补充白细胞的食物有哪些
补充白细胞的食物有哪些,白细胞是人体的一种血细胞,具有重要的免疫功能,当我们的白细胞偏低时除了吃一些药物之外,合理的饮食也能补充白细胞,看看补充白细胞的食物有哪些。
补充白细胞的食物有哪些11、大枣
大枣可以补中益气、养血安神、提高免疫力、抑制癌细胞,如果能适当的多吃一些大枣,可以促使白细胞生长。建议用红枣煎水服用,或者在粥中加入红枣食用。
2、香菇
香菇是高蛋白、低脂肪的保健食品,可以调节免疫力,提高身体的抗病毒能力,对贫血、白细胞减少等症状都有一定的调理作用,所以白细胞低时可以常吃香菇。
3、人参
人参可以补元气、健脾胃,还可以很好的刺激造血功能,增加红细胞、白细胞、血红蛋白的数量。当白细胞偏低时,可以用人参煮水、煲汤食用调理身体,促使白细胞上升。
4、牛肉
牛肉也可以补气补血。当因为白细胞偏低导致面色萎黄、体弱无力时,可以用牛肉炖煮食用,尤其是用牛肉和红枣一起炖食,升白的效果会更好。
5、羊肉
羊肉可以暖中补虚、开胃健身,建议白细胞减少的人经常吃炖羊肉、涮羊肉等,也可以促使白细胞升高。
6、花生
花生有调和脾胃、补血止血的作用。白细胞偏低时,可以带着花生皮一起生吃,也能升白。
补充白细胞的食物有哪些21、红枣
红枣能够提高人体的免疫力,并且抑制癌细胞的生长,有药理研究发现红枣能够促进白细胞的生成。
2、香菇
由于香菇含有多糖类,其含不饱和脂肪酸甚高,还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇,对白细胞减少有很好的助益,主要在提高了免疫能力。
3、花生
花生中含有蛋白质,氨基酸等,可以很好地补充人体所需,尤其是可以增加白细胞的数量。
4、蜂王浆
蜂王浆是蜜蜂巢当中培育幼虫的青年工蜂咽喉腺的分泌物,是供给将要变成蜂王的幼虫食物,也是蜂王终身的食物,具有滋补健脾强壮的功效,特别适合癌症病人治疗后白细胞减少的情况。
5、党参
有补气、健脾胃、养气血的作用,为气虚之人常用之品。据药理实验报道,党参给正常兔连续服用后,可使嗜中性白细胞比例增多,党参对因放射线疗法及化学治疗引起的白细胞下降,能使其升高。
6、黄芪
黄芪是补气诸药中最好的中药,白细胞减少的患者都是因为气血不足所致的,而黄芪补气最佳,因此白细胞减少的人群可以适当的吃一些黄芪。
补充白细胞的食物有哪些3人参
人参是一种特别补身体的药材,尤其是针对阳气不足、体虚气短的人群很有助益,它还可增强体内白细胞的数量和活性,达到补元气、强壮身体的目的。
蜂王浆
蜂王浆是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物,它比一般的蜂蜜更具有强身健体的作用,可以促进人体内白细胞的生长分裂。
黄鳝
中医认为,黄鳝有补血益气、消炎解毒的功能,这从某一方面来说是协同白细胞对抗炎症,减缓了白细胞的消耗数量。
西红柿
西红柿中含有维生素C等丰富的抗氧化剂成分,这些物质可以加强白细胞对外来微生物的杀伤力,还能保护白细胞等免疫细胞不受外界不良环境的影响。
鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的优质蛋白,而白细胞和抗体的合成则正好需要大量的蛋白质,因此白细胞少的.人吃鸡蛋也很有好处的。
党参
党参含有多种多糖、皂甙和微量生物碱等能增强人体免疫力的物质,吃党参可以扩张血管、增加造血功能,促使嗜中性白细胞所占比例增大。
