催乳的中药有哪些_备孕

月子餐，顾名思义，就是专门做给坐月子的产妇吃的。由于生完孩子后，很快就进入了哺乳期，如果奶水少，月子餐也可以承担下奶的作用。那么，容易下奶的月子餐有哪些呢?催乳的中药有哪些?

催乳的中药有哪些

1、漏芦：漏芦有清热解毒、消痛散结、通经下乳之效。乳汁不下、乳房胀痛可与穿山甲、王不留行配伍应用。

2、桑寄生：桑寄生有祛风湿、益肝肾、安胎之效。用于产后乳汁少、乳汁不畅、或乳房胀痛，可与路路能通、丝瓜络配伍应用。

3、玉米：玉米须当食用成熟之玉米须，秋后剥取玉米时可获得。《滇南本草》认为其“宽肠下气，治妇人乳结、乳汁不通、红肿疼痛，怕冷发热，头痛体困”。常用量30—60克，水煎服。乳汁少、乳汁不畅，可与猪脚炖服1日2次。

4、通草：通草为常用中药之一，有清热利湿、通气下乳之效。对产后乳汁不畅或乳汁不下有奇效，常与王不留行、穿山甲配伍煎服。

5、王不留行：有治血通经、下乳消痈、利尿通淋之效，被誉为妇科通乳良药。《本草纲目》载：王不留行能走血分，乃阳明冲任之药，俗有“穿山甲、王不留，妇人服了乳长流”的谚语，是民间常用的通乳要药之一。产后乳汁不通，配穿山甲可以增强通乳之力。产后气血亏虚、乳汁稀少者，则配黄芪、当归。

6、穿山甲：有下乳、活血消症、通络、消肿排脓之效。本品能疏通气血而下乳，因气血雍滞而乳汁不下者，可单用，或配伍王不留行若气血虚而乳汁稀少者，配伍黄芪、当归等益气药同用。

7、路路通：有祛风通络、利水、下乳之效。用于乳汁不通、乳房胀痛，常与王不留行、穿山甲、漏芦等配伍应用，通乳效果极佳。

容易下奶的月子餐有哪些

花生大米粥：大米洗干净放入电饭锅或砂锅中，加水，放入洗干净的花生米，盖上锅盖，煮成粥即可，出锅前可放入一些白糖调味。

黄芪猪肝汤：黄芪洗干净切成片，包在纱布里面，猪肝处理干净，将两种食材都放入砂锅中煮成汤。等猪肝煮熟后，捞出切片，黄芪可以去掉，猪肝重新入锅，加少许盐调味即可。

鲫鱼奶汤：准备好新鲜的鲫鱼、牛奶以及葱、黄酒，鲫鱼清理干净鱼鳞和内脏并洗干净，锅内热油煎鱼，将鱼的两面煎成金黄色，加入适量的水、葱、黄酒和盐一起煮，直到汤的颜色变成乳白色后放入牛奶，烧开即可出锅。

众所周知，中药是我们生活中常见的一种药物。而中药对于西药来说中药的副作用比较小。过后的产物也是需要使用中药的，那哪些中药可以达到催乳的效果呢?如果想使用中药来催乳的话，可以去中医馆去询问使用哪种中药。而且在吃中药的时候要注意禁忌。

哪些中药可以催乳

催奶中药食谱一：

当归30克，黄芪30克，党参30克，瓜蒌12克，通草3克，桔梗6克，麦冬10克，路路通5克，花粉6克，王不留行12克，黑芝麻12克，元参12克，甘草5克，水煎35分钟，每日一剂，饭后服用，5剂为一疗程。有养气血通乳脉功效，对产后乳汁不足者有良效。服药期间可加服鸡汤、鱼汤以保化源充足，其效更佳。

催奶中药食谱二：

猪蹄1-2个，通草3-5克，漏芦10-15克，粳米100克，葱白2段。先将猪蹄煎取浓汤，再煎通草、漏芦取汁，然后，用猪蹄汤和药汁同粳米煮粥，待粥将熟时，放入萄白稍煮即可。每日2次，温热食。本方具有通乳汁、利血脉的功效。适用于产后无乳、乳汁不通者。

