产后乳房护理注意事项,产后乳腺不通的症状表现有哪些

产后乳腺不通是会影响产后哺乳的。产后乳腺不通的症状表现为产后乳房有硬块。这个时候产妇要到专业的产后康复机构去做产后的乳房按摩。这样可以打通产妇乳房的通路。从而达到下奶的效果。而且产妇在产后要多吃一些下奶通乳的食物。

产后乳房护理注意事项

什么是产后乳房护理

· 定义

选择母乳喂养的妈妈们总希望自己能给宝宝提供最营养的乳汁，为了达到这一目标，妈妈除了按需哺乳外，还要更加重视自己乳房的健康，平时细心呵护、清洁乳房并及时做好护理。

· 预防工作

1.检查乳房

首先妈妈自己要有每天观察自己乳房的习惯，看看乳头是否有什么异常变化。

2.观察皮肤

其次要注意检查周边皮肤状况，如果有红肿、破裂则需要特别注意，定期观察情况有没有恶化。

产后乳房有哪些变化

1.胀痛

产妇在生产结束后的两三天内，由于受到过多雌激素、孕激素以及催乳素的刺激，乳腺导管和腺泡等部位会一直处于发育状态。妈妈会发现自己两边的乳房有充血现象，且开始肿胀，同时伴有胀痛感，一旦被碰到会特别疼痛。

2.分泌初乳

在生产后，妈妈的内分泌激素会有很显著的变化，如分泌垂体催乳素。宝宝吮吸妈妈的乳房的时候，刺激会通过神经纤维传导进妈妈的中枢神经系统，这样会促进垂体进一步分泌催乳素，同时也会促使垂体后叶释放催产素，乳腺腺泡附近的肌上皮细胞通过收缩来排出乳汁。此时捏捏产妇的乳头，会出现少许淡黄色、黏稠状的初乳。

3.初产妇乳房胀痛

对于第一次生产的产妇而言，产后经常会感受到乳房的明显胀痛，这是正常的涨奶现象，妈妈们不要过于忧心。此时妈妈要注意充分休息,增加睡眠,放松心情,避免乳房感染,这样能帮助分泌更多乳汁。同时要注意个人卫生，及时用温水清洁乳房，避免其受到感染，同时也能够加快乳汁的分泌。

4.未出现胀痛感

有些妈妈可能感受不到过于明显的涨奶，即使用手触碰自己的乳房，也不会感觉它们变得充盈。遇到这种情况，妈妈需要注意调节饮食，适当吃些催乳的食品，让宝宝及早吮吸乳头，坚定自己母乳喂养的决心和信心。

产后乳房应如何护理

1.按摩

首先妈妈需要热敷乳房，时间约为五分钟。之后轻轻按摩乳头并向外牵引，重复2、3min。乳头不再僵硬之后，一手将乳房托起来，另一只手轻柔地顺着乳房向乳头按摩。在按摩过程中可以将乳汁当做润滑剂来使用，防止擦伤娇嫩的皮肤。

2.佩戴乳罩

还需要妈妈注意的一点是，生活中最好要佩戴合适的文胸。哺乳期时会偶尔渗出乳汁，妈妈要挑选款式宽松、质地较软、吸水性能强文胸，也可以配合乳垫使用。而且，鉴于妈妈在哺乳期时乳房饱满、重量突增，哺乳文胸能够将乳房托起来，可以减轻韧带过度拉伸，避免下垂，也是妈妈们的好选择。

3.轮流哺乳

妈妈除了要按需哺乳外，还应该让乳房轮流哺乳。如果一直用一边的乳房进行哺乳的话，会造成乳房形状不对称。妈妈每次喂奶的时间应该控制在l0到15分钟之间。而且还需要注意的是，如果孩子没有喝完全部的乳汁，妈妈要将剩余的乳汁排空，否则乳汁滞留过可使乳房结块。这么做能有效预防乳腺炎，还可以帮助促进分泌乳汁。

4.牵拉动作

妈妈一天要做四次，一次3到5min即可。可使用吸奶器抽吸，每次1min，一天4次。妈妈可以先伸出一只手托住乳房，再用另一只手的食指、中指和拇指捏着乳头向外拉伸，三十秒即可。重复若干次，总共做十分钟便可以停止了。