牛髓
牛髓具有补虚劳,益精血的功效,而中医认为白细胞减少多属于精血亏损,太多虚劳的原因,因此牛髓也有着促进白细胞增长的作用。
红枣
红枣自古就是补血的佳品,其实它对血小板和白细胞都能产生影响,其可以抑制白细胞减少,促进白细胞快速的增长。
柑橘
柑橘的维生素C的含量格外的高,这种维生素能增加噬菌细胞的数量,增强白细胞的活力,还可促进白血球的生成、破坏坏细胞的自由基,缓解白细胞减少的症状。
香菇
香菇中含有丰富的多糖、不饱和脂肪酸、和大量可转化为维生素D的元素,这些物质可以促进白细胞的再生,从而提高了人体的免疫功能。
补充白细胞的食物有哪些4补白细胞的十种食物
1、目前不存在补白细胞的十种食物的说法,在临床上如果出现白细胞偏低,建议患者及时去医院就诊,在医生指导下进行血常规化验等相关检查,明确导致白细胞偏低的原因,根据病因给予对因治疗。导致白细胞偏低的原因有很多,一般情况下,如果是营养不良或者是营养性贫血的患者,可通过调整饮食,改善白细胞偏低的情况。
2、营养不良:例如蛋白质缺乏导致的白细胞偏低,患者在日常生活中可以多吃富含蛋白质的食物,例如牛奶、鸡蛋、豆制品、牛肉、羊肉等;
3、营养性贫血:对于营养性贫血导致的白细胞偏低,患者可通过多进食含铁的食物,例如动物内脏、绿叶蔬菜、鸡蛋黄、血制品等,补充铁元素,改善机体贫血的症状,从而有助于补白细胞。另外,还可以多吃维生素、微量元素含量丰富的食物,例如新鲜的水果和蔬菜,如苹果、桃、橘子、梨、猕猴桃、香菇等,有助于改善机体营养缺乏的状况,从而有助于补白细胞。
4、此外,如果是感染因素导致的白细胞偏低,需要在医生指导下应用抗生素进行抗感染治疗。如果是血液疾病引起的白细胞偏低,需要明确病因后,对因治疗,例如白血病患者可在医生指导下进行化疗,必要时可采取骨髓移植治疗。
可以吃的:1、多吃富含营养,高热量,高蛋白,维生素丰富的食物,比如瘦肉,新鲜水果和蔬菜,动物肝脏等。
2、多吃花生、大枣、核桃仁、山药、枸杞子、丁香、小茴香等,这些食物都有生血补气的作用。
3、如果患者本身还有气血虚的症状的话,就多吃一些温补食物,比如牛肉、羊肉、鸽肉、海参、龙眼肉、蚕豆、栗子等。
4、虚热型的患者如果患有白细胞减少症状,应该以既可以补充白细胞又可以降火的食物为主,比如柿子、丝瓜、菠菜、空心菜、藕、蚌、银耳、木耳等。
5、鸡汤,鸡汤不仅含有丰富的热量和营养,而且对于体质较弱的病人更容易吸收营养,同时可以帮助增强免疫功能。
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白细胞减少症患者多属中医虚证或虚劳范畴,故当忌食下列食品:
⒈柿子:大凉之果,极易损伤脾胃阳气,凡白细胞减少者,慎勿服之。
⒉荸荠:性寒,破积耗气之品,体弱之人白细胞减少者,忌食之。白细胞减少的虚劳之人,切勿多食。
⒊槟榔:为破气伤正之果。体质虚弱的白细胞减少者,切勿服食。
⒋薄荷:辛凉之品,疏风散热,只泻不补。故凡虚弱之病,包括白细胞减少症者,皆当忌食。
⒌芥菜:又称雪里蕻,民间多视之为发物,有耗气伤正之弊故体弱者白细胞减少之人,不宜多食。
6.白细胞减少症者还应忌食生萝卜、萝卜缨、地骷髅、苦瓜、金橘等耗气伤正之品。
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