1.可能是患者情绪比较焦虑，精神方面的压力比较大，睡眠不足等原因引起。
2.这种情况也有可能与患者贫血有关系，当患者贫血的时候会导致身体处于缺血、缺氧的状态，大脑没有足够的血液，会导致患者出现头晕、浑身乏力、感觉到很累的症状。
3.患者出现浑身没劲、头晕、感觉很累，也有可能是因为脑动脉硬化、脑供血不足、脑血管狭窄等原因引起，建议患者完善相关检查明确诊断。
4.导致患者出现上述症状，也有可能是低血压、低血糖，或心脏方面的疾病引起，比如慢性心功能不全。
晚上吃些暖身子的食物或者暖身酒（不用太多，微醺即可），没有吃药，好好睡觉，第二天早上就好了。我们都知道肌肉是消耗食物转化的能量最多的部分，因此运动完或者干完体力活后觉得很累，我们会认为这是正常的。但是却少有人知道，大脑作为一个重量只有全身2-3%的器官。而更令人桑心的是，如果只知道狂吃各种食物来补充能量，却忽略摄入大脑所需要的营养素，这种做法恐怕只会导致你成为一个疲惫的胖子，俗称“过劳肥”。
头晕是心脑血管病医生最常遇到的表现，年龄从20岁到90岁都有发生，主要表现为头重脚轻、头昏、头胀、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕是一种常见的症状，经常会困扰我们的正常生活和工作，比如饿时会头晕、蹲久了站起来会头晕、经期前后会头晕等等。长期熬夜，头晕的现象非常多见，主要是因为熬夜的患者大脑得不到充分的休息，因此非常的疲劳，容易诱发一些血管的痉挛，血流速度的改变，是会导致头晕的。
外伤性眩晕 头部及颈部的外伤亦可引起眩晕，恢复一般较好，站立不稳，持续几小时至数天，可能为小脑梗死、听力减退开始。大脑功能性障碍的一种表现。常见于发热性疾病、高血压、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症、晕车、晕船、烟酒过量等。
眩晕是患者对于空间关系的定向感觉或平衡感觉障碍，是一种运动错觉。不同的患者对主诉不完全一致，一般症状为眩晕时有天旋地转的感觉，觉的房屋摇晃。往往大家会感觉看东西在转或者自己感觉在转，摇摆不定，有坠落感，大多数情况下你是不敢睁开眼睛的，经常伴有恶心呕吐。常见于梅尼埃病、前庭病变、耳石症等。
像引起头晕、乏力整个人没有精神的原因是有蛮多的,之所以在生活中经常会出现头晕没精神的情况,主要是因为平时在生活中没有注意好自己的睡眠时间和一个作息规律，同时也可能是身体的营养不足而导致的。所以说不但要调节一个良好的生活作息，同时还要给身体补充足够的营养，比如说喝一些汤臣倍健蛋白粉来补充蛋白质，来维持身体的一个正常机体运作和新陈代谢。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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