痛感和发炎的状况。因此，在脚指甲往肉里长的时候，我们只需忍耐一段时间，待指甲长长之后，用一点小小的棉球，将其垫到指甲下面，引导着指甲往外部生长即可。
2、修脚
修脚店里面都有专门的修脚技术，可以帮助我们把陷入到肉里的指甲修剪出来。但是，在选取修脚店的时候一定要找正规的店铺，因为修脚时使用的工具通常都不是一次性的，不正规的修脚店通常在修脚工具未得到有效的杀菌消毒之前，就直接给客人使用，这样可能会导致二次细菌交叉感染。如果打算长期在一家店铺进行修脚，最好可以买一套自己专门使用的工具，每次带过去或者直接寄存在店铺里面。
3、去医院拔甲
如果指甲往肉里面长的情况已经很严重了，影响到了正常的走路或者生活，应该立即前往医院进行诊疗。一般这个时候，医生会建议通过手术的方式对其进行治疗，通过切除指甲或者拔出指甲来达到治疗的目的。
脚指甲往肉里长能自愈吗
脚指甲往肉里长是很常见的现象，大家往往都觉得这并非什么大问题，从而寄希望于它可以得到自愈，但是这种情况真的可以自愈吗?这里就帮大家分析一下。
1、轻微情况下
如果只是偶尔会出现脚指甲长进肉里面，并且经过修剪，过一两天疼痛可以自行消除的情况下，一般来说是可以自愈的，不需要太过担心。这种情况下就说明你的脚指甲往肉里面长并非是习惯性的现象，可能只是由于不恰当的修剪或者偶发性感染所引起的。只要通过及时的修剪和清理，就可以自愈，不需要太过担心或者前往医院诊断。
2、长期性情况下
如果指甲往肉里长这种现象经常发生在你的身上，就需要引起重视了。这就说明你的指甲已经习惯性的往肉里生长，每当新的指甲长出来的时候，指甲都会自动的向下，扎入肉中。这个时候一定要及时的对指甲进行矫正，改变它的生长方向，如果任其发展下去，就会演变为甲沟炎。这个时候可以自己在家每天用修脚工具垫在脚指甲的下面，使指甲逐渐的高于指甲两侧的肉。或者用棉球垫在脚指甲盖下，这样坚持一到三个月，指甲往肉里长的现象就可以得到有效的改善，也就可以逐渐自愈了。
3、严重的情况
当指甲已经深深的扎入到肉中，导致了红肿发炎，甚至于化脓的现象时，就无法自愈了。这个时候，脚指甲溃烂的地方已经开始出现发炎感染的症状，要先赶紧进行杀菌消炎，然后前往医院进行及时的诊治和治疗。
治疗甲沟炎的偏方
俗话说偏方治大病，对于甲沟炎也有很多小偏方可以适用，这里就介绍几个可以自己治疗甲沟炎的小偏方给大家。
1、垫棉球
在脚指甲的下方垫上一点棉球，是很有效的治疗方法。引发甲沟炎的一个重要原因就是因为我们脚指甲两边的肉长的太高，使得指甲被肉牢牢的包裹在里面。而指甲的硬度有相对较高，这个时候在脚指甲和肉摩擦的过程当中，指甲就会深深的陷入到我们的肉中，导致肉的发炎和溃烂。通过在家指甲盖上垫上棉球可以有效的预防指甲旁的肉把指甲包裹起来的情况，从而达到预防和治疗甲沟炎的目的。但是，在垫棉球的时候要注意一次性不要垫太多的棉球的在指甲下面，而且要勤于更换，每两天就最少要更换一次。
2、阿莫西林
众所周知，阿莫西林是一种常见的用于口服的抗生素，可以有效的帮助身体中患有炎症的病人缓解发炎的情况，达到杀菌消炎的目的。这里并非提倡大家服用阿莫西林，而是将阿莫西林中的粉末倒出来，并用清水搅拌均匀后，涂抹于脚指甲两边的指缝当中，这样阿莫西林可以通过和创口处有效的接触，达到消灭细菌，杀菌消毒的功效。当伤口处的细菌被杀灭之后，肿胀也会随之消失，指甲往肉里长的状况也会随之得到有效的改善。但是，这个方法如果试用一个星期之后仍然没有见到显著效果，就因该停止使用，尝试别的方法。
脚指甲往肉里长注意事项
脚趾甲往肉里长是一种很常见的现象，但是在出现这种情况时，我们要多加注意，以防止脚指甲往肉里长导致情况恶化。
1、注意通气
对于脚指甲往肉里长得这种现象，保证脚部的通气干燥是十分重要的，通气干燥的环境可以有效的防止细菌的滋生，防止我们的脚趾头因为脚指甲往里面长所引发的发炎红肿等现象，从而可以有效的预防已经被肉深深扎进去的脚趾头出现溃烂的状况。在平日里，尤其是夏季，最好选择穿凉鞋，这样可以最大程度的保证脚部空气的流通或者可以选择运动鞋，运动鞋通常比较松软，可以让我们的脚步避免受到挤压，从而使脚指甲往肉里面扎的更深。
2、注意清洁
在脚指甲往肉里面扎的时候也同样需要注意脚部的清洁，尤其是脚指甲两侧的死皮的清理，这里的死皮往往是容易被我们忽视的地方。当死皮在我们的脚指甲缝中的时候，会占据我们脚指甲生长的空隙，从而压缩脚指甲生长的空间。只有把脚指甲缝中的死皮定时的清理出来，才能确保脚指甲缝不会被堵住，给指甲的生长留下充足的空间。另外，定时的用酒精对脚指甲进行消毒也是必要的，可以帮我们减少并抑制脚部细菌的滋生。
3、定时修剪
定时的修剪脚指甲在脚指甲往肉里长得时候也是至关重要的。如果可以对脚指甲进行正确的修建，脚趾甲往肉里面长的情况不仅可以得到抑制，甚至可以得到有效的改善。定时的修剪脚指甲，可以让脚指甲改变其生长方向，从而使其逐渐的改变朝着脚指甲里面生长的状况。
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