产后乳腺不通的症状表现有哪些

产妇生育后第一周，由于各方面原因导致，奶水堵塞，乳房涨痛，形成结块。给婴儿喂奶造成不便!其实这些情况主要是因乳腺管不通所致。下面由康奶馨中医催乳师徐传雯就乳腺管不通的症状、原因与治疗方法进行分析： 乳腺管不通的症状：1、乳房内奶水少，感觉乳房很少发胀。2、乳房胀痛难忍，使尽一切方法奶水胀在里面就是不出来，宝宝也吸不出来。3、乳房内总感觉有淤奶或肿块，揉一揉会稍微缓解，不揉了还会有。4、产后初期乳房还感觉过胀痛，由于宝宝不在身边或生气或宝宝不爱吃等各种原因，奶水越来越少，也不再胀了。5、整个乳房胀痛，硬的像石头，任凭怎么按摩，热敷，吸允都解决不了，吸奶器更是无济于事，且易引起乳头皲裂疼痛难忍。6、奶水充足，但乳房时有刺痛感，摸上去也隐隐感觉有触痛感。7、奶水淤积乳房发热，这是乳腺炎的初期症状。8、乳房内有大小硬块、触摸会滑动、按压会感觉疼痛。9、奶水淤积导致附乳肿块，怎么揉都揉不下去，有时是腋下有肿块，也是揉不下去。10、孕期乳房护理不到位，产后宝宝吸吮或使用吸奶器过多，但奶水仍然下不来，导致乳头溃烂或皲裂。

乳腺管不通的原因：乳腺管堵塞是在哺乳期比较常见的一种现象，引起的原因也很多：1、刚哺乳的头几周，可能发生乳管阻塞的情况。原因很可能是胀奶，胸罩太紧、或干燥的乳汁堵住了乳头所致。如果乳管堵住了，乳房会变得沉重，同时皮肤发红。使乳管通畅的办法是用胀奶的那一侧乳房哺乳，喂奶时由疼痛处的上方朝乳头的方向按摩也可以缓解。2、如果乳罩不合适，乳头在乳罩的压迫下，容易致使乳头和乳罩之间摩擦加剧，造成乳管堵塞，会引起奶水少或无奶的现象。所以一定要选对乳罩。同时注意保持乳罩和乳房的干净，尽量不要使用充满香气的肥皂和化妆水来清洁乳房。　***妊娠最后两个月，经常用肥皂水或清水擦洗乳头或用70%酒精(或白酒)棉球涂擦乳头、乳晕，以加强乳头的抵抗力*** 3、乳头有先天性畸形者，如乳头凹陷，在妊娠后期就要设法纠正。可用吸乳器吸引，每日1～2次或行乳房按摩或经常用手牵拉。乳汁的淤积是发病的重要因素，要积极防止。定时哺乳，每次哺乳时乳汁要吸尽。如吸不尽，可用吸奶器或手按摩挤出，使乳汁尽量排空。为了预防乳汁过稠，发生凝乳阻塞乳管，乳母应避免过补或油腻饮食。 4、乳头皲裂，可引起疼痛，影响哺乳，可用乳头生肌膏，百多邦软膏或红霉素软膏涂抹。同时应暂停哺乳1-3天，让乳头完成自我修复，同时用吸奶器吸出乳汁或使用乳贴喂育婴儿。 5、乳腺管堵塞可以引起乳汁淤积[乳汁淤积症是哺乳期因一个腺叶的乳汁排出不畅，致使乳汁在乳内积存而成，临床上主要表现是乳内肿物]，细菌容易繁殖，可以进一步引起乳腺炎，出现乳房肿块。急性乳腺炎是致病菌侵入乳腺并在其中生长繁殖所引起的乳腺急性化脓性感染。重视起乳房给你的每一个信号，在“摇篮”中就扼杀掉病变的可能性。

