身高一米七六的男生标准体重是67.2公斤,如果用最简单的方法来计算,应该是一米76-105,等于71公斤,如果按照世界卫生组织的计算方法,男生是176至80,得出的结果是67.2公斤,在中国南方与北方有所不同,如果生长在北方,应该是176只150斤。
首先从标准身材的角度来推算,他是要称到70公斤重,也就是140斤重为标准的身材。但是要保持这身材的人要从几个方面注重。首先是饮食和作息规律生活习惯的方面,然后还要保持运动健生等考虑。
亚洲人身高176厘米,标准体重为62-67KG,上下10%均为正常。超过标准体重10%属于轻度肥胖,需要减肥。
亚洲人身高体重指标
1、世卫计算方法
男性:(身高cm-80)×70_=标准体重
女性:(身高cm-70)×60_=标准体重
标准体重正负10_为正常体重
标准体重正负10_~ 20_为体重过重或过轻
标准体重正负20_以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
2、不同年龄算法
标准体重法
标准体重(千克) = 年龄 x 8 + 8 ( 7 - 16 岁 )
轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖:超过标准体重 30% - 50 %
重度肥胖:超过标准体重 50% 以上
3、简单计算方法
体质指数=体重(千克) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2
算式写法: BMI = 体重 / (身高)^2
正常体重 : 体重指数 = 18.5 - 25 (中国体质标准:正常范围 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 >30
中度肥胖 : 体重指数 >35
重度肥胖 :体重指数 >40
扩展资料:
亚洲人体重身高指标
1、传统的世卫成人痴肥标准是少30,但亚洲成人指标近被改为27.5。一个BMI达到23的亚洲成年人现在被认为是超重,而理想指数是18.5至22.9。
2、儿童的BMI数值并不单单适用于成年人。对于成长中的儿童,我们亦可利用他们的BMI值来推算他们是否超重。以上的BMI计算式亦适用于2-20岁的人,但他们的过重及过轻指标,并非由一个固定的BMI值决定。
3、这是因为不同地区的儿童有不同的成长速度,若使用一个固定数值,容易做成错误判断。 很多国家及地区每年都会为当地的儿童作身高和体重的统计。这些统计数据,都可以转化成为BMI值,从而再统计出当地儿童的BMI值分布。
4、根据这个分布,地方健康政府可以推算出当地儿童的过重及过轻指标。一般来说,都会采用统计出来的平均BMI值及其标准差值,再计算出其常态分布的最高5%及最低5%作为过重及过轻指标。另一方面,其BMI值位于常态分布的85%-95%区段的儿童,他们都有超重的危机。
5、中国成年人身体质量指数:轻体重:BMI初中学生标准。
身高段(厘米):营养不良、较低体重、正常体重、超重肥胖;50分、60分、100分、60分、50分。
123.0 ~ 123.9=36.3
124.0 ~ 124.9=37.0
125.0 ~ 125.9=37.6
126.0 ~ 126.9=38.5
127.0 ~ 127.9=39.2
128.0 ~ 128.9=39.9
129.0 ~ 129.9=40.5
130.0 ~ 130.9=41.4
131.0 ~ 131.9=42.0
132.0 ~ 132.9=42.6
133.0 ~ 133.9=43.3
134.0 ~ 134.9=44.0
135.0 ~ 135.9=44.6
136.0 ~ 136.9=45.2
137.0 ~ 137.9=45.8
138.0 ~ 138.9=46.5
139.0 ~ 139.9=47.1
140.0 ~ 140.9=48.0
141.0 ~ 141.9=48.7
142.0 ~ 142.9=49.4
143.0 ~ 143.9=50.1
144.0 ~ 144.9=50.8
145.0 ~ 145.9=51.7
146.0 ~ 146.9=52.3
147.0 ~ 147.9=53.0
148.0 ~ 148.9=53.9
149.0 ~ 149.9=54.5
150.0 ~ 150.9=55.2
151.0 ~ 151.9=56.1
152.0 ~ 152.9=56.7
153.0 ~ 153.9=57.4
154.0 ~ 154.9=58.1
155.0 ~ 155.9=58.7
156.0 ~ 156.9=59.4
157.0 ~ 157.9=60.3
158.0 ~ 158.9=61.0
159.0 ~ 159.9=61.7
160.0 ~ 160.9=62.5
161.0 ~ 161.9=63.2
162.0 ~ 162.9=64.1
163.0 ~ 163.9=64.7
164.0 ~ 164.9=65.2
165.0 ~ 165.9=66.1
166.0 ~ 166.9=66.7
167.0 ~ 167.9=67.6
168.0 ~ 168.9=68.3
169.0 ~ 169.9=69.2
170.0 ~ 170.9=69.9
171.0 ~ 171.9=70.8
172.0 ~ 172.9=71.9
173.0 ~ 173.9=72.9
174.0 ~ 174.9=74.0
175.0 ~ 175.9=74.9
176.0 ~ 176.9=76.0
177.0 ~ 177.9=77.2
178.0 ~ 178.9=78.2
179.0 ~ 179.9=79.2
180.0 ~ 180.9=80.2
181.0 ~ 181.9=81.3
182.0 ~ 182.9=82.2
183.0 ~ 183.9=83.1
184.0 ~ 184.9=84.2
185.0 ~ 185.9=85.1
186.0 ~ 186.9=86.2
6、身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时,身高每低1厘米,实测体重需加上0.5公斤,实测身高需加上1厘米,再查表确定分值。身高高于表中所列出的最高身高段时,身高每高1厘米,实测体重需减去0.9公斤,实测身高需减去1厘米,再查表确定分值。
参考资料来源:百度百科-体重身高指数
亚洲人身高176厘米,标准体重为62-67KG,上下10%均为正常。超过标准体重10%属于轻度肥胖,需要减肥。
标准体重法
标准体重(千克)=年龄x8+8(7-16岁)
轻度肥胖:超过标准体重20%-30%
中度肥胖:超过标准体重30%-50%
重度肥胖:超过标准体重50%以上
扩展资料:
瘦弱:男孩1.76米瘦弱体质范围:小于54.72公斤,你这是怎么了,吃到哪里去了,需加强营养,加强锻炼身体;
偏瘦:男生176cm偏瘦体质范围:小于61.56kg,大于54.72kg,需加强营养,加强锻炼身体;
正常:男性176标准体重正常范围:61.56kg到75.24kg身体保持的很好!赞一个!
超重:男孩1.76米超重指标范围:大于75.24公斤,小于82.08公斤,加强锻炼身体;
轻度肥胖:男性176轻度肥胖范围:大于82.08千克,小于88.92千克,注意正常饮食规律,少吃零食;
中度肥胖:男生176cm中度肥胖范围:大于88.92公斤,小于102.6公斤,少吃或不吃高热量食物,加强锻炼身体;
重度肥胖:男生176cm重度肥胖范围:大于102.6kg,必须要节制饮食,加强活动!
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