女生身高170cm那么标准的体重应该是多少?

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一般 来说,女生 的 标准 体重 用“身高(cm)-100”即可,170cm身高 的 女生,标准 体重 在 70kg 左右 就 非常 不错,上下 在 10% 都是 正常 范围,如果 非要 寻根 究底 的话,可以 参考 下面 的情况:

一、女生 身高 与 体重 的 比例 会 随着 年龄 的 增长 而 有所 不同。南 北 方 不同 地域 的 女生,体重 标准 也不 一样。

1、北方 人 的 理想 体重 = [身高(cm)-150]×0.6+50千克,

170cm身高 的 女生 的 体重 就是(170-150)×0.6+50=62kg。

2、南方 人 的 理想 体重 = [身高(cm)-150]×0.6+48千克,

170cm身高 的 女生 的 体重就是(170-150)×0.6+45=60kg。

二、国 际 上 常用 的人 的 体重 计算 公式,以及 身材 比例 计算(比较 适合 东方 人)

标 准 体 重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)——60.5kg

正 常 体 重:标准体重+-(多少)10%——54.45~66.55kg

超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%——66.55~72.6kg

轻 度 肥 胖:大于标准体重20%小于标准体重30%——72.6kg~78.65kg

中 度 肥 胖:大于标准体重30%小于标准体重50%——78.65~90.75kg

重 度 肥 胖:大于标准体重50%以上——>90.75kg

身高170厘米的女生标准体重 为:60千克,标准三围分别为:胸围90.95厘米,腰围60.05厘米,臀围96.05厘米。

1、世卫标准体重计算方法:

男性:(身高cm-80)×70_=标准体重

女性:(身高cm-70)×60_=标准体重

标准体重正负10_为正常体重

标准体重正负10_~ 20_为体重过重或过轻

标准体重正负20_以上为肥胖或体重不足

超重计算公式

超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%

2、我国健美专家曾根据女性国人曲线体型的“三围”,结合健身运动对人体形态,归纳出计算女性标准三围的方法:

[胸围=身高(厘米)×0.535],[腰围=身高(厘米)×0.365],[臀围=身高(厘米)×0.565]。根据统计结果得出“三围”小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)的结论。

职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

针对中国人种特点,三围尺寸的标准一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米。

扩展资料:

维持标准体重方法:

1 、主食不是不能吃。前提是多食青菜,不但可以瘦身,青菜中的维生素还可以促进肤质细腻光嫩。

2 、不用拒绝肉类。肉类主要是提供能量,对于发胖的作用远小于糖分。人们往往认为多食肉类会长胖,是错误的。

3 、严禁摄取甜食、酒及糖份高的水果。糖分是促人发胖的主要成分,是人的营养元素中重要的组成部分,多食会发胖。

4、适当选择减肥瘦身产品。选择原则 是纯植物不含铅汞等重金属无副作用的产品。

参考资料来源:百度百科-三围

参考资料来源:百度百科-标准体重


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