乳腺管不通的治疗方法：专业催乳师按摩手法：根据不同的症状选穴按压，疏通经络及乳腺，快速、安全，刺激奶水的分泌与畅通。 疏通乳腺的好处：疏通乳腺的好处在于，为下奶作好充分准备，奶水一旦下来就会畅通无阻，不至于因奶管不通导致本文前述的各种痛苦，宝宝有奶吃身体会更健康，妈妈及家人都会更安心。 疏通乳腺的另外一个好处就是恢复乳房健康，在多年的每周期内分泌的促使下，乳腺管仍难免会留下一些人体的分泌物，这些分泌物的多少与精神状况，精神压力，长时间佩戴胸罩，环境恶劣，饮食结构等有着直接的关系，时间一长，这些分泌物就形成堵塞奶管的罪魁祸首。 清除这些杂质的唯一机会就是在哺乳期内，错过了哺乳期，就没有其他机会来清除这些人体垃圾。不及时清理的话，回奶后，经过奶水浸泡的这些分泌物会进一步加重，使乳房内的结块更加明显。同时，这些物质仍旧会随着时间的推移，每月周期的再次分泌而堆积越多，尤其到了中年以后，容易引发乳房其他问题。

在哺乳期的时候，有些产妇会有乳房不适感出现，其实是很多见的。很多产妇都有类似的情况。其实，哺乳期的乳腺疾病也有很多，情况类似，但是病因却不同。那么，哺乳期乳腺结节是堵奶吗?

如果产妇有乳腺结节的情况，那么不一定是堵奶造成的，也可能是乳腺增生、乳腺炎等疾病造成的。当产妇有这样的情况时，需要观察自己的其他症状，比如乳房疼痛、刺痛、发红，观察是否有其他的不适感，可以帮助医生早一些判断出病因。

当乳房不舒服，要注意内衣的选择，在哺乳期可以穿哺乳内衣，因为分泌奶水乳房会变大。内衣舒适可以防止奶水管堵塞，而且还可以缓解胀痛感。产妇可以顺时针方向给乳房按摩，然后热敷乳房，观察是否可以好转。

产妇的内衣必须要每天清洗，然后热水杀菌，太阳底下暴晒，这样可以防止细菌滋生。每次喂奶以前可以用热水清洗乳头，宝宝吃不完的奶水可以用吸奶器给吸出来，这样可以防止乳腺疾病的出现。当产妇感觉不舒服的时候，必须要查明原因，对症用药。

产妇产后哺乳期胸部疼痛是什么原因引起的、怎么消除 我们都知道对于宝宝来说，喝妈妈的母乳是比较好的，母乳营养丰富，能满足宝宝的生长发育需求，还能提高宝宝身体的免疫力，所以很多产妇有奶水的话一般都会给宝宝哺乳。但有些哺乳妈妈在哺乳的过程中遇到了一些问题，比如哺乳期出现胸部疼痛。对于这种情况，一定要查明原因后及时治疗。那么产妇产后哺乳期胸部疼痛是什么原因引起的、怎么消除？

引起产妇产后哺乳期胸部疼痛的原因有多种，解决方法也是不同的：

1、乳腺管不通，如果哺乳妈妈奶水比较多，宝宝喝的不多，就会导致奶水不能正常的排出，这样乳房里面会淤积大量的乳汁，会出现堵塞的情况，严重的会引发乳腺炎或者乳腺增生等问题。

解决方法：让宝宝多吮吸，如果宝宝不愿意喝，可以用吸奶器吸出一部分奶水，不要吸光就行，还有可以热敷以及适当的按摩乳房，就能缓解这种不适。

2、乳头皲裂导致的，很多新手妈妈不了解给宝宝喂奶的正确姿势，在给宝宝喂奶的时候，没有让宝宝把乳晕也含在嘴里，只让宝宝咬住乳头吸奶，经常这样的话，就会导致乳头皲裂问题，从而会感觉胸部疼痛。

解决方法：给宝宝喂奶的时候，一定要让宝宝把乳头及大部分的乳晕含在口中，还有哺乳妈妈喂奶姿势要正确，喂奶的时候可以在膝盖上放一个枕头，这样宝宝喝奶的时候也会比较舒服。

以上这两个情况是产妇们胸部疼痛的常见原因，但每个人的身体都不相同，原因可能也是不同，如果通过以上的方法也缓解不了疼痛，那就建议妈妈们尽快去医院检查，然后在医生的指导下治疗。