催奶中药食谱三：

王不留行20克，当归15克，穿山甲、川芎、香附各12克。加水煎煮取汁，分3次服或将本方制成散剂(研为细末)，每次服6克，一日3次，温开水或黄酒送下。此外，用含本品的中成药下乳涌泉散亦可。适用于产后乳少，乳汁较稠或无乳，兼乳房胀痛者。

催奶中药食谱四：

王不留行25克，黄芪30克，漏芦、当归各15克，木通10克。加水煎煮取汁，分3次服。或将方药用纱布包扎后与鲜猪蹄1000～1500克一同煨炖，分2～4次饮汤、食猪蹄。适用于产后乳少，乳汁清稀或无乳，乳房无胀痛感者。

产后自己怎么催乳

乳腺堵塞的情况考虑是乳腺炎的原因引起的，乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，是产褥期的常见病，是引起产后发热的原因之一，最常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。哺乳期的任何时间均可发生，而哺乳的开始最为常见。建议积极到医院做个血常规及超声检查为好，以明确病因后对症治疗。

乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗。可以采取哺乳前湿热敷3-5分钟，并按摩、拍打抖动乳房，频繁哺乳、排空乳房。可口服散结通乳中药，常用的方剂为：柴胡、当归、王不留行、木通、漏芦各15克，水煎服。

两天时间了，乳房发胀，但是，乳汁吸不出来，这种情况要考虑是有乳腺导管不通引起的，这种情况让孩子多允吸，一般都是可以吸通的，当然，你的情况也可以到医院找催乳师按摩疏通乳腺管。要多用热毛巾局部热敷，多让孩子允吸，多用吸奶器吸，看是否可以疏通乳腺管。让孩子多吸允，另外不要再吃下奶的东西，多喝水，比需要尽快将奶排空，否则容易引起乳腺炎甚至会化脓。

我们国家的中医文化源远流长，博大精深。很多人都喜欢运用中医方法治疗疾病，中医方法有很多，比如：拔罐、刮痧、艾灸、针灸等。其中也包括运用中药方法进行催乳，很多时候催乳只需要一剂中药药方即可，那么，下奶药中药药方有哪些呢?

下奶药中药药方

药方一

党参、黄精、何首乌、天花粉各二十克，北黄芪三十克，当归、麦冬各十五克，通草六克，桔梗十克，王不留行十二克，以及两个猪蹄，一起用水煎服。

如果有先天性的肾气较虚，可以加入鸡肠薯、熟地黄、鹿角霜，或者加鹿茸来炖鸡。如果脾胃功能不足，可以去掉猪蹄和黄精，加入山楂、陈皮和茯苓。如果恶露较多或者止不住，尅加入益母草和炮姜。

药方二

中医配方：下乳涌泉汤：当归、生地黄、白芍、漏芦、王不留行各十五克，川芎、白芷各九克，柴胡、桔梗各十克，天花粉三十克，通草六克，以及穿山甲十二克，一起加水煎服。

如果乳房胀痛发硬，局部还发红，可以加入蒲公英、夏枯草、连翘等。如果乳头内陷或者皲裂，哺乳有困难，可以使用乳罩。如果还有恶露，可以加入益母草和七叶一枝花。

药方三

黄芪30g，当归、漏芦各15g，木通(木通要用三叶木通，关木通和川木通有损肾脏)10g，王不留行25g，水煎喝汤三次服完适合奶水清稀或者少乳的妈妈。如果觉得此汤难以下咽的妈妈，可将此药用干净纱布包裹，取1000~1500g的猪蹄一起炖，猪蹄、汤同饮，分2~4次哦。

药方四

通草15g，漏芦10g，王不留行10g，黄芪20g，猪前蹄一只，中药用纱布包好和猪蹄一起煲汤煲2~2.5个小时，吃猪蹄饮汤，最好不要放盐，如喝不下要尽量少放盐，连续3~4天，每4个小时左右吃一次，如果效果不佳可延续到5~6天。