哺乳期乳房疼痛的原因有哪些

对于需要给宝宝喂奶的妈妈来说，要多关注乳房的健康，因为如果乳房出现问题，会影响到奶水的分泌和质量。哺乳期常见的乳房问题是涨奶，还有一些哺乳妈妈在哺乳期觉得乳房比较疼，就比较好奇其中的原因。那么哺乳期乳房疼痛的原因有哪些？下面给大家详细的解答这个问题。

哺乳期乳房疼痛的原因：

1、乳腺不通导致的，正常乳腺是通的，这样才能让乳汁排出来，让宝宝吮吸，而一旦乳腺发生堵塞，乳汁就会一直淤积，还可能会形成奶结，引起乳房疼痛。

2、乳头受到细菌感染，一般如果妈妈的乳头会被宝宝咬破，而宝宝口腔中有细菌的话，就会入侵乳房，导致乳房疼痛，严重的还会引起红肿问题。

3、乳腺炎导致的，一般乳腺炎引起的疼痛是比较厉害的，哺乳妈妈会出现多种不适，比如乳房红肿胀痛，严重的还会有脓肿和发热的情况。

哺乳期的妈妈要注意，如果只是单纯的出现乳房疼痛，可以先让宝宝多吮吸，还有适当的进行按摩和热敷，如果一直没有缓解，疼痛加剧，或者伴随发烧的症状，就要及时去医院检查，根据检查结果来遵医嘱治疗。

哺乳期乳房胀痛是什么原因引起的

对于很多新手妈妈来说，在照顾宝宝的过程中会遇到多种问题，尤其是在给宝宝喂奶的问题上，很多妈妈就遇到了难题，有些给宝宝喝母乳的妈妈出现了乳房胀痛的问题，感到比较困扰，不知道怎么会这样。那么哺乳期乳房胀痛是什么原因引起的？

哺乳期乳房胀痛的原因有这些：

1、可能是乳汁淤积引起，一般是哺乳妈妈的奶水太多，没有及时排空或者宝宝喝奶比较少，多余的奶水就会留在乳房，这样会引发涨奶的情况，导致胀痛不适。

2、可能是急性乳腺炎导致的，受到乳腺管不通的影响，如果不仅仅有胀痛，还有红肿的情况，就是急性乳腺炎的症状，这种情况要暂停给宝宝喂奶。

建议哺乳妈妈可以用毛巾热敷乳房，再配合按摩，一般都能缓解乳房胀痛问题，还有可以用吸奶器吸出一部分奶水，也是有用的。如果做了这些，还是没有缓解，哺乳妈妈还出现发烧的话，就要及时就医治疗。哺乳期的妈妈平时饮食一定要清淡，不要吃太油腻的食物，还有要注意乳房的清洁卫生，给宝宝喂奶的时候一定要两个乳房都让宝宝吸，不要只给宝宝吸一个。

哺乳期乳房水肿是什么原因引起的

对于宝宝来说，喝母乳要比喝配方奶粉好，母乳中含有多种抗体，对增强宝宝的免疫力是比较好的。除了对宝宝的身体，对产妇自身也好，能降低乳腺疾病的发生率，还能促进恶露的排出。但有些产妇在哺乳期遇到了一些问题，比如乳房出现水肿的情况。那么哺乳期乳房水肿是什么原因引起的？

哺乳期乳房水肿的原因有这些：

1、乳汁淤积导致的，如果哺乳妈妈奶水比较多，而奶水排出的时候不顺畅或者宝宝喝奶太少，就容易引起这个问题。

2、乳腺炎引起，是乳腺不通导致的，一般轻微的乳腺炎就会有这个症状，如果不治疗的话，水肿会更加严重，慢慢变成肿块，加重乳腺炎的症状。

要想改善哺乳期乳房水肿问题，需要注意这些：

1、给宝宝喂奶的时候，要两个乳房交替着喂，不能一直让宝宝吮吸一侧的乳房。

2、多给宝宝喂奶，这样能促进乳汁排空，对促进乳腺的通畅也有帮助。

3、哺乳后一定要选择合适的文胸，不能太紧也不能太松。

产妇还要注意的是，如果水肿的比较厉害，还伴有严重的疼痛感，可以用吸奶器吸出一些奶水，再进行热敷按摩，都是能缓解的。如果缓解不了，可以去医院咨询下医生处理方法。

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